10K preteky v blízkosti Steyning

East Grinstead 10K, známy aj ako Andy Ripley Memorial Run, je rovný multi-terénový beh na 10 km, ktorý sa koná v East Grinstead a štartuje pri Imberhorne School. Je to komunita pre bežcov, organizuje ho dobrovoľníčky z East Grinstead Runners v októbri. Na štarte sa zvyčajne objaví 300 až 400 ľudí, od tých, ktorí bežia svoj prvý 10K, až po zkušených klubových bežcov. Čipový časomiera a pravidlá UK Athletics dávajú rase oficiálny rámec, ale zároveň sa udržiava priateľská atmosféra. Trasa je najprv 7 km off-road po dobrom udržiavaných bridleways, potom prechádza na 3 km po miestnych uliciach. Na trase sú maršali a na poloviční vzdialenosti je vodná stanica. Beh je venovaný Andy Ripleyovi OBE, bývalému anglickému rugbistovi a oddanému športovcovi z East Grinstead, ktorý sa angažoval v miestnych atletických a triatlonových kluboch, než zomrel na rakovinu prostaty. Všetky peniaze z behu idú na miestne charitatívne projekty, vrátane East Grinstead Lions, ich screeningy na rakovinu prostaty a organizáciu Being Neighbourly.

Worthing Seafront 10K je 10-kilometrový beh po pobreží vo Worthingu, kde väčšinu trate bežíš po nábreží. Ide o klasiku s výhľadom na more, piesok a otvorené pobrežie, takže máš vždy niečo na pohľad. Trasa neprebieha len po nábreží, ale aj po okolítnych uličkách, takže nie je monotónna. Na štarte sa zhodne stovky bežcov, je tu dobrá atmosféra a ľudia ti podávajú podporu po celej trati.

Guildford 5k, 10k & Juniors je behový event na uzavretých uliciach v Guildforde, kde sa 5k a 10k štartuje a končí na Guildford High Street. Obe preteky začínajú o 8:00, potom o 8:10 nasleduje 2 km pre deti. Takže je to pre všetkých – aj pre dospelých, aj pre mladých. Trasy 5k a 10k sú out-and-back z centra mesta, vedú cez Epsom Road smerom k Clandonu a späť na High Street. Je tam 90-minútový časový limit, lebo musia byť ulice otvorené. Peniaze z pretekov idú na podporu Guildford Town Centre Chaplaincy, čo je miestna služba od roku 2008, ktorá pomáha ľuďom, ktorí v meste žijú, pracujú alebo navštevujú. Podporuje aj klientov a dobrovoľníkov bez ohľadu na ich vieru.

Beachy Head Marathon, Ultra & 10K je off-road víkendový beh na pobreží Eastbourne v Sussexu, s hlavným strediskom na Bede's Prep School. Na programe sú maratón, 10K, polmaratón a 52K ultra, pričom polmaratón beží deň po maratóne. Maratón patrí medzi najväčšie off-road maratóny v UK a je ideálny pre bežcov, ktorí chcú náročné kopce a beh po otvorenej krajine, nie len rovné asfaltové kolesá. Maratón začína a končí na pobreží Eastbourne, potom vstupuje do národného parku South Downs po náročnej trasy po vidieckej krajine. Pôvodne sa volal Seven Sisters Marathon, takže vedieš, čo na teba čaká. 10K je kratšia trasa po Downs cez Belle Tout Lighthouse a späť, zatiaľ čo ultra spája celý maratón s 10K trasou, celkom 52K alebo 32,4 míle.

Lancing 10k je 10-kilometrový beh na juhu Anglickej pobrežia, kde máš more takmer pri ruke a historický kostol Lancing College ti hádže stín do chrbta. Ideálny pre začinajúcich, ale aj pre bežcov, ktorí chcú niečo iné než uzavretá dráha alebo beh v centre mesta. Trasa vedie cez samé Lancing, minieš tu lokálne obchody a kaviarne, potom sa vytráca k pobrežiu. Časť behu máš more na dohľad, a po finišu sa môžeš zrelaxovať v Perk Cafe, ak ti nechce už len odísť.

Worthing Seafront 10K je 10-kilometrový beh na sussexskom pobreží, štartuje pri Beach House vedľa Splashpointu v Worthingu. Bežci odštartujú o 10:00 ráno z oblasti BN11 2EN, kde máš od začiatku more takmer pri ruke. Trasa vedie po nábreží podľa pobrežia, takže máš po celú dobu výhľad na more, zlatý piesok, čerstvý vzduch a vetierok z vody. Vhodný je pre zkušených bežcov, ale aj pre tie, ktorí chcú jednoducho pobehať 10K podľa pobrežia. Na finišovej časti je dobrá atmosféra s hudbou a miestnymi jedlami na nábreží.

Wittering Beach Run 2026 je chip-timed preteky na pláži West Wittering Beach pri Chichester, kde sa bežia 15,3 km, 10 km a 5 km. Keď je odliv, je na piesečných plochách dost miesta, takže to nie je klasický silničný beh, ale spíš mix pláže a terénu. Trasa vedie podľa modrej vlajky, takže máš krásny výhľad na Selsey Bill, ostrov Wight, Chichester Harbour, Solent a South Downs. Trasa obsahuje aj časti po terénnych chodníkoch a lesných cestách, označené ružovými šípkami a páskou. Tam, kde je to potrebné, sú varovné značky pri nebezpečných miestach a pri prechádoch cez cesty. Na každú vzdialenosť sú vodné stanice, ale bez plastu – musíš mať vlastnú reuzabilnú fľašu alebo pohár. Psy sú povolené, ale len jeden na bežca, a ak bežíš canicross, nezabudni na tašky, vodu a vhodnú vodidlo. Na konci dostaneš kovovú medailu, nápoj, drobnosti a osobitnú potvrdenku.

Beh začína o 10:00 od Perch na Lancing Seafront v Sussexu. Štartuješ pri mori, nie v centre mesta. Je to chip-timed 10K, takže je vhodný aj pre začinajúcich, aj pre tie, čo chcú bežať rýchlejšie. Trasa je out-and-back, takže sa dá ľahko udržať rovnomerný krok alebo zkusíš osobný rekord. Trasa vedie podľa pobrežia po mäkkom pobrežnom chodníku, s výhľadom na more na jednej strane a historickú katedrálu Lancing College v dali. Prechádza aj cez časti Lancingu s obchodmi a kaviarňami. Ciele je blízko Perk Cafe, takže po behu sa dá dobre odpočiňať. Výsledky z minulých ročníkov sú dostupné, takže sa môžeš porovnať s vlastnými časmi z predchádzajúcich ročníkov.

Brighton 10K je klasický 10-kilometrový beh po uliciach Brightonu a Hove, priamo podľa pobrežia. Od roku 1984 ho organizuje Brighton & Hove AC, a je to ideálny pre ty, čo chcú zlepšiť svoj čas, alebo len pobehať relaxovane pri mori. Na štarte sa stretávajú začinajúci, dobrovoľníci a skúsení kluboví bežci, všetci v jednom ránom behu. Je to jedna z najstarších pretekov v juhovýchodnej Anglicku, a ten jednoduchý format tam a späť pri mori ho robí veľmi populárnym.

Devil's Punchbowl 10K je 10 km beh po teréne, ktorý začína na parkovisku Devil's Punchbowl Car Park v Hindheade, Surrey. Prebehne cez Devil's Punchbowl, prírodný amfiteáter a miestnu turistickú atrakciu. V teplejších mesiacoch sa tu dá behať pri súmraku, v chladnejších potom s hlavnou svetlom. Nie je to preteky, ale spoločenský beh – bežci zostávajú spolu, kopce prekonávajú svojím tempom a sledujú vodcu, nikto sa neorientuje sám. Trasa vedie po kopcovitých terénnych chodníkoch okolo územia, s prestávkami na vrcholoch na výhľad. Vhodné je pre začinajúcich trailbežcov, pre ty, ktorí si chcú behať spoločne, alebo pre tých, ktorí nechcú behať sami v súmraku alebo po tmách. Organizuje to Running Adventures, vedie Matt Buck, Salomon a Suunto ambasádor, trail a ultramaratónsky bežec, horský vodca, kvalifikovaný vodca a tréner. Potrebuješ byť v kondícii na udržať si tempo okolo 6 minút na kilometre po teréne dlhšie čas. V cene je parkovanie na štarte, zoznam výstroje, Silva hlavné svetlá a Salomonové terénové boty na testovanie, a po finišu nealkoholické pivo.

Na BrighTEN Seafront Run si môžeš vybrať z dvoch vzdialeností popri Brighton Seafront: 10K a 10 míľ. Desiatka štartuje o deviatej ráno a preteky na 10 míľ o desiatej. Môžeš si vybrať buď klasickú cestnú trať, alebo dlhší pobrežný beh. Trasa vedie po Brighton Seafront, takže máš výhľad na more, namiesto toho, aby si behal niekde v meste vo vnútrozemí. Organizátorom je CHANA a je to robené pre tých, čo si chcú dať nejakú osobnú výzvu, ale kratšiu ako polmaratón alebo maratón.