10K preteky v blízkosti Macon

Poznámky k tréningu v Macon-Bibb

Macon hostí 1 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

U nás sa behá všeličo, hlavne po parkoch, ale aj cestné okruhy, trailové dni a krátke výbehy do kopcov sú hneď poruke. O preteky sa stará Macon Tracks Running Club, takže kalendár je stále plný. Hlavný cestný okruh má 68 km s +82 m prevýšením, ideálny na pokojné base miles. Kratší okruh má 23 km s +35 m prevýšením, keď treba do intervalov poriadne šliapnuť. Na George Peake and Ann Peake Cross Country Trail sa behá PINK OUT 5K & 1 MILE. Carolyn Crayton Park je zas základňou pre Macon Music Half Marathon. United in Pink pritiahne ružový dav. A The Great Bacon Race? To je taká pohoda na štadióne.

O cyklistiku sa tu stará Bike Walk Macon. Macon’s Big Bike Ride je taká pohodová jazda na 8-10 míľ cez Downtown Macon, Ocmulgee Heritage Trail a okolité štvrte. Downtown Macon je super na social miles a pre tých, čo začínajú, aby si verili. Ocmulgee Heritage Trail je pre cyklistov taká naša hlavná tepna. OMBA ukáže horským cyklistom cestu na miestne a regionálne traily, keď je v pláne singletrack. Na gravel dni môžeš použiť Franklin Road, Wadley Road, Pioneer Rd, alebo Griswoldville Rd. V Bibb County máme 4 mi gravelu. Woolfolk Hill je jasný krátky kopec. Zvyšok si držia miestni pekne švihovo.

Na jar si bežci môžu naložiť preteky a cyklisti si v pohode budujú Z2 bez nejakého nútenia. Letné tréningy začínajú skoro, lebo Eagle 5K & 10K štartuje už o 8:00 AM. Miestni si tie ťažké veci skracujú, potom využívajú tienisté traily a ľahké prejazdy. Jeseň je taká kotva, s PINK OUT 5K & 1 MILE, Macon Labor Day Road Race a trailovými pretekmi v kalendári. Macon’s Big Bike Ride je tiež v novembri. Zima udržuje oba športy pri živote. Holiday 5K, & 10K je 26. decembra. Bežci pretekajú viac pocitovo a cyklisti sa presúvajú k base miles, gravelu a pokojnejším skupinovým jazdám.