40. Oberwaldlauf 2026

Oberwaldlauf är en 5 km- och 10 km-lopp som går av stapeln varje år i Oberwaldskogen i Karlsruhe, alltid på tredje lördagen i oktober. Start och mål ligger på TuS Rüppurrs anläggning vid Steinmannstraße. Först går 10 km-loppet, sedan kommer 5 km-loppet och 5 km-gången. Tävlingen är godkänd av det tyska friidrottsförbundet, och båda banorna är officiellt mätta, så resultaten kan tas med i tyska rankningar. Banorna går i en slinga på asfalt och skötsamma skogsstigar, så det blir inte lika tufft som på en riktig trail men ändå trevligt i skogen. 10 km är för äldre ungdomar och vuxna, 5 km-loppet är för yngre, och gången är bra för familjer och de som vill ha det lugnt. TuS Rüppurr arrangerar med klubbkänsla: det finns vatten, te och bananer vid målgången, och runt anläggningen serveras wafflor, kaka, pommes och korv. Barnen har en studsmatta att leka på. Banrekorden står på 29:07 och 35:45 för 10 km, och 14:53 och 16:38 för 5 km.