Sgrail 100 startar i Cadaques vid Medelhavet och avslutas nära Girona i Katalonien, Spanien. Det är en punkt-till-punkt-utmaning, inte en vanlig triathlon med sluten bana. Tävlingen går av stapeln i mitten av oktober och har en kompakt men tuff format: 1,5 km simning, ca 90 km cykling och 10,5 km löpning. Cykeldelen är speciell – här behövs en gravel- eller mountainbike, inte en vanlig triathloncykel.
Efter simningen går det direkt ut på grov gravel, jordvägar och små landsvägar. Totalt blir det över 1 000 m stigning på cykeln och runt 1 400 m för hela tävlingen. Redan inom de första 30 km på cykeln kommer två branta stigningar, så branta att man kanske måste gå av. Banan är omärkt, så det är viktigt att kunna navigera. De flesta laddar ner banan i förväg. För logistik kan man lämna sin cykel kvällen innan och ta eventbussar från Girona centrum till start i Cadaques – det tar ca en timme.