Състезания по колоездене и бягане в Canberra, 2026

Canberra Training Notes

Бягане: Езерото Бърли Грифин е лесният стандарт, защото 5-километровата централна басейнова обиколка, 9-километровата източна обиколка и 28-километровата цялостна обиколка на езерото ви държат в движение до водата. Местните използват Комуналния парк, Ленокс Гардънс, Гиндиндера, Тъгеранонг и Понд Пойнт Хът за стабилни Z2 и по-чисти интервали. Планините Маджура и Ейнсли се чувстват като втория уютен дом, когато искате почва и изкачване. Клубовете Canberra Runners, Capital Athletics, Underground Run Club, Females in Training ACT и Achilles Australia поддържат социалните тренировки през седмицата. Canberra Times Fun Run е денят за лични рекорди, докато Black Mountain Run Up и Mt Ainslie Run Up правят работата по-тежка.

Колоездене: Стромло Форест Парк е основното място за мътни велосипеди, и то дава на колоездачи над 50 км на пресичане на пътища, земни скокове и правилни зони за всеки нива на умения. Местните обичат Маджура Пайнс, Котър Пайнс и Стромло Форест Парк за поток, скокове, сингълтрек и цикло-краси. Canberra Cycling Club организира Wednesday Worlds, крит енергия и гравий, докато Canberra Off Road Cycling Club и Pedal Power попълват страната на мътни пътища и ежедневни обиколки. Canberra Centenary Trail се извършва като 145-километрова обиколка, а Epic Canberra Gravel Trail ви дава 75 км с 77% гравий. Изкачванията са около Стромло, Арборетума, Котър Уриара, Тарва до Конски Гъла Хът и Бринделъс на юг и запад.

Сезон: Есента е най-доброто време, защото сутринните часове в Канура остават свежи, спокойни и управляеми, веднъж когато се загреете в базовите километри. Късната пролет носи най-много валежи, така че местните продължават да тренират, но следят бури между октомври и април. Януари има средна температура около 28°C, така че бегачите и колоездачите започват рано, остават близо до езерото Бърли Грифин и оставят тежките интервали за по-хладни периоди. Юли намалява средната температура до около 12°C, а замръзването прави ръкавици, слоеве и ветроустойчиво оборудване нормални. Зимните бегачи продължават да използват езерото и хълмовете, докато зимните колоездачи третират 10 км/ч противовятър при 5°C като истинско изпитание за студен ден.