За колоездене и бягане в Newcastle
Newcastle Training Notes
Бягане: Местните първо тръгват по брега, защото Bathers Way ви дава 6 км в една посока от Merewether Baths до Nobbys Beach с морска бриза и достатъчно напрежение за интервали. Fernleigh Track дава на бегачите 15 км в една посока от Adamstown до Belmont по тих, пълен на история път. Fernleigh Track дава на бегачите 15 км в една посока от Adamstown до Belmont по тих, пълен на история път, или 8 км за връщане, ако се обърнете на половина. Newcastle Flyers Runners Club организира интервали по вторник и дълги пробези по неделя от Merewether Surf House. Bar Beach Run Club, Never Run Club, Newy Parkrun, Blackbutt Parkrun и Kweens Run Club попълват седмицата. Fernleigh15 и Newcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserve дават основните събития в календара.
Колоездене: Местните карат Fernleigh за базови километри, кафене и леки Z2, защото пътя е 15 км в една посока и остава плосък до умерен. Центърът на града има 2 км в една посока, когато искате бърз завой. Stockton Foreshore Walk дава 7 км в една посока по плосък общ път. Newcastle Hunter Cycling Club организира състезания по шосе на уикендите в Hunter Economic Zone, писти в Adamstown velodrome и случайни критериуми или циклокрос. Mount Sugarloaf дава по-тежко катерене. Mount Sugarloaf е 3 км с 1,222 м надморска височина, докато Green Point Reserve поставя две стръмни възвишения в Belmont - Wallsend - Fernleigh Track Loop.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите сезони за Newcastle, защото времето позволява на бегачите и катерачите да набират километри без да се борят с дневната топлина. Лятото донася топли температури и слънчеви дни, така че местните започват по-рано и се насочват към Bathers Way, Nobbys Beach, Bar Beach, Merewether и бреговата линия. Newcastle Flyers Long Run Sunday тръгва в 6:00 ч., и това време има смисъл, когато топлината се увеличава. Зимата остава подходяща за двата спорта, но брегът може да е студен и ветровит. Местните държат дрехите под ръка, карат по Fernleigh Track, тръгват на Newy Parkrun или Blackbutt Parkrun и запазват по-тежките усилия за по-спокойните сутрини.