Om sykling og løping i Newcastle
Newcastle Training Notes
Løping: Lokale løperne starter med kysten, fordi Bathers Way gir deg 6 km én vei fra Merewether Baths til Nobbys Beach med sjøbrise og nok bite for intervaller. Fernleigh Track gir løperne 15 km én vei fra Adamstown til Belmont på en stille, historie-rik sti. Fernleigh Track gir løperne 15 km én vei fra Adamstown til Belmont på en stille, historie-rik sti, eller 8 km tur-retur hvis du snur deg halvveis. Newcastle Flyers Runners Club eier tirsdagsintervaller og søndagslange løp fra Merewether Surf House. Bar Beach Run Club, Never Run Club, Newy Parkrun, Blackbutt Parkrun, og Kweens Run Club fyller uken. Fernleigh15 og Newcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserve gir kalenderen sine viktigste arrangementer.
Sykling: Lokale syklister bruker Fernleigh for grunnmiler, kaffetur og lett Z2, fordi stien går 15 km én vei og holder seg flatt til moderat. Byens sentrumsrunde går 2 km én vei når du trenger en rask tur. Stockton Foreshore Walk gir 7 km én vei på en flatt felles sti. Newcastle Hunter Cycling Club arrangerer veiracing på helgene ved Hunter Economic Zone, baneløp på Adamstown velodrome, og den ene eller andre crit eller cyclocross-økt. Mount Sugarloaf gir den hardere klatringen. Mount Sugarloaf er 3 km med 1,222 meter høydeforskjell, mens Green Point Reserve kaster inn to bratte bakker i Belmont - Wallsend - Fernleigh Track-løypa.
Sesong: Vår og høst passer best for Newcastle, fordi været lar løpere og syklister bygge grunnmiler uten å kjempe mot været. Sommer bringer varme temperaturer og solfylte dager, så lokale flytter oppstarten tidlig og går inn for Bathers Way, Nobbys Beach, Bar Beach, Merewether, og forskjæret. Newcastle Flyers Long Run søndag starter klokken 6:00, og den timingen gjør mening når varmen øker. Vinteren holder seg brukbar for begge idretter, men kysten kan være kjølig og vindfull. Lokale holder lagene klare, sykler Fernleigh Track, løper Newy Parkrun eller Blackbutt Parkrun, og sparer de hardere øktene til roligere morgener.