Om sykling og løping i Perth
Perth Training Notes
Løping: Lokale løper Swan River når de vil ha rytme, med broløypene som gir en fin 10 km sløyfe og Elizabeth Quay til Optus Stadium som strekker seg rundt 12-16 km. Kings Park gir deg Jacobs Ladder, Kokoda-stien og trappene når Z2 blir intervaller. Parkløypa dekker 5 km totalt. Scarborough til Hillarys gir omtrent 20 km kyststier og nesten ingen veiskulder. Dose Running, Perth Run Collective, Perth Urban Runners og WA Marathon Club holder uken sosial. City2Surf, Perth Marathon, Ultra Perth og Marathon de Perth står som hovedarrangementer.
Sykling: Lokale sykler elve-sløyfer, kystreturer og lange PSP-dager fordi Perth gir deg plass til å bygge opp grunnmiler. Den sørlige Perth-forenings brostien tar inn Narrows Bridge, Windon Bridge, Maylands og Garratt Rd Bridge. Tonkin Hwy PSP fra Bayswater til Muchea er lang og uavbrutt, og turen blir omtrent 90 km tur-retur. Mount Henry-broen åpner linjen sørover mot Mandurah. Kalamunda, Mundaring, Wungong og Mount Dale gir klatring, grus, singletrack, brannstier og fine nedoverbakker. Over 55's Cycle Club sykler mandager, onsdager og lørdager. West Coast Masters Cycling Council bringer crit og landeveissykling for over 30-åringer, og Canola Classic gir kalenderen et solidt hovedarrangement.
Sesong: Sommeren eier kalenderen fra desember til mars, med varme, solfylte, tørre dager og februar som vanligvis er den varmeste måneden. Fremantle Doctor kommer inn fra sørvest på de fleste sommerettermidler og gjør at kveldsturer og kveldsløp blir mulig. Lokale bærer mye vann når løypa strekker seg utover Ellenbrook eller ut i lengre åpne strekninger. Januar og mars er sterke sykkelmåneder, så gruppeturer og gran fondo-forberedelser er travle. Vinteren skifter stemningen fra mai til september, med mildt vått vær avbrutt av klare dager. Løpere bruker elve-sløyfer, Kings Park-trappene og innendørs MSWA Step Up Tower Climb, mens syklister holder øye med bakkene og gruset etter regn.