Om cykling & løb i Perth
Perth Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Swan River, når de vil have rytme, med broerne, der giver en ren 10 km løkke, og Elizabeth Quay til Optus Stadium strækker sig omkring 12-16 km. Kings Park giver dig Jacobs Ladder, Kokoda-stien og trappen, når Z2 bliver til intervaller. Parkløkken dækker 5 km i alt. Scarborough til Hillarys giver omkring 20 km kyststier og næsten ingen vejskulder. Dose Running, Perth Run Collective, Perth Urban Runners og WA Marathon Club holder ugen social. City2Surf, Perth Marathon, Ultra Perth og Marathon de Perth er de store begivenheder.
Cykling: Lokale cykler riverløkker, kystreturer og lange PSP-dage, fordi Perth giver plads til at samle grundmiles. South Perth foreshore-broen inkluderer Narrows Bridge, Windon Bridge, Maylands og Garratt Rd Bridge. Tonkin Hwy PSP fra Bayswater til Muchea er lang og uafbrudt, og turen bliver omkring 90 km tur-retur. Mount Henry-broen åbner linjen mod syd til Mandurah. Kalamunda, Mundaring, Wungong og Mount Dale har bakker, grus, singletrack, skovveje og fine nedkørsler. Over 55's Cycle Club kører mandag, onsdag og lørdag. West Coast Masters Cycling Council bringer crit og landevejsløb for over 30-års, og Canola Classic giver kalenderen et solidt anchor.
Sæson: Sommeren dominerer kalenderen fra december til marts, med varme, solrige, tørre dage, og februar er normalt den varmeste måned. Fremantle Doctor kommer fra sydvest de fleste sommer eftermiddage og gør aftenture og kørsler håndterbare. Lokale tager masser af vand, når ruten går ud over Ellenbrook eller længere åbne strækninger. Januar og marts er stærke cykelmåneder, så gruppekørsler og gran fondo-forberedelser er travle. Vinteren skifter stemningen fra maj til september, med milde, våde fronten afbrudt af klare dage. Løbere bruger riverløkker, Kings Park-trapper og indendørs MSWA Step Up Tower Climb, mens cyklerne holder øje med bakkerne og grus efter regn.
