O cyklistice a běhu v Perth
Perth Training Notes
Běh: Místní běhají podél Swan River, když chtějí rytmus, s mosty, které dávají čistou 10km smyčku a Elizabeth Quay do Optus Stadium se táhne asi 12-16km. Kings Park nabízí Jacobs Ladder, Kokoda trail a schody, když se Z2 mění v intervaly. Parková smyčka měří celkem 5km. Scarborough do Hillarys nabízí asi 20km pobřežní stezky a téměř žádné okraje silnic. Dose Running, Perth Run Collective, Perth Urban Runners a WA Marathon Club udržují týden sociální. City2Surf, Perth Marathon, Ultra Perth a Marathon de Perth jsou hlavní události.
Cyklistika: Místní jezdí po řekách, pobřežních trasách a dlouhých PSP dnech, protože Perth nabízí prostor na naběhnutí základních kilometrů. Stezka podél jižního pobřeží Perthu zahrnuje Narrows Bridge, Windon Bridge, Maylands a Garratt Rd Bridge. PSP po Tonkin Hwy z Bayswater do Muchea je dlouhá a nepřerušená, a jízda tvoří asi 90km tam a zpět. Mount Henry Bridge otevře trasu na jih směrem k Mandurah. Kalamunda, Mundaring, Wungong a Mount Dale nabízí stoupání, štěrk, singletrack, lesní cesty a hezké klesání. Over 55's Cycle Club jezdí v pondělí, středu a sobotu. West Coast Masters Cycling Council pořádá kritéria a silniční závody pro nad 30leté, a Canola Classic dává kalendáři opravdovou hlavní událost.
Sezóna: Léto ovládá kalendář od prosince do března, s horkými, slunečnými a suchými dny a únor je obvykle nejteplejší měsíc. Fremantle Doctor vane od jihozápadu většinou odpoledne a dělá pozdní jízdy a večerní běhy snadnějšími. Místní nosí hodně vody, jakmile trasa přesáhne Ellenbrook nebo se vydá do delších otevřených úseků. Leden a březen jsou silnými měsíci pro cyklistiku, takže skupinové jízdy a příprava na gran fondo jsou rušné. Zima mění náladu od května do září, s mírnými deštivými frontami přerušovanými jasnými dny. Běžci se spoléhají na smyčky podél řeky, schody v Kings Parku a vnitřní výstupy MSWA Step Up Tower Climb, zatímco cyklisté sledují klesání a štěrk po dešti.
