O cyklistice a běhu v Brisbane
Brisbane Training Notes
Běh: Místní běžci nejdříve využívají Brisbane River, protože stezky nabízejí snadné základní kilometry bez velkého úsilí. River Run spojuje QUT s New Farm na 5 kilometrech s výhledem na City Botanic Gardens a Howard Smith Wharves. Kangaroo Point Cliffs nabízí okruhy s výhledem na město, 4 kilometrový běh k Story Bridge a zpět a 107 schodů na svahu, když potřebujete intervaly s chutí. Mt Coot-tha Reserve má přes 70 přírodních tras, z nichž Summit Track měří 1,9 kilometru. Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club a Got The Runs udržují týden sociální. Bridge to Brisbane a Brisbane Marathon jsou hlavní události.
Cyklistika: Místní jezdci využívají stezky podél řeky, zálivu a kopců na západě, když chtějí trénovat. Jízda z Toowongu do centra Brisbane měří 8 kilometrů, zatímco North Brisbane Bikeway spojuje severní předměstí s městem. North Brisbane Bikeway měří 46 kilometrů s 282 metry převýšení, zatímco Mt Coot-tha přidává skutečné stoupání. Okruh přes D'Aguilar Range měří 104 kilometrů s 1,739 metry převýšení. Nejlepší stoupání najdete kolem Mt Coot-tha, Mt Nebo, The Goat Track, South Boundary Road, Mt Glorious a na straně D'Aguilar. Brisbane Cycling Club a BNECC pořádají skupinové jízdy, tempo skupiny a kritériové závody. Club Racing, Brisbane SX a Queensland Triathlon v Raby Bay jsou na kalendáři.
Sezóna: Květen až září je ideální pro běh a jízdu, protože brisbanští zimy jsou mírné a suché. Říjen až duben přináší horké a vlhké období, tak místní začínají brzy, drží Z2 v pořádku a špičkové tréninky si nechávají na stín, proud řeky nebo kratší okruhy. Léto dělá z Kedron Brook, Bulimba Creek, Brisbane Riverwalk a pobřeží zálivu užitečné, když chcete rytmus bez přehřátí. Zima mění náladu pro oba sporty, protože dlouhé běhy, příprava na gran fondo, gravelové jízdy a singletrackové tréninky kolem Mt Coot-tha, Enoggera Reservoir, Daisy Hill Conservation Park a Bellbird Grove jsou snazší na spojování.