O cyklistike a behu v BrisbaneTréningové poznámky z Brisbane
Beh: Miestni začínajú pri rieke Brisbane, lebo tie chodníky sú super na ľahké base miles bez nejakých komplikácií. River Run spája QUT s New Farmom na 5 kilometrov a popritom máš výhľad na City Botanic Gardens a Howard Smith Wharves. Na Kangaroo Point Cliffs si dáš okruhy s výhľadom na skyline, 4-kilometrový beh k Story Bridge a späť, a 107 schodov, keď chceš, aby intervaly fakt štípali. Mt Coot-tha Reserve má cez 70 prírodných chodníkov, pričom Summit Track má 1.9 kilometra. Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club a Got The Runs ti zabezpečia, že týždeň nebudeš len sám behať. Bridge to Brisbane a Brisbane Marathon sú tu také hlavné preteky.
Cyklistika: Miestni jazdia po riečnych chodníkoch, okolo zálivu a na kopce na západ, keď si nohy pýtajú zabrať. Jazda z Toowongu do Brisbane CBD je 8 kilometrov a North Brisbane Bikeway spája severné predmestia späť s mestom. North Brisbane Bikeway má 46 kilometrov s 282 metrami prevýšenia, ale skutočné stúpania nájdeš až na Mt Coot-tha. Okruh cez D'Aguilar Range má 104 kilometrov a 1,739 metrov prevýšenia. Tie pravé kopce sú okolo Mt Coot-tha, Mt Nebo, The Goat Track, South Boundary Road, Mt Glorious a na strane D'Aguilar. Brisbane Cycling Club a BNECC sa postarajú o skupinové jazdy, pace groups a crit energiu. Club Racing, Brisbane SX a Queensland Triathlon v Raby Bay sú v kalendári.
Sezóna: Od mája do septembra je ideálny čas na stabilné behanie a jazdenie, lebo brisbanské zimy sú mierne a suchšie. Od októbra do apríla prichádza horúce a vlhké obdobie, takže miestni začínajú skoro, držia sa Z2 a to náročnejšie si nechávajú na tieň, riečny vánok alebo kratšie okruhy. V lete sa Kedron Brook, Bulimba Creek, Brisbane Riverwalk a pobrežné jazdy pri zálive fakt hodia, keď chceš nájsť rytmus a nechceš sa pritom uvariť. Zima mení náladu pre oba športy, lebo dlhé behy, príprava na gran fondo, gravel dni a singletrack jazdenie okolo Mt Coot-tha, Enoggera Reservoir, Daisy Hill Conservation Park a Bellbird Grove sa dajú oveľa ľahšie nakombinovať.
