Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Brisbane Training Notes
Juoksu: Paikalliset käyttävät Brisbanejoen polkuja ensisijaisesti, koska ne tarjoavat helppoja peruskilometrejä ilman vaivaa. River Run yhdistää QUT:n New Farmiin viiden kilometrin matkalla, ja näkymät ulottuvat City Botanic Gardensiin ja Howard Smith Wharvesiin. Kangaroo Pointin kalliot tarjoavat taivaanrajan kierroksia, neljän kilometrin juoksun Story Bridgen ja takaisin sekä 107 askelman kallioportaita, kun väliajoissa tarvitaan pureutta. Mt Coot-than luonnonpuistossa on yli 70 luontopolkua, ja Summit Track on 1,9 kilometrin mittainen. Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club ja Got The Runs pitävät viikon juoksut sosiaalisina. Bridge to Brisbane ja Brisbane Marathon ovat suurimmat tapahtumat.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät joen poluilla, lahden ympäristössä ja lännessä olevilla kukkuloilla, kun jalat haluavat työtä. Matka Toowongista Brisbane CBD:hen on kahdeksan kilometriä, ja North Brisbane Bikeway yhdistää pohjoiset kaupunginosat takaisin keskustaan. North Brisbane Bikeway on 46 kilometriä pitkä ja sisältää 282 metriä nousua, kun taas Mt Coot-tha tarjoaa oikeaa kiipeämistä. D'Aguilarin vuoriston kierros on 104 kilometriä pitkä ja sisältää 1 739 metriä nousua. Oikea kiipeily keskittyy Mt Coot-than, Mt Nebon, The Goat Trackin, South Boundary Roadin, Mt Gloriousin ja D'Aguilarin puolelle. Brisbane Cycling Club ja BNECC järjestävät ryhmäajoja, vauhdin ryhmiä ja crit-ajoja. Kalenterissa ovat Club Racing, Brisbane SX ja Queensland Triathlon Raby Bayssä.
Kausi: Toukokuusta syyskuuhun on paras aika vakaalle juoksulle ja pyöräilylle, koska Brisbane-talvet ovat lieviä ja kuivia. Lokakuusta huhtikuuhun tulee kuuma ja märkä kausi, joten paikalliset alkavat aikaisin, pitävät Z2:n rehellisenä ja säästävät terävän osan varjoon, joen tuuleen tai lyhyemmille kierroksille. Kesällä Kedron Brook, Bulimba Creek, Brisbane Riverwalk ja lahden rannat tarjoavat rytmisiä pyöräilyreittejä, kun ei halua paistua. Talvi muuttaa tunnelmaa molemmille lajeille, koska pitkät juoksut, gran fondo -valmistelut, sorareitit ja singletrack-kierrokset Mt Coot-than, Enoggera Reservoirin, Daisy Hill Conservation Parkin ja Bellbird Groven ympäristössä ovat helpompia kasaamaan.
