Om sykling og løping i Brisbane
Brisbane Training Notes
Løping: Lokale bruker Brisbane-elven først, fordi stiene gjør det enkelt å få til base-miler uten mye trøbbel. River Run knytter QUT til New Farm over 5 kilometer med City Botanic Gardens og Howard Smith Wharves i utsikten. Kangaroo Point Cliffs gir deg skyline-løkker, en 4 kilometer løype til Story Bridge og tilbake, og 107 klippesteg når intervallene trenger litt mer. Mt Coot-tha Reserve har over 70 naturstier, med Summit Track på 1,9 kilometer. Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club og Got The Runs holder uken sosial. Bridge to Brisbane og Brisbane Marathon er de store høydepunktene.
Sykling: Lokale sykler elveveiene, bukten og vestlige åsene når beina trenger arbeid. Turen fra Toowong til Brisbane CBD er 8 kilometer, og North Brisbane Bikeway knytter forstedene tilbake til byen. North Brisbane Bikeway er 46 kilometer med 282 meter stigning, mens Mt Coot-tha legger til den egentlige klatringen. Løypa gjennom D'Aguilar Range er 104 kilometer med 1,739 meter stigning. Den egentlige klatringen ligger rundt Mt Coot-tha, Mt Nebo, The Goat Track, South Boundary Road, Mt Glorious og D'Aguilar-siden. Brisbane Cycling Club og BNECC dekker grupperitt, tempo-grupper og crit-energi. Club Racing, Brisbane SX og Queensland Triathlon i Raby Bay står på kalenderen.
Sesong: Mai til september passer for jevn løping og sykling, fordi Brisbane-vinteren er mild og tørrere. Oktober til april bringer varmen og fuktigheten, så lokale starter tidlig, holder Z2 ærlig, og sparer det skarpe for skygge, elvebrisen eller kortere løkker. Sommer gjør Kedron Brook, Bulimba Creek, Brisbane Riverwalk og bayside-forenget til nyttige turer når du vil rytme uten å brenne deg selv. Vinter endrer stemningen for begge idrettene, fordi lange løpeturer, gran fondo-forberedelser, gravel-dager og singletrack-sesjoner rundt Mt Coot-tha, Enoggera Reservoir, Daisy Hill Conservation Park og Bellbird Grove blir enklere å stape.
