Kerékpározásról és futásról Brisbane területénBrisbane-i edzésinfók
Futás: A helyiek először a Brisbane River mentén futnak, mert a sétányokon könnyen megvannak az alapkilométerek, mindenféle macera nélkül. A River Run 5 kilométeren át köti össze a QUT-ot New Farm-mal, miközben a City Botanic Gardens és a Howard Smith Wharves is látszik. A Kangaroo Point Cliffs-nél lehet a skyline-t körbe-körbe futni, egy 4 kilométeres oda-vissza futás a Story Bridge-ig, és van 107 lépcső is, ha az intervallokba kell egy kis harapás. A Mt Coot-tha Reserve-ben több mint 70 természetes ösvény van, a Summit Track 1.9 kilométer hosszú. A Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club és a Got The Runs tartja a társasági életet a héten. A Bridge to Brisbane és a Brisbane Marathon a nagy fix pontok.
Kerékpározás: A helyiek a folyóparti utakon, az öbölben és a nyugati dombokon tekernek, ha a lábak munkát akarnak. A Toowongtól a Brisbane CBD-ig tartó út 8 kilométer, és a North Brisbane Bikeway köti össze az északi külvárosokat a várossal. A North Brisbane Bikeway 46 kilométer hosszú, 282 méter szintemelkedéssel, de az igazi mászások a Mt Coot-tha-n vannak. A D'Aguilar Range-en keresztül vezető kör 104 kilométer, 1,739 méter szintemelkedéssel. Az igazi hegyek a Mt Coot-tha, Mt Nebo, The Goat Track, South Boundary Road, Mt Glorious és a D'Aguilar környékén vannak. A Brisbane Cycling Club és a BNECC a csoportos tekeréseket, a tempócsoportokat és a crit-ek energiáját biztosítja. A Club Racing, Brisbane SX és a Queensland Triathlon Raby Bay-en fixen rajta van a naptárban.
Szezon: Május-szeptember ideális az egyenletes futáshoz és bringázáshoz, mert Brisbane telei enyhék és szárazabbak. Októbertől áprilisig jön a forró, nedves időszak, ilyenkor a helyiek korán indulnak, a Z2-t becsületesen tartják, és a keményebb dolgokat árnyékra, folyóparti szellőre vagy rövidebb körökre tartogatják. Nyáron a Kedron Brook, Bulimba Creek, a Brisbane Riverwalk és az öbölparti tekerések jól jönnek, ha ritmust akarsz találni anélkül, hogy megfőnél. Télen megváltozik a hangulat mindkét sportnál, mert a hosszú futások, gran fondo felkészülés, gravel napok és singletrack edzések a Mt Coot-tha, Enoggera Reservoir, Daisy Hill Conservation Park és Bellbird Grove környékén mind könnyebben beiktathatók.
