За колоездене и бягане в Brisbane
Brisbane Training Notes
Бягане: Локалите първо използват реката Брисбейн, защото пътеките правят лесни базови километри без много проблем. River Run свързва QUT с New Farm на 5 километра с City Botanic Gardens и Howard Smith Wharves в изгледа. Kangaroo Point Cliffs дава ви лапове с панорама, 4 километра бягане до Story Bridge и обратно, и 107 стъпала на скалата, когато интервалите трябва да бъдат интензивни. Mt Coot-tha Reserve има над 70 природни пътеки, а Summit Track покрива 1.9 километра. Felons Run Club, Soso's Run Club, Run Society, Brisbane Girls Run Club и Got The Runs поддържат социалния живот през седмицата. Bridge to Brisbane и Brisbane Marathon са големите събития.
Колоездене: Локалите карат по речните пътеки, залива и хълмовете на запад, когато краката искат работа. Пътуването от Toowong до CBD на Брисбейн е 8 километра, а North Brisbane Bikeway свързва северните предградия с града. North Brisbane Bikeway е 46 километра с 282 метра надморска височина, докато Mt Coot-tha добавя истинското катерене. Маршрутът през D'Aguilar Range е 104 километра с 1,739 метра надморска височина. Истинското катерене е около Mt Coot-tha, Mt Nebo, The Goat Track, South Boundary Road, Mt Glorious и D'Aguilar. Brisbane Cycling Club и BNECC покриват групови каране, групи по темп и критериум. Club Racing, Brisbane SX и Queensland Triathlon в Raby Bay са в календара.
Сезон: Май до септември е подходящо за стабилно бягане и каране, защото зимите в Брисбейн са меки и по-сухи. От октомври до април идва топлото и влажното време, така че локалите започват рано, държат Z2 честно и запазват интензивните тренировки за сянката, речния бриз или по-късите маршрути. Лятото прави Kedron Brook, Bulimba Creek, Brisbane Riverwalk и бреговете на залива полезни, когато искате ритъм без да се прегрявате. Зимата променя настроението за двата спорта, защото дългите бяганя, подготовката за gran fondo, гравийни дни и сесии по singletrack около Mt Coot-tha, Enoggera Reservoir, Daisy Hill Conservation Park и Bellbird Grove стават по-лесни за комбиниране.
