O cyklistice a běhu v Newcastle
Newcastle Training Notes
Běh: Místní běžci začínají u pobřeží, protože Bathers Way nabízí 6 km jednosměrně od Merewether Baths k Nobbys Beach s mořským větráním a dostatečným náporem pro intervaly. Fernleigh Track nabízí běžcům 15 km jednosměrně od Adamstown do Belmont na klidné, historicky bohaté trase. Nebo 8 km tam a zpět, pokud se otočíte na polovině. Newcastle Flyers Runners Club pořádá intervaly ve středu a dlouhé běhy v neděli od Merewether Surf House. Bar Beach Run Club, Never Run Club, Newy Parkrun, Blackbutt Parkrun a Kweens Run Club vyplňují týden. Fernleigh15 a Newcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserve dávají kalendáři hlavní události.
Cyklistika: Místní jezdí na Fernleigh Track pro základní kilometry, kávové jízdy a lehké Z2, protože trasa je 15 km jednosměrně a zůstává rovná až mírně stoupající. Smyčka kolem centra města je 2 km jednosměrně, když potřebujete rychlou jízdu. Stockton Foreshore Walk nabízí 7 km jednosměrně na rovné společné stezce. Newcastle Hunter Cycling Club pořádá závodní jízdy o víkendech na Hunter Economic Zone, dráhovou cyklistiku na Adamstown velodromu a občasný crit nebo cyklokros. Mount Sugarloaf přináší tvrdější výšky. Mount Sugarloaf má 3 km s 1,222 m převýšením, zatímco Green Point Reserve nabízí dvě strmé stoupání v Belmont - Wallsend - Fernleigh Track smyčce.
Sezóna: Jaro a podzim jsou pro Newcastle nejlepší, protože počasí umožňuje běžcům a jezdcům naběhat základní kilometry bez boje s počasím. Léto přináší teplé teploty a slunečné dny, tak místní posouvají starty brzy ráno a využívají Bathers Way, Nobbys Beach, Bar Beach, Merewether a pobřeží. Newcastle Flyers Long Run Sunday odjíždí v 6:00, a to má smysl, když teplo přibývá. Zimní tréninky jsou pro oba sporty v pořádku, ale pobřeží může být chladné a větrné. Místní mají vrstvy po ruce, jezdí na Fernleigh Track, běhají Newy Parkrun nebo Blackbutt Parkrun a nechávají náročnější úsilí pro klidnější ráno.