Sobre ciclismo y running en NewcastleNotas de entreno en Newcastle
Running: Aquí la gente primero corre por la costa, porque la Bathers Way te da 6km de ida desde Merewether Baths hasta Nobbys Beach, con la brisa marina y suficiente "chicha" para hacer intervalos. La Fernleigh Track te ofrece 15km de ida desde Adamstown hasta Belmont por un camino tranquilo y lleno de historia, o si das la vuelta a mitad, te salen unos 8km ida y vuelta. El Newcastle Flyers Runners Club se encarga de las series de los martes y las tiradas largas de los domingos desde Merewether Surf House. Luego, el Bar Beach Run Club, Never Run Club, Newy Parkrun, Blackbutt Parkrun y Kweens Run Club te llenan la semana de carreras. La Fernleigh15 y la Newcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserve son los eventos clave del calendario.
Ciclismo: Para la bici, la gente usa la Fernleigh para hacer base miles, salidas de café y Z2 tranquilos, porque la pista tiene 15km de ida y es de terreno llano a moderado. El circuito del centro de la ciudad es de 2km de ida cuando necesitas un giro rápido. El Stockton Foreshore Walk te da 7km de ida por un sendero compartido y llano. El Newcastle Hunter Cycling Club organiza carreras de carretera los fines de semana en Hunter Economic Zone, carreras en pista en el velódromo de Adamstown, y alguna que otra crit o prueba de cyclocross. Para subir puertos más duros, tienes Mount Sugarloaf. Mount Sugarloaf tiene 3km con 1,222m de desnivel, mientras que Green Point Reserve te mete dos subidas empinadas en el Belmont - Wallsend - Fernleigh Track Loop.
Temporada: La primavera y el otoño son las mejores épocas en Newcastle, porque el tiempo te permite acumular base miles sin tener que luchar contra el día. El verano trae temperaturas altas y días soleados, así que la gente de aquí adelanta las salidas y tira hacia Bathers Way, Nobbys Beach, Bar Beach, Merewether y la zona de la costa. La tirada larga del Newcastle Flyers Long Run Sunday sale a las 6:00am, y ese horario tiene todo el sentido cuando aprieta el calor. El invierno sigue siendo bueno para ambos deportes, pero la costa puede ser fresca y ventosa. Aquí la gente tiene a mano las capas, pedalea por la Fernleigh Track, corre la Newy Parkrun o la Blackbutt Parkrun, y guarda los esfuerzos más cañeros para mañanas más tranquilas.
