Semsvannsrunden е колкото и да е – или бързо, или бавно, по гравийките и горите около Семсванет. Минава до Твеитерфосен и Твеитер гърд, така че ще има и малко катерене. Всички са добре дошли, с или без време. След това в Smia Kafé до NaKuHel ще има вафли, торта и кафе.
Това е добър начин да се разходиш, да се нагряеш малко и да се насладиш на кафенето. Ако искаш да се надягаш, можеш да го направиш като тренировка, но ако е само за разходка, също е супер.