Rådalunken стартира и завършва при Rådåsgården в Лидкьопинг, а всички дистанции се извършват по тренировъчните пътеки в Ръдаскоген. Това е традиционното есенно събитие, организирано от Лидкьопинг ВСК, с четири варианта: 2 км, 5.8 км, 11.4 км и 16.7 км. Всеки старт е в различно време, за да се подхрани и кратките, и дългите трайли.
Пътеката минава само по гората, без да излиза на улиците, което дава на състезанието местен шарм. Rådalunken се провежда всяка година от 60-те и е част от Западошведската купа по бягане, с различни възрастови групи в 16.7 км, 11.4 км или 5.8 км. Преди това през есента има отделен старт за малки деца – Паприка, за да се разшири серията. Времето се отчита от C-time, регистрациите са през RaceID, а по пътя има напитка от Umara.