Zabieganý Rzgów je 5 km běh po centru města Rzgów v Łódzkém vojvodství, který se koná při příležitosti místního svátku. Dětské závody začínají v poledne a jdou o 200 m, 400 m nebo 600 m, poté v 13:00 hodin běží dospělí 5 km. Akce je pro rodiny i běžce z klubů – děti mají krátké tratě, dospělí běh bez zbytečných komplikací a po závodě je tu piknik v centru města.
Cíl je na městském stadionu Henryka Śmiechowicza, kde dostanou všichni medaili. Organizátoři říkají, že je to první běh přímo v centru Rzgów, chtějí povzbudit lidi ke sportu a ukázat, co město nabízí. Přihlášky jdou přes Time4S, a s asi 210 zaplacenými starty to spíš připomíná místní akci než velký silniční závod.