O cyklistice a běhu v La Crosse-Onalaska
Bluffy, Trasy a Kilometry Podél Řeky
Běh: Místní běžci jezdí po La Crosse Marsh Trails, Hixon Trail, Halfway Creek Trail, Riverside Park, Myrick Park a po bluffových trasách, když chtějí opravdové nohy. River City Running Club naplní týden pěti skupinovými běhy, včetně pondělních možností na silnici, středečních out-and-backů až do 6 mil a běhů po Hixon Trail ve čtvrtek, sobotu a neděli. Trasa měří 96 km a stoupá o 104 m, takže to funguje, když se Z2 změní v práci. EMS Week 5k Run/Walk, Hixon Trail Series, 2026 Festival Foods Turkey Trot Home Edition, Hixon 50, Jack’s Jog 5k, Hixon4est RUD run a YMCA Maple Leaf Walk Run tvoří základy kalendáře.
Cyklistika: La Crosse je pro cyklisty jako sen. Místní jezdí po Great River State Trail, La Crosse River Trail, Three Rivers Trail, La Crosse River State Trail, Great River Road, Goose Island Spin, Grandad Bluff Loop, Grandad Bluff to Riverside Loop a Winona Connector. Ve středu večer se schází Wednesday Night World C-Team v 17:30 v Weigent Parku a jezdí 25-35 mil s jednou stoupací částí, obvykle s 30-40 jezdci. EMAG, TNWC, LaxCycling, Smith's Women's Road, World Famous Donut Ride, Smith's MTB group ride, Women's Wednesday MTB ride a Coulee Region Ladies Rides udržují skupinu v pohybu. Grandad Bluff, Main Street, Bliss Road, Hixon Forest a La Crosse Blufflands nabízejí stoupání, singletrack a cyklokrosové trasy.
Sezóna: Podzim je nejlepší období, protože je vzduch svěží, hmyz zmizel a Driftless Region nabízí barevné scenérie. Místní jezdci to nazývají sladkým bodem mezi letním horkem a zimní sněhovou pokrývkou, zejména na stromořadí La Crosse River State Trail. V létě se River City Running Club schází v Rudy's Drive-In v pondělí a v Upper Hixon ve čtvrtek, zatímco World Famous Donut Ride jezdí v sobotu od Memorial Day do Labor Day. V zimě se pondělní běžci přesunou do Howie’s, základové kilometry jsou jednodušší a běžci i jezdci pracují se svěžím vzduchem, sněhem a kratším světlem.