O kolarstwie i bieganiu w La Crosse-Onalaska
Skarpy, Szlaki i Rzeczne Kilometry
Bieganie: Miejscowi biegają po La Crosse Marsh Trails, Hixon Trail, Halfway Creek Trail, Riverside Park, Myrick Park i po trasach na skarpach, jak chcą, żeby nogi naprawdę popracowały. River City Running Club ma pełny tydzień, bo organizuje pięć grupowych wybiegań, w tym poniedziałkowe opcje na szosie, środowe 'out-and-backs' do 6 miles i biegi po Hixon Trail w czwartki, soboty i niedziele. Trasa ma 96 km i 104 m przewyższenia, więc jest idealna, jak Z2 przestaje być łatwą jazdą. W kalendarzu na stałe są takie imprezy jak EMS Week 5k Run/Walk, Hixon Trail Series, 2026 Festival Foods Turkey Trot Home Edition, Hixon 50, Jack’s Jog 5k, Hixon4est RUD run i YMCA Maple Leaf Walk Run.
Kolarstwo: La Crosse to po prostu marzenie, jeśli kręcisz na rowerze. Miejscowi jeżdżą po Great River State Trail, La Crosse River Trail, Three Rivers Trail, La Crosse River State Trail, Great River Road, Goose Island Spin, Grandad Bluff Loop, Grandad Bluff to Riverside Loop i Winona Connector. Wednesday Night World C-Team spotyka się o 17:30 w Weigent Park i robi 25-35 miles z jednym podjazdem na skarpę, zazwyczaj jest nas 30-40 osób. EMAG, TNWC, LaxCycling, Smith's Women's Road, World Famous Donut Ride, Smith's MTB group ride, Women's Wednesday MTB ride i Coulee Region Ladies Rides dbają o to, żeby zawsze było z kim pojeździć. Grandad Bluff, Main Street, Bliss Road, Hixon Forest i La Crosse Blufflands to miejsca na podjazdy, singletrack i odcinki do cyclocrossu.
Sezon: Jesień to najlepszy okres, bo powietrze jest rześkie, owady już nie dokuczają, a Driftless Region mieni się kolorami. Miejscowi rowerzyści nazywają to złotym środkiem między letnim upałem a zimowym śniegiem, zwłaszcza na płaskim, obsadzonym drzewami La Crosse River State Trail. Latem River City Running Club spotyka się w poniedziałki w Rudy's Drive-In i w czwartki na Upper Hixon, a World Famous Donut Ride startuje w soboty od Memorial Day do Labor Day. Zimą poniedziałkowe wybiegania przenoszą się do Howie’s, base miles robi się prościej, a zarówno biegacze, jak i rowerzyści muszą się mierzyć z rześkim powietrzem, śniegiem i krótszym dniem.
