Hölle von Q er en mellemdistancetriathlon i Ditfurt, Saxony-Anhalt, tæt på Harzen og forlandet. Den afvikles første søndag i september, hvilket er sent i sæsonen, og arrangøren ved godt, at det er en udfordring. Formaten er simpelt, men hårdt: 2 km svømning, 83 km på cykel og 21,1 km løb, med mulighed for både individuelle og holdstafetter.
Ruten går rundt om Ditfurt, Quedlinburg og Thale, med terræn langs Harzens rand, lokale veje og naturskønne områder med søer og damme. Der deltager både erfarne triatleter, aldersklasser og stafethold, med omkring 250 individuelle startere og 300 på hold. Mark Hörstermann står bag arrangementet, og de seneste år har tilmeldingerne fyldt op hurtigt, så der er venteliste. Nogle pladser er reserveret til internationale deltagere og potentielle topplaceringer.