Trail de la Ria et de l'Océan starter ved den lille strand ved Magouër-havnen i Plouhinec, en kystby i Morbihan, Bretagne, tæt på Lorient. Det er en midtjanuar-naturløbsarrangement med forskellige distancer, fra omkring 8 km og op til lidt over 20 km, plus nordisk gåtur og vandreture på samme strækning.
Ruten går over kyst, skov, markveje, klitter og langs Ria d'Etel, hvor nogle stier kun er åbne løbsdagen. Man løber mod Gâvres-Quiberon-klitterne, som er Bretagnes største klitområde på 25 km, før man vender tilbage mod Plouhinecs flod og havkyst. Efter en aflysning på grund af vejret flyttede arrangørerne løbsbyen til centrum af Plouhinec, indførte busser fra Bisconte-parkeringen og lavede tre startlinjer efter tempo. På 28 km-distancen er der Jean-François Le Courtois-trofæet med.