Cykling & løb i Toulon, 2026

Toulon Træningsnoter

Løb: Lokale løbere kører langs kysten tidligt, før de klatrer op i fyrreskoven før morgenmad. Sentier du littoral de Saint-Raphaël à Saint-Aygulf giver løberne 14 km med 350 m stigning, og Tour of Cap Sicié holder det skarpt over 18 km. Notre-Dame du Mai klatrer i 6 km, mens Toulon-ryggenes rute strækker sig til 25 km, når man vil have rigtige grundlæggende kilometer. Byen har ingen dedikeret løbeklub, så lokale bruger Ekiden de Toulon, Trail Poursuite du Mémorial, Trail du mammouth - Toulon og Montée pédestre du Faron - Toulon som faste løbedage.

Cykling: Lokale cykelrytere kører ud af Toulon med havet i baggrunden og bakkerne tæt på. Ruten er 7 km og har 1.562 m stigning, så det er en ærlig intervaldag. Toulon til Le Lavandou-ruten er 50 km og har +410 m stigning, med Almanarre, de gamle saltpanner og Port-Cros Nationalpark i blandingen. Byen har ingen dedikeret cykelklub, så ryttere bruger ruter og arrangementer som Triathlon de Toulon, TriloopRace Triathlon de Toulon og Concentration Toulon. Mont Faron, Mont Caume, Massif des Maures og Massif de l’Estérel holder klatringerne.

Sæson: Maj og juni er de bedste måneder til at cykle, og lokale bruger dem til stabil Z2, længere kystdage og gran fondo-leg. De smalle sandede stier kræver omhu, fordi fodgængere fylder dem hurtigt. Løbere går stadig tidligt, og cykelrytere holder stadig øje med vinden i dette område. Januar har i gennemsnit 1°C og er også den vindigste måned. Mistralen ændrer følelsen af begge sportsgrene, så lokale holder kysten fleksibel og bruger bakkerne, når dagen passer.