Beast of Bryn starter på rugbybanen ved Bryn Rugby & Social Club, lige uden for Port Talbot. Derefter går det ud på de bakkede stier i Afan Argoed og Afan Forest Park. Det er en UK Athletics-race med to hovedafstande: en kortere på ca. 6,5 miles (10,5 km) med ca. 288 meter stigning, og en længere på ca. 10,5 miles (17 km) med ca. 556 meter op ad bakke. Der er plads til både nybegyndere og erfarne trailrunner, men det er ikke en hurtig, flad løb – det er en rigtig test i terræn.
Ruterne går op over landsbyen, og den længere har næsten dobbelt så meget stigning som den korte. BRAG, Bryn Residents Action Group, startede løbet i 2011. Efter en pause og nogle år under ekstern ledelse kører de det nu som en non-profit forening. Rugbyklubben er Race Headquarters. Der er også en Mini Beast på 1 mile til børn og unge under 18. Løbet er også valgt som Welsh Trail Running Championships for Master Age Groups.