Her i Żarnowiec, Gmina Dopiewo, starter og slutter Cross Duathlon ved en ly. De polske versioner af formatet er korte off-road svømme-og-løbsarrangementer, der normalt afvikles som lokale løb på én dag i stedet for store byproduktioner.
Rybnik-løbet, arrangeret af MOSiR i Kamień-rekreationsområdet, har svømningen på en markeret og sikret vandstrækning, før løberne sendes ud på stier og veje i nærheden. Distancerne varierer efter aldersgruppe: juniors svømmer ca. 100 meter og løber 700 meter, ungdomsløberne løber 1400 meter efter samme svømning, mens Open-løbet kombinerer 250 meter svømning med 4200 meter løb. Starterfelterne kan være små, med Rybnik begrænset til 100 deltagere, og den polske kalender indeholder også børneløb og en national mesterskabsudgave.