Der Women's and Girls' Jogalong, organisiert vom YMCA of Canberra Runners, ist eher wie ein gemütlicher Vereinslauf am Samstagmorgen statt eines großen Events. Dabei geht's darum, Frauen und Mädchen zu motivieren, sich einer sportlichen Herausforderung zu stellen, und das in einer netten und geselligen Umgebung. Jungs unter 13 sind in den Junior- und Mixed-Kategorien auch herzlich willkommen.
Der Lauf hat einen einfachen Aufbau: Es gibt einen Hauptlauf, eine Mixed-Option und einen Mini-Jog für die Kleineren. So können Familien gemeinsam mitmachen, egal welche Laufziele jeder Einzelne hat. Eine Besonderheit ist das Handicap-System, das den Fokus weg vom Wettkampf gegen andere, hin zur persönlichen Verbesserung und zum Spaß am Mitmachen lenkt, mit dem Ziel, dass jeder "improve on your own personal best".