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Meine Trainingsnotizen für Gent
Gent veranstaltet 123 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Gent läuft man meistens flach, gleichmäßig und gerne am Wasser entlang. Du findest eine 4 km lange, flache Runde auf Gras oder unbefestigten Wegen. An der Watersportbaan gibt's eine 5 km lange Finse Piste, wenn die Beine mal weiches Z2 wollen. In Blaarmeersen hast du eine weitere 5 km flache Option auf Schotter. Drongen bietet dir 10 km mit unbefestigten Wegen und Asphalt. Gentbrugge hat 17 km auf meist flachen Gehwegen mit einigen Feldwegen. Im Parkbos gibt's 10 km, hauptsächlich auf unbefestigten Wegen. Das Gent Running Team trainiert dreimal pro Woche um 19:30 Uhr. KAA Gent und KRC Gent sorgen für ordentlich Konkurrenz in der Leichtathletik. Der Ghent Marathon, Urban Trail Gent und Bashir's Summer Run sind hier die großen Läufe im Kalender.
Hier fährt man viel Rad, weil die Stadt einfach fahrrad- und fußgängerfreundlich ist. Gent liegt mitten im Radknotenpunktnetz von Ostflandern, da kannst du easy deine base miles sammeln, ohne groß über die Route nachzudenken. Das Netz umfasst 1 km mit 96% asphaltierten Wegen. Die Scheldt Route von Doornik nach Antwerpen führt durch Gent, super für längere Touren. Die Art Cities Route von Oostende nach Brussel und die Flanders Route führen auch hier durch oder starten hier. Omloop Het Nieuwsblad startet in Gent, und die Six Days of Ghent halten die Bahnfahrer fit. Gent-Wevelgem und Flèche de Wallonie - Gent stehen auch im Kalender. Die Anstiege findest du außerhalb der flachen Stadt, auf Old Kwaremont, Koppenberg und Paterberg.
Der Frühling ist die beste Zeit, weil die Klassiker von Ende Februar bis Mitte April laufen und der Ghent Marathon im März ist. Belgien im Frühling kann dir alle vier Jahreszeiten an einem Tag bescheren: Regen, Sonne, Windböen und ein plötzlicher Temperatursturz. Im Sommer gibt's für Läufer Bashir's Summer Run im Juni und den Triathlon Gent im August, mit Leie, Topsporthal und Blaarmeersen dabei. Gent eignet sich gut für Z2-Fahrten und Intervalle auf flachem Terrain, wenn das Wetter mitspielt. Im Winter zieht es die Radfahrer zu den Six Days of Ghent und die Läufer zu ihren dunklen, gleichmäßigen Kilometern, bevor im März das STYREKX Fitness Race Gent ansteht.