Kitchener-Cambridge-Waterloo · Kanada
5K-Läufe in der Nähe von Kitchener-Cambridge-Waterloo
18 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Kitchener-Cambridge-Waterloo
Diese Woche 3
1JUL
Lauf · road · 5K
Canada Day Races
Burlington · 58 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 5K
Whiskey Run Toronto
Hamilton · 55 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 5K
Whiskey Run Toronto Burlington
Burlington · 58 km entfernt
JUL 4
11JUL
Lauf · road · 5K
The 5K Foam Fest - Kitchener, ON
Kitchener
18JUL
Lauf · road · 5K
Tillsonburg Running with the Bulls
Tillsonburg · 69 km entfernt
+13 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓
19JUL
Lauf · road · 5K
dowhnill dash 5km
Hamilton · 55 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 5K
Jonny's Gold Ribbon 5km Run/Walk
Hamilton · 55 km entfernt
AUG 2
8AUG
Lauf · road · 5K
Butter Tart Festival Race
Burlington · 58 km entfernt
27AUG
Lauf · road · 5K
Summer Sunset Series
Hamilton · 55 km entfernt
SEP 9
7SEP
Lauf · road · 5K
Summer Shores 5K/8K
Hamilton · 55 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Don Doan Dash 2026
Brampton · 65 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Beat Bechtel
Waterloo · 5 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Runner's Den 30th Anniversary Celebration
Hamilton · 55 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Cupcake Run
Mississauga · 70 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Willibald Pasture Dash
Ayr · 19 km entfernt
27SEP
Lauf · trail · 5K
Albion Ascent Trail Race
Hamilton · 61 km entfernt
27SEP
Lauf · trail · 5K
2026 Lime Ridge RUNNING FOR RACHAEL
Hamilton · 55 km entfernt
27SEP
Lauf · trail · 5K
PACE FOR THE DONKEYS 5k TRAIL RUN 2026
Wellington County · 28 km entfernt
Kitchener-Cambridge-Waterloo · 80 km
18 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Kitchener-Cambridge-Waterloo
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Run for Burlington 2026
Run for Burlington is a community fundraising race and walk held at Spencer Smith Park in Burlington, Ontario. It benefits Joseph Brant Hospital and its Foundation, offering a 5K run for experienced runners, a 3K run for those new to racing, and a 1K walk for participants who prefer not to compete.
The event prioritizes accessibility over pure speed. Families may opt for the short walk, individuals new to running can use the 3K as a starting point, and more seasoned runners can participate in the 5K while fundraising for local hospital services.
Wise Raven Trail Race
Das Wise Raven Trail Race läuft über einen 2.5 km langen Wald-Rundkurs, der auf dem K-W Optimist Club Gelände beim Camp Heidelberg an der Kressler Road in Waterloo, Ontario liegt. Im Oktober gibt's da 5 km, 10 km, 25 km, 50 km, 6-Stunden-Rennen und 6-Stunden-Staffeln. Alle laufen dabei den gleichen kurzen Loop mehrmals. Das Event ist auf 115 Leute begrenzt, ist von Athletics Ontario genehmigt und die elektronische Zeitmessung übernimmt Chiptime Results. Was nach Abzug der Kosten übrig bleibt, wird an Run-Walk-Roll for WRHNCC gespendet – das ist schon seit über zehn Jahren eine finanzielle Unterstützung für diese Initiative.
Der Loop startet mit einem schnellen, flachen Stück entlang der überdachten Verpflegungsstation, Richtung Camp Heidelberg pond. Danach geht's weiter über einen größtenteils gepflegten Trail mit kurzen steinigen und wurzeligen Abschnitten und ein paar sanften Anstiegen. Pro Runde kommen ungefähr 45 m Höhenmeter zusammen, was eher für eine konstante Belastung über die längeren Distanzen sorgt, statt eines einzelnen, kräftezehrenden Anstiegs. Staffeln bestehen aus 2 bis 4 Läufern, die am Start/Ziel-Bereich einen Knöchelchip wechseln; jeder Läufer muss eine komplette Runde beenden, bevor gewechselt werden darf. An der Verpflegungsstation gibt's reichlich praktische Snacks: Soda, Wasser, Elektrolyte, Süßigkeiten, Chips, Gewürzgurken und manchmal PB&J sandwiches oder Kuchen. Das Rennen ist becherfrei, man muss also seine eigenen Flaschen mitbringen; Pacers, Haustiere und Alkohol sind auf dem Gelände nicht erlaubt.
Halloween 5 and 10K
Haunted Hustle 2026
Hamilton Marathon Road2Hope
The Hamilton Marathon Road2Hope takes place in Hamilton, Ontario, approximately forty minutes from Toronto. All activities are centered at Confederation Park on Van Wagner's Beach Road. The event includes a full marathon, half marathon, 10K, 5K, an elite 5K, and a 1K kids run. Shorter races and family walk/runs occur on Saturday, with the half and full marathons on Sunday. This late-fall event's full marathon is a Boston qualifier known for fast times.
The marathon and half marathon participants are transported to the start at ArcelorMittal Dofasco Park. All races conclude at Confederation Park, close to the Lake Ontario shoreline. The course features cool-weather conditions, rural sections, and waterfront segments, attracting participants from beyond the local area, as well as area families. A yearly tradition is the Hammer Challenge, requiring runners to finish the 5K, the 10K, and either the half or full marathon.
2026 Hamilton Marathon Road2Hope
Das Hamilton Marathon Road2Hope ist jedes Jahr ein Rennwochenende in Hamilton, Ontario, Canada, immer am letzten Oktoberwochenende. Da gibt's einen Marathon und Halbmarathon, aber auch 10K- und 5K-Läufe und sogar einen Kinderlauf. Also für jeden was dabei: erfahrene Marathonis, aber auch Gelegenheitsläufer, Familien und die, die zum ersten Mal dabei sind.
Der Marathon ist samstagmorgens, der Halbmarathon dann sonntagmorgens. So kriegen die Hauptläufe ihren eigenen Tag. Genaue Streckendetails gibt's zwar noch nicht, aber es ist klar, dass es bei dem Lauf auch um lokale Spenden für den guten Zweck geht. Man kann Spenden sammeln für Organisationen wie CityKidz, Hamilton General Hospital, Hamilton Health Sciences Foundation, McMaster Children's Hospital, YWCA Hamilton, die Canadian Cancer Society, Hamilton Literacy Council und diverse Jugend-, Gesundheits- und Gemeindegruppen.
Oakville Remembrance Trail Run
The Oakville Remembrance Trail Run is a fall event held in Oakville, Ontario, offering 5 km and 11 km routes along the 16 Mile Creek trails. The event coincides with Remembrance Day, bringing together runners and walkers focused on fitness, community, and supporting those who have served. All proceeds benefit Wounded Warriors Canada, specifically for mental health support for veterans, first responders, and their families.
The run starts in Lions Valley. The shorter route provides an accessible option, while the 11 km route offers a more challenging run through the valley. The inaugural event attracted 200 participants and raised over $20,000. The addition of the 5 km distance now accommodates families, walkers, and less experienced trail runners. The event's purpose is to gather in Oakville to honor Canadian veterans, support first responders, and raise awareness for the mental health challenges these groups face.
Doughnut Dash 5km
Der Doughnut Dash ist ein jährlicher 5 km Straßenlauf, der am Macassa Bay Yacht Club auf dem Harbour Front Drive in Hamilton, Ontario stattfindet. Kurz vor dem Hauptlauf gibt es noch einen Kinderlauf. Dieser Spät-Saison-Lauf findet noch vor Weihnachten statt, der 5 km startet um 10:00 Uhr Eastern, direkt nach dem Kinderlauf um 9:55 Uhr. Normalerweise sind über 310 Läufer dabei, das fühlt sich dann eher wie ein Gemeinschaftslauf an und nicht wie ein kleiner Fun Run. Die Zeitmessung erfolgt mit Chip und alle Teilnehmer, egal ob Kinder- oder Hauptlauf, bekommen eine Finisher-Medaille.
Die 5 km-Strecke führt als Schleife durch den Bayfront Park, danach geht's ungefähr eine Meile auf dem Waterfront Trail raus und wieder zurück, die Wende ist an der ersten Insel. Die Strecke ist flach und genau vermessen, auch wenn die Zertifizierung abgelaufen ist. Zuschauer können die Läufer am Start, bei etwa 1.300 Metern und dann wieder im Ziel sehen. Grandad's Doughnuts sponsert das Event und versorgt alle Teilnehmer mit Doughnuts und kleinen Proben verschiedener Geschmacksrichtungen; diese Proben sind aber nicht nussfrei. Auszeichnungen gibt es für die Top drei Männer und Frauen insgesamt und für die Top drei in Fünf-Jahres-Altersgruppen, von 19-und-unter bis 70-plus. Beim Lauf gibt es auch Verlosungspreise und er unterstützt die lokale Jugend.
Kicking PancreAS™ 5K - Burlington, ON
The Kicking PancreAS™ 5K is a 5 km run/walk along the Burlington waterfront in Ontario. Event activities are centered at the Art Gallery of Burlington on Lakeshore Road. It is designed for runners and walkers of all abilities, allowing participants to set their own pace. The race raises funds for pancreatic cancer awareness, patient support, education, and research.
The course follows a waterfront road, emphasizing a shared cause and an accessible distance over a technical racing challenge. It is noted as the only national run for pancreatic cancer, lending the Burlington event a broader significance. Participants receive race bibs, branded medals, finisher items, glow-in-the-dark swag, snacks, and drinks. Race kit pickup is available the day before the event.
GUELPH VICTORS 2026
Guelph Victors is a running club for adults who can comfortably run 5 to 10 kilometres and seek coached training. Membership is on a calendar year basis, with a single fee covering workouts and events. Newcomers may attend one or two sessions before committing. The group trains one to three times weekly, with sessions designed and supervised by Victors coaches for all participants.
The club also connects runners through free weekly group runs in Kitchener-Waterloo and club events like a 3 km time trial featuring wave starts. It attracts runners of various ages, speeds, backgrounds, and experience levels, united by their existing running habit and a desire to improve pace or distance. Winter indoor training at the University of Guelph Field House is included with membership.
2027 Beneva Mississauga Marathon
The Beneva Mississauga Marathon takes place in Mississauga each spring, offering a full marathon, half marathon, 10K, and 5K. The marathon course is known for its speed, qualifying runners for Boston, and appeals to those aiming for a standard as well as participants seeking a shorter city race. With over twenty years of history, the event emphasizes health, commitment, and community, extending beyond just the marathon distance.
The course winds through Mississauga's core, featuring the city centre, the Credit River environs, and the University of Toronto campus. An official app allows spectators to send Cheer Zone messages and track participants in real-time. Runners can access course maps, race information, and updates within the same application. The variety of distances unites marathoners, half marathoners, 10K and 5K runners, families, and local spectators for a shared race weekend.
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Ride with the Randonneuses: A Women-Only 200km Brevet
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Rotary Tour de Dundas Gran Fondo 2026
Über 5K-Läufe in Kitchener-Cambridge-Waterloo
KWC Trainingsnotizen
Kitchener-Cambridge-Waterloo veranstaltet 29 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wir laufen hier auf dem Iron Horse Trail, Laurel Trail, Spur Line Trail, durch den Victoria Park, Waterloo Park und am Grand River entlang, wenn's um die Base Miles geht. Am Hydrocut gibt's für Trailrunner ungefähr 30 km super Trails, da gibt's dann dreckige Schuhe und eine tolle Community-Stimmung, wenn der Boden passt. Bei Runners' Choice Waterloo gibt's Montags und Donnerstags um 18:30 Uhr eine Beginners Group für 2 bis 5 km, und eine Fun Run Group um 18:00 Uhr für 5 bis 8 km. Parkrun ist jeden Samstag um 9:00 Uhr im Victoria Park. Die Waterloo 10 KM Classic 2026, Downtown Kitchener Mile 2026, Beat Bechtel und die Baden Running Races 2026 sind so die Anker-Rennen im Kalender.
Hier fahren wir eine Mischung aus asphaltierten Straßen, Gravel Roads und Rail Trails. Da kann eine Woche schon mal Z2 auf dem Iron Horse Trail, Gravel auf dem G2G Trail und Tempo Richtung Süden auf dem Cambridge to Paris Rail Trail draufhaben. Der G2G Trail verläuft 127 km Richtung Lake Huron in Goderich, und der Cambridge to Paris Rail Trail geht 18 km entlang der Ostseite des Grand River. Der Waterloo Cycling Club bringt die Rennrad-Fraktion, die organisierten Ausfahrten und den Renn-Klatsch zusammen. Die Hackbart Road bietet über 10 km rollende Hügel, und Jigs Hollow Road, Peel Street und Letson Drive sind gute Gravel-Strecken in der Nähe von West Montrose. Ride with the Randonneuses: A Women-Only 200km Brevet ist das große Anker-Event.
Mai, Juni, September und Oktober sind die besten Monate, weil die Trails gut nutzbar sind, die Straßen ruhiger sind und du bei langen Läufen oder der Gran Fondo-Vorbereitung nicht gekocht wirst. Im Sommer kann es bis zu 24°C warm werden, deshalb gehen wir früher raus, halten Intervalle knackig und nutzen Waterloo Park, Victoria Park, Columbia Lake und die Flusspfade, wenn Schatten wichtig ist. Der Winter ändert eher die Kleidung als die Ambition. Läufer achten auf Glatteis, Radfahrer ziehen Spikes-Reifen auf, und beide Gruppen verlassen sich auf das regionale Multi-Use Trail-Netzwerk, weil es relativ gut geräumt wird.