5K-Läufe in der Nähe von Auray

Die Foulées du bois de Kerozer in Saint-Avé ist ein Lauf-Event mitten im Wald von Kerozer und Lesvellec. Hauptrennen ist die 15 km Trail-Distanz, dazu gibt’s noch einen 5 km-Lauf, Nordic Walking, fünf Kinderläufe und ein australisches Verfolgungsrennen – das heißt, am Ende gibt’s nur einen Klassifizierten. Früher war die Strecke komplett im Bois de Kerozer, erst 13,2 km mit einer kleinen und drei großen Runden, dann 12 km in drei identischen Runden, jeweils mit Verpflegung. Jetzt sind es 15 km, davon etwa ein Drittel im Kerozer. Nach 2,5 km geht’s ins Bois de Lesvellec für 11 km Wald, dann 1 km Hin-und-Rück-Strecke an den Teichen und ein kurzer Abstecher Richtung Heide bei der Rue Pierre Le Nouail. Die letzten 1,5 km führen zurück nach Kerozer, erst abwärts, dann rauf zum Belvedere und ins Ziel.

Foulées réguinoises in Réguiny ist ein gemütlicher Laufnachmittag mit richtig guter Stimmung. Seit 35 Jahren gibt’s das Ding jetzt schon, und am Start sind auch immer die Kids mit ihren Rennen am frühen Nachmittag, bevor’s für die Großen losgeht. Neu ist dieses Jahr, dass es zwei Naturstrecken gibt: 7 km oder 14 km. Wer Lust auf Wald und Trails hat, kann sich die kürzere Runde schnappen, und wer mehr will, geht die längere. Jede Anmeldung geht mit einer Spende an Des Papillons Pour Louna raus – pro Start gibt’s 1 Euro für die Organisation, die ein Mädchen mit einer seltenen Krankheit unterstützt.

La Marche des Globules ist ein gemütlicher Gemeinschaftsspaziergang zwischen Baden und Larmor-Baden in der Bretagne. Los geht’s zwischen 8:00 und 10:00 Uhr, und das Ziel ist bis 14:00 Uhr offen. Jeder kann mitmachen – Erwachsene zahlen 4 Euro, Kinder bis 12 Jahre gehen gratis. Organisiert wird das Ganze von der freiwilligen Blutspendergruppe aus Brech, Baden, Pluneret und Umgebung. Das Startgeld fließt direkt in die Blutspendenaktion, nicht in Preise oder Zeitmessung. Man kann zwischen verschiedenen Strecken wählen: 5 km, 11 km, 14 km oder 17 km. Manchmal gibt’s noch Extra-Routen, zum Beispiel eine Verbindung zu den Sept Iles, wenn die Gezeiten mitspielen. Anmeldung läuft vor Ort, zum Beispiel in der Sporthalle Baden oder der Schulkantine in Larmor-Baden, je nach Ausgabe. Am Ziel gibt’s eine Erfrischung und einen kleinen Snack. Preise werden verlost, und Nordic-Walking-Stöcke sind nur mit Plastikspitzen erlaubt.

10 Km du Bord de Mer ist ein Straßenrennen, das Ende Februar samstags in Damgan stattfindet – einem kleinen Küstenort in der Bretagne. Man kann zwischen 5,5 km und 10 km wählen, also ist es perfekt für Einsteiger und die, die es etwas härter angehen wollen. Dazu kommt noch, dass der Lauf für einen guten Zweck ist, was dem Ganzen noch mehr Sinn gibt. Die Strecke führt direkt am Meer entlang, mit frischer Meeresluft, Weite und diesem typischen bretonischen Flair. Es geht nicht nur um die Zeit, sondern um eine lockere Stimmung und eine Route, die für alle passt – nicht nur für die Hardcore-Läufer. Und nebenbei kann man Damgan entdecken, das früher ein Fischerdorf war und heute mit Stränden und urigen Gassen punktet.

Les 30 km d’Arradon ist eine Laufserie in Arradon mit dem Hauptrennen über 30 km und zwei weiteren Läufen. Die Veranstaltung gibt’s mindestens seit 36 Jahren, und bei einer Ausgabe waren fast 1.000 Läufer*innen am Start. Beim Hauptrennen gab’s ein kurioses Finale: Sébastien Le Cocq hatte im letzten Kilometer über eine Minute Vorsprung, wurde aber von einem Streckenposten falsch dirigiert. Christophe Olliero gewann und war überrascht, Le Cocq nicht mehr vor sich zu sehen. Der wiederum machte dem Helfer keine Vorwürfe und betonte, wie wichtig Freiwillige für die Organisation sind.

Die Les 10 km du bord de mer - Damgan ist ein Straßenrennen am Meer in Damgan mit 5,5 km und 10 km Strecken. Es geht nicht nur um die Zeit, sondern auch um Solidarität. Organisiert wird das Ding von Anim'sport Damgan und der kommunalen Sportkommission – letztes Jahr waren über 550 Läufer dabei. Start ist nachmittags, und am Ziel gibt’s eine coole Atmosphäre mit Siegerehrung und kleinen Preisen für alle. Gilbert Bouthémy, der Chef von Anim'sport Damgan, steht dabei mit am Podium, und die Helfer halten Crepes und Getränke bereit. Der Erlös geht an Faire face ensemble, die Krebsbetroffene und ihre Familien unterstützen.

Die 30 km d'Arradon ist ein jährliches Läufer-Event in Arradon, Frankreich, mit dem 30-Kilometer-Hauptrennen als Kernstück. Die Veranstaltung gibt’s mindestens seit 36 Jahren und bietet drei Distanzen – also kein Problem, wenn man nicht die volle Strecke laufen will. Rund tausend Läufer:innen sind am Start, darunter viele aus Vannes und Clubs wie der CIMA. Die krasseste Story kommt von der Spitze: Sébastien Le Cocq lag im 30-Kilometer-Rennen mit über einer Minute Vorsprung, als ihn ein Streckenposten in der letzten Runde falsch dirigierte. Christophe Olliero gewann, war aber überrascht, dass Le Cocq nicht mehr vor ihm war. Der hat aber fairerweise nicht den Volunteer verantwortlich gemacht – die sind einfach zu wichtig, um sie wegen einem Fehler zu verurteilen.

La Nordique de Lorient findet im Stade du Pouillot an der allée du Village de Kérulvé in Lorient statt. Es ist ein Nordic-Walking-Event auf einer Rundstrecke, mit einem Programm, das meist einen offenen Spaziergang und einen zeitgenommenen MNCC-Wettkampf Anfang April bietet. Der offene Spaziergang geht über 7,5 km, während der MNCC mit 12,5 km als Qualifikationslauf für die französischen Meisterschaften zählt. Lizenziierte FFA-Läufer und Wettkampfgeher werden für die nationale Nordic-Walking-Tour-Rangliste gewertet. Die MNCC-Strecke besteht aus fünf 2,5 km-Runden auf dem Pouillot-Kurs, sodass Zuschauer und Betreuer die Walker mehrmals sehen können. Das Event ist offen für alle, nicht nur für Spezialisten, und das offene Format bringt Anfänger und Wettkampfsportler zusammen. Um 10:30 Uhr gibt es ein Verbesserungstraining für die Teilnehmer des offenen Spaziergangs, und ein Einführungstraining steht allen vor den Rennen offen. Der Lorient Athlétisme Club hat das Event für seine Nordic-Walking-Gruppe ins Leben gerufen, und die lokale Presse berichtete, dass es der erste Nordic-Walking-Wettkampf in Lorient war.

Run à l'Orient startet direkt neben der alten U-Boot-Basis in La Base in Lorient, einer Hafenstadt in Morbihan an der bretonischen Küste. Der Straßenlauf im März findet direkt am Meer statt und bietet Strecken für Erwachsene sowie separate Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Hauptdistanzen sind 5 km, 10 km und eine längere Variante, die entweder als Halbmarathon oder 20 km Urban Trail beschrieben wird – perfekt für Einsteiger mit kurzen Zielen oder ambitionierte Läufer, die eine anspruchsvollere Strecke suchen. Die Startwellen sind klar strukturiert: Erst laufen die Kinder, dann folgen die 10 km, 20 km und 5 km. Die 10 km sind eine einzige Runde, während die 5 km und 20 km auch als Staffel gelaufen werden können – ideal für Teams oder Einzelstarter. Der Standort ist ein Highlight: Der Start ist in der U-Boot-Basis von Lorient, und die Strecke führt entlang der Küste durch die Stadt, ganz anders als Waldwege oder Stadionrunden. Die Startnummern gibt’s vor Ort; die Organisatoren raten, sie am Samstag abzuholen, um am Sonntag nicht ewig anstehen zu müssen.

Der Run à l'Orient ist ein Straßenlauf in Lorient, Bretagne. Hier gibt es verschiedene Kurz- und Mittelstrecken: Der K20 geht über 20.2 km mit 82 Höhenmetern, der K10 hat 10.6 km mit 44 m, und der K5 ist 5 km mit 9 m. Wer keine Einzelrennen mag, kann auch eine 5 km Staffel laufen. Für die Kids gibt es Läufe über 450 m, 900 m und 1.3 km, alles "sub-5 km" Lauf-Events. Die Erwachsenen können zwischen 5 km, 10 km und 20 km wählen, wobei die längeren Strecken wohl ziemlich flach sind. RUN A LORIENT veranstaltet die Serie; es ist eher ein lokaler Renntag als ein einzelnes großes Event.

In Ploemeur, Morbihan, gibt es den Trail Entre Mer Et Terre. Die nächste Runde ist für März geplant, aber das genaue Datum steht noch nicht fest. Es gibt zwei Strecken: einen 18 km Lauf, der um 15:00 Uhr startet, und einen 5 km Lauf, der um 16:00 Uhr losgeht. Man hat also die Wahl zwischen einer längeren Strecke und einer kürzeren Option für den späten Nachmittag. Der Name bedeutet „between sea and land“, was ja „zwischen Meer und Land“ heißt und gut zu Ploemeurs Küstenlage in der Bretagne passt. Allerdings fehlen in der aktuellen Ausschreibung noch detaillierte Streckenbeschreibungen oder Infos zum Gelände.