Courses de 5K près de Auray

The Foulées du bois de Kerozer, c’est une course à Saint-Avé, en Brittany, tracée dans les bois de Kerozer et Lesvellec. Le gros morceau, c’est le trail de 15 km. À côté, il y a aussi une course de 5 km, une marche nordique, cinq courses enfants et une poursuite australienne, avec ce format un peu particulier où un seul coureur finit classé. Avant, le parcours restait entièrement dans le Bois de Kerozer : d’abord 13.2 km avec une petite boucle et trois grandes, puis 12 km sur trois boucles identiques, avec un ravito à chaque tour. Aujourd’hui, le 15 km ne passe qu’environ un tiers du temps dans Kerozer. Au bout de 2.5 km, tu files dans le Bois de Lesvellec pour 11 km en sous-bois. La liaison se fait par un aller-retour de 1 km le long des étangs, avec un petit crochet près de la lande du côté de Rue Pierre Le Nouail. Les 1.5 km finaux ramènent vers Kerozer, avec une descente avant de se prendre la montée bien raide jusqu’à l’arrivée au belvedere.

Foulées réguinoises, c’est la course locale de Réguiny, avec un départ l’après-midi et une ambiance familiale. Pour cette 35e édition, les enfants lanceront la journée en début d’après-midi, avant de laisser place aux courses principales. La nouveauté cette année, c’est l’arrivée de deux circuits nature : un parcours de 7 km et un parcours de 14 km. Tu peux donc partir sur une sortie courte typée trail, ou choisir la version plus longue. Dans chaque inscription, 1 euro est reversé à Des Papillons Pour Louna, une association qui soutient une jeune fille atteinte d’une maladie rare.

La Marche des Globules, c’est une marche conviviale sans classement entre Baden et Larmor-Baden, dans le Morbihan. Tu peux partir le matin entre 8:00 et 10:00, et l’arrivée reste ouverte jusqu’à 2:00. C’est ouvert à tout le monde : 4 euros pour les adultes, gratuit pour les enfants jusqu’à 12. L’événement est organisé par l’association des donneurs de sang bénévoles de Brech, Baden, Pluneret et des communes autour. Le prix d’inscription sert à soutenir le don du sang, pas à financer des chronos ou des primes. Sur place, tu choisis ton parcours balisé : 5 km, 11 km, 14 km ou 17 km. Selon les éditions, il peut y avoir des variantes en plus, notamment un passage lié aux Sept Iles quand les conditions le permettent. L’inscription se fait directement sur place, dans des lieux comme la salle des sports de Baden ou la cantine municipale de Larmor-Baden, selon l’édition. À l’arrivée, les marcheurs ont droit à une boisson et une collation. Les lots sont tirés au sort, et les bâtons de marche sont autorisés uniquement avec embouts en plastique.

Le 10 Km du Bord de Mer, c’est une course sur route qui se déroule un samedi fin février à Damgan, en Morbihan. Au programme, deux distances : 5,5 km ou 10 km, ce qui permet aux débutants comme aux plus motivés de participer. En plus, l’événement reverse une partie des inscriptions à une association, donc c’est l’occasion de courir pour une bonne cause. Le parcours longe la mer, avec des vues dégagées sur l’océan et l’air marin qui rappelle qu’on est bien en Bretagne. L’ambiance est conviviale, pas trop pro, et le tracé est accessible à tous les niveaux. Et comme Damgan est un ancien village de pêcheurs avec ses plages et ses ruelles typiques, ça permet de découvrir le coin en courant.

Les 30 km d’Arradon, c’est une série de courses à Arradon avec un 30 km comme épreuve phare, plus deux autres courses au programme. Ça tourne depuis au moins 36 éditions, et une fois, ils ont frôlé les mille participants sur les trois courses. Dans le 30 km, Sébastien Le Cocq avait plus d’une minute d’avance à l’entrée du dernier kilomètre, mais un bénévole l’a envoyé sur le mauvais chemin. Christophe Olliero a fini premier et a été surpris de ne pas voir Le Cocq devant. Lui, il a dit qu’il ne reprochait rien au bénévole et a rappelé l’importance des volontaires dans l’organisation des courses.

Les 10 km du bord de mer - Damgan, c'est une course sur route le long de la côte à Damgan, avec des distances de 5,5 km et 10 km. C'est une course solidaire, pas juste une course chronométrée. Organisée par Anim'sport Damgan et la commission sportive extra-municipale, elle attire plus de 550 coureurs. Le départ est l'après-midi, et l'arrivée se termine dans une ambiance festive avec remise des prix et cadeaux pour les gagnants et les participants. Gilbert Bouthémy, président d'Anim'sport Damgan, est présent pour la remise des récompenses, et des bénévoles gèrent les stands de crêpes et de boissons. Les bénéfices vont à Faire face ensemble, une association qui soutient les patients atteints de cancer, leurs familles et la recherche.

La 30 km d'Arradon, c'est une course annuelle à Arradon, avec un 30 km comme épreuve phare. Ça tourne depuis au moins trente-six éditions, et il y a trois distances au choix, donc on n'est pas bloqué que sur le 30 km. Le jour J, ça rassemble près de mille coureurs, avec des gars de Vannes et des clubs comme CIMA. Le truc marquant, c'est l'histoire du groupe de tête : Sébastien Le Cocq avait plus d'une minute d'avance sur le 30 km dans le dernier kilomètre quand un signaleur l'a mal orienté. Christophe Olliero a fini premier, mais il était surpris de ne pas voir Le Cocq devant et a laissé gagner. Le Cocq, lui, a pas voulu en vouloir au bénévole, disant que les bénévoles, c'est trop important pour les juger sur une seule erreur.

La Nordique de Lorient se déroule au Stade du Pouillot, sur l’allée du Village de Kérulvé à Lorient, en Bretagne. C’est une compétition de marche nordique en circuit, avec au programme habituel une marche libre et une course chronométrée MNCC début avril. La marche libre fait 7,5 km, tandis que la MNCC, sur 12,5 km, sert de qualification pour les Championnats de France. Les licenciés FFA et marcheurs en compétition sont classés pour le classement national de marche nordique. Le parcours MNCC compte cinq boucles de 2,5 km autour du circuit du Pouillot, ce qui permet aux spectateurs et aux équipes de soutien de voir les marcheurs plusieurs fois. L’épreuve attire un large public, pas seulement des spécialistes, avec un format ouvert qui mélange marcheurs débutants et athlètes confirmés. Un atelier d’amélioration à 10h30 est proposé aux inscrits à la marche libre, et un atelier d’initiation est ouvert à tous avant les courses. Lorient Athlétisme Club a créé l’événement pour son groupe de marche nordique, et les médias locaux l’ont présenté comme la première course de marche nordique à Lorient.

Run à l'Orient démarre à côté de l’ancienne base sous-marine à La Base, à Lorient, une ville portuaire du Morbihan sur la côte bretonne. Cette course sur route en début mars se déroule au bord de la mer, avec des parcours en ville pour les adultes et des courses séparées pour les enfants et les juniors. Les distances proposées sont le 5 km, le 10 km, et une option plus longue, soit un semi-marathon soit un 20 km en trail urbain, pour satisfaire aussi bien les débutants en quête d’un objectif accessible que les coureurs expérimentés cherchant un défi. L’organisation prévoit plusieurs vagues de départ : les enfants passent en premier, suivis de près par les 10 km, 20 km et 5 km. Le 10 km est un seul tour, tandis que les formats 5 km et 20 km incluent des relais, ce qui rend l’épreuve adaptée aux équipes comme aux solos. Le lieu est un vrai plus : on part de la zone de la base sous-marine de Lorient pour un parcours en ville le long de la côte, bien différent des trails en campagne ou des circuits en stade. Le retrait des dossards se fait sur place, mais les organisateurs conseillent de les récupérer le samedi pour éviter les files d’attente le dimanche.

Run à l'Orient, c'est une course sur route qui se déroule à Lorient, en Bretagne. Au programme, plusieurs distances, du court au semi : le K20, c'est 20.2 km avec 82 m de D+, le K10, 10.6 km avec 44 m, et le K5, 5 km avec 9 m. Tu as aussi un relais de 5 km si tu préfères ne pas faire la course en individuel. Pour les enfants, il y a des courses de 450 m, 900 m et 1.3 km, toutes des épreuves de course à pied de moins de 5 km. Les courses pour adultes, elles, se déclinent en 5 km, 10 km et 20 km, et les parcours plus longs ont l'air relativement plats. C'est RUN A LORIENT qui organise tout ça, avec une journée axée sur le local plutôt qu'une grosse course unique.

Alors, le Trail Entre Mer Et Terre, c'est une course à Ploemeur, dans le Morbihan. La prochaine édition est prévue en mars, mais la date exacte n'est pas encore fixée. Il y aura deux distances : un 18 km qui part à 15:00 et un 5 km qui démarre à 16:00. C'est sympa d'avoir le choix entre une course un peu plus longue et une option plus courte en fin d'après-midi. Le nom, "between sea and land", ça colle bien avec Ploemeur qui est sur la côte en Bretagne. Par contre, pour l'instant, pas de description détaillée du parcours ni d'infos sur le terrain.