10K-Läufe in der Nähe von Limoges

Trainingsnotizen aus Limoges

Limoges veranstaltet 50 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Wenn man einen einfachen Rhythmus und etwas Stadtflair will, läuft man hier am Fluss Vienne entlang. Der Bois de la Bastide ist immer die ruhigere Wahl, mit seinen 4 Strecken von 2 bis 7 km. Der Parc de Beaublanc bietet dir eine richtige Laufbahn und eine Runde, die etwa 2 km lang ist. Der See von Uzurat hat eine einfache Runde von 1.5 km. Limoges Athlé 87 bringt die richtige Vereinsenergie mit über 1000 Mitgliedern und Trainingseinheiten für alle Altersgruppen. Foulées du Populaire, Marathon 4 Alzheimer, Trail des Ponticauds und Urban Trail Limoges sind die Fixpunkte im Laufkalender.

Als Radfahrer ist man schnell raus aus Limoges, denn die guten base miles findet man im hügeligen Gelände und in den Dörfern des Limousin. La Vélidéale (V93) führt mit ihrer 665 km langen Strecke von Saint-Nazaire zum Vassivière lake direkt durch die Stadt. Die Fahrt zum Vassivière lake umfasst 6 km und dauert etwa 1 Stunde 30 Minuten. Die Runde Limoges Saint-Pardoux Bénévent erstreckt sich über 146 km und dauert 10 Stunden. Die Anstiege kommen von den westlichen Ausläufern des Massif Central und von den verstreuten Erhebungen außerhalb der Stadt. La Limousine André Dufraisse ist das wichtigste Rennen für Radfahrer hier.

Juni, Juli und August sind ideal für die saubersten Sommerblöcke beim Laufen und Radfahren. Sommergewitter kommen heftig aus der Bay of Biscay, also erledigen die Einheimischen ihre Intervalle oder Z2-Einheiten, bevor der Himmel umschlägt. Von Oktober bis Februar gibt es die meisten Niederschläge, und der Winter ändert den Rhythmus für beide Sportarten. Die Stadt hat im Winter durchschnittlich 41 Frosttage und 18 Schneetage, daher weichen Läufer auf Beaublanc und kürzere Runden aus. Radfahrer halten ihre gran fondo-Beine mit gleichmäßigeren base miles fit, wenn die Straßen es zulassen. Cyclocross und singletrack machen mehr Sinn, wenn die Kälte richtig zuschlägt.