One by the Canal Grand Union ist ein Halbmarathon von Uxbridge nach Watford entlang des Grand Union Canal. Das Rennen findet zweimal im Jahr statt – im April und November – und bietet eine tolle Alternative zu den typischen London-Straßenrennen. Hier läuft man auf dem Treidelpfad, atmet frische Luft und hat lange Abschnitte direkt am Kanal.
Die Strecke startet am Cowley Recreation Ground in Uxbridge und führt nordwärts Richtung Cassiobury Park in Watford. Unterwegs kommt man an Hausbooten, Pubs, Landhäusern und Naturschutzgebieten vorbei – und das alles nur einen kurzen Zug von der Londoner Innenstadt entfernt. Das Teilnehmerfeld ist begrenzt, und die Läufer starten in Wellen, damit es auf den schmaleren Abschnitten nicht zu voll wird. Vor dem Rennen kann man sich einen Bus buchen, der einen vom Ziel zum Start bringt, aber nach dem Finish muss man selbst sehen, wie man nach Hause kommt.