10K-Läufe in der Nähe von Hameln

Der Benther-Berg-Lauf ist eine lokale Laufserie in Ronnenberg-Benthe, Lower Saxony, immer im October und organisiert vom VSV Benthe 1910 e.V. Die längste Strecke ist der 21.8 km Lauf, also ungefähr half marathon, dazu kommen der 10 km Hauptlauf und 10 km Walking für Erwachsene. Für Einsteiger und den Nachwuchs gibt es kürzere Distanzen: den 3.6 km Schnupperlauf, den 1.8 km Kinderlauf für Kinder bis 10 und den 550 m Bambini-Lauf für Kinder bis 7. Gelaufen wird auf einer welligen Strecke rund um Benthe, Ziel ist für alle am VSV Benthe Sportplatz auf Am Hammfeld. Die Veranstaltung zählt zum CupLaufpass der Region Hannover und zieht Vereinsläufer aus der Gegend, Familien und Hobbyläufer an. Praktisch sind die niedrigen Startgelder, Online-Anmeldung, Nachmeldungen kurz vor dem Start und eine eigene Jugendwertung im Schnupperlauf.

Der Herbstlauf Ovenhausen ist ein Straßenlauf im Herbst in Höxter-Ovenhausen, North Rhine-Westphalia. Gestartet wird meist nachmittags an der Hauptstrasse 82. Ausrichter ist TuS Ovenhausen 1924 e.V.; im Angebot sind Strecken vom kurzen Kinderlauf bis zu 20.8 km. Auf dem Plan stehen außerdem 10 km, 4.5 km, 1 km und 400 m Läufe sowie ein 4.5 km Walk. Der Lauf gehört zum Hochstift-Cup und zieht ein paar hundert Leute an, also eher Vereinslauf als großer Stadtlauf. Den Lauf gibt es seit 1978, entsprechend fühlt sich das Ganze nach einem gewachsenen lokalen Vereinsevent an, mit richtigem Familienprogramm statt nur einer Hauptstrecke. Die Jüngsten laufen 400 m, für U8 bis U16 gibt es 1000 m. Über 4.5 km und 10 km kann jede und jeder starten, der 20.8 km Lauf ist ab U20 offen. Gleichzeitig werden dort die Höxter district forest running championships ausgetragen: Vereinsläuferinnen und Vereinsläufer aus dem district sind über 4.5 km (U14/U16) und 10 km (U18 and older) automatisch dafür gewertet. Auf der Strecke gibt es Kilometer-Schilder und Verpflegungspunkte. Umkleiden, Duschen, Parkplätze, Zielverpflegung, Urkunden und Finisher-Medaillen für Kinder sind auch dabei, so wie man es von einem kleineren Lauf kennt.

Samba-Trommeln in Herford’s city center und laute Musik im Ludwig-Jahn-Stadion sorgen beim Auto Mattern Wälle-Lauf für deutlich mehr Wettkampfstimmung als bei einem normalen lokalen Straßenlauf. Gelaufen wird in Herford, Germany, an einem Sonntag Ende Oktober, mit einem 10 km Straßenlauf, einem 6.8 km company run und kürzeren Läufen für Kinder und Schüler. Start ist im Stadion; das große 10 km Feld und die Firmenläufer gehen nach den Jugendläufen rund um die Mittagszeit raus. Jedes Jahr sind fast 1,500 Athleten dabei, angefeuert von tausenden Zuschauern an der Strecke. Die Läufer kommen aus Herford, aus der ganzen Ostwestfalen-Lippe Gegend und aus North Rhine-Westphalia. Polizei SV und RC Endspurt Herford haben die Veranstaltung aufgebaut und entwickeln sie weiter, unterstützt von lokalen Partnern wie Auto Mattern, Techniker Krankenkasse und Volksbank.

Der Hannover Halbmarathon H/21 startet und endet am Schillerdenkmal mitten in der City, du bist also direkt von Beginn an auf Hannover’s Innenstadtstraßen unterwegs. Der 21.0975 km half marathon geht am späten Vormittag los, die Nordic Walker starten später. In Hannover ist das Ding ziemlich beliebt, mitmachen darfst du ab 16 Jahren. Die Strecke dreht eine Runde durch Hannover’s Viertel, unter anderem Linden und Nordstadt, mit grünen Abschnitten und viel Stadt dazwischen. Der komplette Kurs ist markiert und abgesichert, unterwegs und im Ziel gibt es Verpflegung. Gewertet wird per Netto-Chipzeit, und über die dauerhafte Ergebnisliste kannst du deine Zeiten über die Jahre vergleichen. Der Lauf steht unter Aufsicht des Niedersächsischer Leichtathletik Verband; Beutelabgabe und Umkleiden findest du am Friedrichswall nahe Aegidientorplatz.

Der Birkhahnlauf ist ein traditionsreicher Waldlauf in Schneeren, einem Ortsteil von Neustadt am Rübenberge, Germany, und steht am Sonntag des letzten Oktoberwochenendes im Kalender. Start und Ziel sind am Engelkenberg, gelaufen wird dort schon seit über 50 Jahren. Die Veranstaltung bleibt angenehm bodenständig und lokal: Es gibt eigene Strecken für Kinder, Jugend, Frauen und Männer, von 500 metres bis 10.2 km. Für die Erwachsenen stehen 5.1 km und 10.2 km an, die Jüngeren laufen je nach Altersklasse 0.5 km, 1.0 km oder 2.3 km. Die Strecken führen überwiegend durch Kiefernwald, meist über befestigte Wald- und Wirtschaftswege, mit ein paar kurzen sandigen Passagen und ohne nennenswerte Anstiege. Die Kinderläufe gehen über eine kompakte Crossrunde durch den Wald und über Wege. Jedes Kind im Ziel bekommt eine Urkunde, die ersten drei zusätzlich Medaillen. Auf den längeren Strecken helfen Kilometerschilder beim Tempo halten, gerade weil das Gelände recht flach ist. Online-Anmeldung ist erwünscht, Nachmeldungen sind rund um den Lauftag aber möglich; die Startgelder bleiben überschaubar und sind für Erwachsene und Kinder unterschiedlich.

Der Ricklinger Volkslauf ist ein lokaler Renntag in Hannover-Ricklingen, organisiert von TuS Ricklingen. Auf dem Programm stehen flache Läufe für Erwachsene über etwa 5.5 bis 5.7 km, dazu Walking und Nordic Walking über dieselbe Distanz sowie der 10 km-Hauptlauf, der Lothar-Mayer-Lauf. Alle Läufe enden am Meisenwinkel 9 in Hannover-Ricklingen. Der Zeitplan ist nach Distanz und Altersklasse sortiert, mit Lauf- und Walking-Angeboten für Erwachsene, einem 400 m Bambini-Lauf für die ganz Kleinen und einem 1 km Schülerlauf für Schulkinder. So können Familien und Vereinsläufer beim selben Event starten, ohne alle in einen Topf geworfen zu werden.

Der Bothfelder Waldlauf ist ein Lauf im November in Hannover, Germany, mit Start und Ziel an der BSA Hannover-Bothfeld. Ausrichter ist TuS Bothfeld, und das Ganze läuft außerhalb des Stadionkalenders. Angeboten werden Läufe für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Masters. Der Name heißt zwar so viel wie „forest run“, in der Ausschreibung stehen aber Straßenlauf-Wettbewerbe. Am besten versteht man das als lokalen Lauftag rund um Bothfeld und nicht als einzelnes Elite-Rennen. Die Altersklassen sind auffällig breit aufgestellt, von U8-Kindern bis zu M95 und W95 bei den Masters. Archivierte Ergebnisse in deutschen Laufkalendern zeigen, dass die Veranstaltung schon länger existiert als nur die aktuelle Ausgabe.

Der Detmolder Herbstlauf Diestelbruch startet und endet an der Grundschule Diestelbruch, östlich von Detmold, und schickt dich auf befestigte Waldwege im Leistruper Wald. Zur Auswahl stehen 20 km, 10 km, 6 km, ein kurzer Lauf für Kinder und Schüler sowie Walking-Strecken. Die Veranstaltung ist DLV-genehmigt, die Zeitnahme läuft über race result, und meistens sind ein paar hundert Leute am Start, zuletzt etwa 300 bis 500. Beim 20 km-Lauf läufst du die 10 km-Runde zweimal. Alle Wettbewerbe bleiben auf festen Wald- oder Asphaltwegen, also nichts mit technischen Trails. Vereinsläufer, Walker, Familien aus der Gegend und Kinder sind im selben Programm unterwegs; die Kinder bekommen Finisher-Medaillen. Kilometer-Schilder stehen an der Strecke, im Ziel gibt es Verpflegung, und die Siegerehrungen finden danach in der Sporthalle statt. Für Läufer aus der Umgebung ist die Anmeldung unkompliziert: online, telefonisch, vorher persönlich oder am Veranstaltungstag. ÖPNV ist machbar, Duschen sind vorhanden, und Ergebnisse sowie Urkunden kannst du nach der Veröffentlichung herunterladen.

Der Lipperland Marathon startet und endet in Humfeld, einem Dorf in Dörentrup im Kreis Lippe. Dreh- und Angelpunkt sind Auf dem Kamp und die Turnhalle Humfeld. Gelaufen wird ein marathon im Spätherbst, quer durchs Lipper Bergland. Vom Charakter her ist das ein öffentlicher Straßen- und Landschaftslauf auf einer anspruchsvollen, abwechslungsreichen Strecke. Aus Humfeld geht es zunächst über die Straßen Richtung Bega. Danach nimmt die Strecke die Hügel und die herbstliche Landschaft im Lipperland mit, also ganz klar kein flacher Stadtmarathon. Wer auf Bestzeit oder große Zuschauermassen aus ist, ist hier eher falsch; das ist ein kleiner, unkomplizierter Lauf mit viel lokalem Charakter in Humfeld. Den Lauf gibt es schon seit Jahrzehnten, und Bernhard Bruns ist eng mit dem Lipperland Volksmarathon verbunden. Reizvoll ist das Ganze vor allem für Läufer, die einen fordernden marathon auf dem Land suchen, mit guten Ausblicken und entspannter Stimmung.

Der Winterlauf Serie Stadthagen, 2. Lauf ist der zweite Termin der Winterlaufserie in Stadthagen, Lower Saxony, Germany. Los geht es um 08:00, gelaufen wird auf der Straße, und du kannst zwischen 21 km, 16 km, 10 km und 6 km wählen. Damit passt es sowohl für eine kurze Winterrunde als auch für alle, die sich an die half marathon-Distanz machen wollen. Organisiert wird das Rennen von TSV Eintracht Bückeberge Laufbewerbe, die Anmeldung läuft über die Website des Veranstalters. Startlisten, Ergebnisse und Fotos werden nach dem Lauf veröffentlicht, sodass du deine Zeit nachschauen und deinen Stand in der Serie im Blick behalten kannst.

Die PSV-Winterlaufserie Holzminden läuft an den Sportanlagen in der Liebigstrasse in Holzminden und bringt von Ende November bis Ende Dezember acht Lauftage für Läufer und Walker zusammen. In der 40th edition gibt es die bekannten Strecken über 5 km und 10 km zum Laufen oder Walken, dazu neu 16.5 km für alle, die mehr als 10K wollen oder etwas für längere Rennen aufbauen möchten. Die frühere 20 km-Runde ist rausgefallen, weil dort zu wenige am Start waren. Rund die Hälfte der Teilnehmenden kommt aus der Sportregion Hoxter. Im Feld stehen Vereinsläufer, starke Leute aus der Gegend, Einsteiger, Walker und alle, die wieder in den Sport reinkommen. Einzelstarts gehen, für die Serienwertung brauchst du aber mindestens drei Zieleinläufe auf derselben Distanz. Zur Tradition gehört auch Werner Goluke, der bisher jede Ausgabe gefinisht hat und unentschlossene Neue immer wieder zum Mitmachen ermutigt.

Die PSV-Winterlaufserie Holzminden ist eine Winterlaufserie auf der Straße in Holzminden, Lower Saxony. Der 2. Lauf startet nachmittags am Stadion Sportpark. Du kannst zwischen 5 km, 10 km oder 20 km wählen. Außerdem gibt es Nordic Walking, also passt das Ganze sowohl für die üblichen Läuferinnen und Läufer als auch für alle, die es im Winter etwas lockerer angehen wollen. Organisiert wird die Serie von Post-SV Holzminden Laufbewerbe, sie zählt zum PSV Winterlaufserie Cup und geht zurück bis ins Jahr 1985. Vor Ort ist das ein bodenständiges Vereinsrennen: Straßenkurse, Start im Stadion und Online-Anmeldung über den Club. Startlisten, Ergebnisse, Wertungen, Fotos und Berichte werden für alle, die die Serie verfolgen, bereitgestellt.