Gare di 10K vicino a Hameln

Il Benther-Berg-Lauf si fa a Ronnenberg-Benthe, in Germania, e finisce ad Am Hammfeld 22. Ci sono una 10 km e una half marathon di 21.8 km. In più, c'è una camminata da 10 km, una corsa introduttiva di 3.6 km con classifica per i ragazzi fino a U16, una corsa per bambini e una Bambini run di 550 m per i più piccoli, fino a sette anni. Il percorso è mosso, come dice il nome, con più saliscendi rispetto a una corsa piatta in città. La corsa la organizza il VVSV Benthe, e fa parte del circuito Laufpass der Region Hannover. Possono partecipare podisti adulti, camminatori, ragazzi, bambini e i piccolissimi della Bambini race. Per iscriverti puoi farlo online, al telefono, di persona prima del giorno della gara o il giorno stesso, ma lì paghi un extra.

Herbstlauf Ovenhausen è una corsa autunnale a Höxter-Ovenhausen, organizzata dal TuS Ovenhausen 1924 e.V. Questa gara locale propone diverse distanze, dalla corsetta per bambini di 400 m fino a un percorso di 20.8 km, e c'è anche un tracciato di 4.5 km per chi cammina. Le gare più corte sono divise per categoria d'età: i bambini U6 e più giovani fanno 400 m, mentre gli U8-U10 e U12-U16 corrono 1000 m. Le distanze di 4.5 km e 10 km sono aperte a tutti. L'evento conta anche per le Kreiswaldlaufmeisterschaften del Kreis Höxter. Gli atleti tesserati dei club del distretto sono inclusi automaticamente nel campionato di corsa campestre su alcune distanze: 4.5 km per gli U14 e U16, e 10 km per gli U18 e più grandi. Gli adulti possono scegliere anche il percorso di 20.8 km, disponibile dalla categoria U20 in su. Le quote d'iscrizione sono contenute, si può fare l'iscrizione last minute poco prima della partenza, e la gara è ormai al suo quarto decennio.

L'Auto Mattern Wälle-Lauf è una corsa cittadina che si tiene a fine ottobre a Herford, in North Rhine-Westphalia. La gara principale è la 10 km, ma c'è anche una 7 km e le corse per i bambini. È un evento pensato per i runner dei club locali, per chi corre per divertimento e per le famiglie. I percorsi si snodano per le strade della città e finiscono dentro il Ludwig Jahn Stadium, così hai un bell'arrivo in pista. Lungo il percorso ci saranno musica e spettatori. L'evento è organizzato da Polizei SV e RC Endspurt Herford, con Auto Mattern come sponsor principale, e il supporto di Techniker Krankenkasse e Volksbank in Ostwestfalen.

L'Hannover Halbmarathon H/21 è una mezza maratona cittadina di 21.0975 km, proprio lì a Hannover. I runner partono alle 11:30, poi i Nordic walker alle 12:20. Sia la partenza che l'arrivo sono al Schillerdenkmal, in pieno centro, quindi la gara inizia e finisce proprio nel cuore di Hannover. Per la mezza maratona devi avere almeno 16 anni, e il cronometraggio è col chip, tempo netto. Il percorso si snoda per Hannover, con tratti ben segnalati e completamente sicuri che passano per Linden e Nordstadt. Ci sono punti di ristoro lungo il percorso e all'arrivo. Per il deposito borse e gli spogliatoi, trovi tutto su Friedrichswall, vicino ad Aegidientorplatz. C'è anche la staffetta a due persone, e la gara segue le regole della German Athletics Association e IAAF, sotto la supervisione dell'atletica regionale. Hanno anche una classifica permanente con i migliori tempi registrati.

Il Birkhahnlauf è una corsa boschiva storica a Schneeren, frazione di Neustadt am Rübenberge, in programma la domenica dell’ultimo weekend di ottobre. Parte e arriva a Engelkenberg, e si corre da oltre 50 anni. È una gara semplice, con percorsi diversi per bambini, ragazzi, donne e uomini, da 500 metri fino a 10,2 km. Gli adulti hanno le distanze da 5,1 km e 10,2 km, mentre i più giovani possono scegliere tra 500 metri, 1 km o 2,3 km, a seconda dell’età. I percorsi passano soprattutto per boschi di pini, su strade forestali e sterrati agricoli, con qualche tratto sabbioso ma senza salite impegnative. Per i bambini c’è un circuito compatto in cross-country tra gli alberi e i sentieri. A tutti i piccoli arrivati danno un attestato, e i primi tre prendono una medaglia. Sui percorsi lunghi ci sono i cartelli chilometrici, utili per chi vuole tenere il ritmo sulla pista piatta. Meglio iscriversi online, ma si può fare anche all’ultimo, con quote basse e diverse per adulti e bambini.

Il Ricklinger Volkslauf è la classica gara locale a Hannover-Ricklingen, organizzata dal TuS Ricklingen. Ci sono le corse piatte per adulti da 5,5 a 5,7 km, la passeggiata e il nordic walking sulla stessa distanza, e poi il Lothar-Mayer-Lauf da 10 km che è la gara principale. Tutte le partenze e gli arrivi sono a Meisenwinkel 9, con il programma diviso per distanza e categoria. Ci sono le corse e camminate per adulti, la Bambini da 400 m per i più piccoli, e la Schülerlauf da 1 km per i ragazzi delle scuole. Così si corre tutti insieme ma senza mischiarsi troppo, perfetto per famiglie e gruppi.

Il Bothfelder Waldlauf è una gara di corsa a novembre a Hannover, in Germania, che si svolge al BSA Hannover-Bothfeld. Lo organizza il TuS Bothfeld e non fa parte del calendario delle gare in pista, quindi è perfetto per chi vuole correre senza pressione. Ci sono categorie per bambini, ragazzi, adulti e master, insomma, per tutti. Il nome vuol dire "corsa nel bosco", ma in realtà sono gare su strada, più che altro una giornata di corsa per la zona di Bothfeld. Non è una competizione per élite, ma una cosa per la comunità, con un’età che va dai bimbi U8 fino ai master M95 e W95. Dai risultati degli anni passati, sembra che questa gara abbia una storia che va oltre l’edizione attuale.

Il Detmolder Herbstlauf Diestelbruch è un evento di corsa e camminata autunnale che si tiene a Detmold-Diestelbruch, organizzato dalla SV Diestelbruch-Mosebeck. Partenza e arrivo sono alla scuola elementare di Diestelbruch. Le distanze disponibili sono 20 km, 10 km, 6 km e 1.5 km, e c'è pure la camminata. Questa è una gara approvata dalla DLV, con cronometraggio ufficiale, e di solito attira centinaia di partecipanti; le ultime edizioni hanno visto tra i 330 e gli oltre 400 tra runner e camminatori. Il percorso passa nel Leistruper Wald, con i km segnati e un ristoro all'arrivo. Per i bambini c'è la medaglia di finisher e rilasciano diplomi di partecipazione stampati. La premiazione si tiene poi nella palestra. Puoi iscriverti online prima dell'evento o di persona il giorno della gara. Si può arrivare con i mezzi pubblici.

Il Lipperland Marathon è un maratona autunnale che si svolge a Humfeld, con un percorso collinare e vario tra le colline del Lipper Bergland. Non è una gara per tempi veloci, gli organizzatori lo dicono chiaro: il nome Lipperland non promette record, e neanche il pubblico è numeroso. Ciò che conta è il paesaggio, il tracciato vivace e l’atmosfera intima di una manifestazione di paese. I runner possono godersi ampie vedute sulla Lipperland, un’ospitalità genuina e una gara semplice, dove gli abitanti di Humfeld aspettano ogni partecipante con curiosità e calore.

La Winterlauf Serie Stadthagen, 2. Lauf è la seconda tappa della serie invernale di corsa a Stadthagen, in Bassa Sassonia. Si parte alle 8:00 e si corre su strada con quattro distanze: 21 km, 16 km, 10 km e 6 km. Chi vuole fare un giro veloce in inverno può scegliere la 6 km, chi invece cerca una sfida più lunga può puntare sulla mezza. L’organizzazione è a cura del TSV Eintracht Bückeberge Laufbewerbe, con iscrizioni gestite direttamente dal loro sito. Dopo la gara, pubblicano le liste di partenza, i risultati e le foto, così si può controllare come è andata e seguire i progressi nella serie.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di corse e camminate che si svolge alle strutture sportive di Liebigstrasse, con otto appuntamenti da fine novembre a fine dicembre. Alla sua 40esima edizione, propone i soliti 5 e 10 km, ma quest’anno c’è anche un 16,5 km per chi vuole spingersi oltre o prepararsi a gare più lunghe. Prima c’era un giro da 20 km, ma l’hanno tolto perché non partiva quasi nessuno. Metà dei partecipanti viene dalla zona sportiva di Hoxter, e in gara ci sono club, atleti locali, principianti, camminatori e chi torna a muoversi. Si può fare anche solo una gara, ma per la classifica della serie servono almeno tre partenze sulla stessa distanza. Una tradizione? Werner Goluke, che ha finito tutte le edizioni e spinge i dubbiosi a iscriversi.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di gare invernali su strada che si svolge a Holzminden, in Bassa Sassonia. La seconda tappa parte nel pomeriggio dallo Stadion Sportpark, con distanze da 5 km, 10 km o 20 km. C’è pure il Nordic walking, per chi vuole qualcosa di più tranquillo. L’organizzatore è il Post-SV Holzminden Laufbewerbe, che fa parte della PSV Winterlaufserie Cup e c’è già dal 1985. Il percorso è tutto locale, con partenza dallo stadio e iscrizioni online tramite il club. Per chi segue la serie, ci sono le liste di partenza, i risultati, le classifiche, le foto e i resoconti.