Gare di 5K vicino a Hameln

Herbstlauf Ovenhausen è una corsa autunnale a Höxter-Ovenhausen, organizzata dal TuS Ovenhausen 1924 e.V. Questa gara locale propone diverse distanze, dalla corsetta per bambini di 400 m fino a un percorso di 20.8 km, e c'è anche un tracciato di 4.5 km per chi cammina. Le gare più corte sono divise per categoria d'età: i bambini U6 e più giovani fanno 400 m, mentre gli U8-U10 e U12-U16 corrono 1000 m. Le distanze di 4.5 km e 10 km sono aperte a tutti. L'evento conta anche per le Kreiswaldlaufmeisterschaften del Kreis Höxter. Gli atleti tesserati dei club del distretto sono inclusi automaticamente nel campionato di corsa campestre su alcune distanze: 4.5 km per gli U14 e U16, e 10 km per gli U18 e più grandi. Gli adulti possono scegliere anche il percorso di 20.8 km, disponibile dalla categoria U20 in su. Le quote d'iscrizione sono contenute, si può fare l'iscrizione last minute poco prima della partenza, e la gara è ormai al suo quarto decennio.

L'Auto Mattern Wälle-Lauf è una corsa cittadina che si tiene a fine ottobre a Herford, in North Rhine-Westphalia. La gara principale è la 10 km, ma c'è anche una 7 km e le corse per i bambini. È un evento pensato per i runner dei club locali, per chi corre per divertimento e per le famiglie. I percorsi si snodano per le strade della città e finiscono dentro il Ludwig Jahn Stadium, così hai un bell'arrivo in pista. Lungo il percorso ci saranno musica e spettatori. L'evento è organizzato da Polizei SV e RC Endspurt Herford, con Auto Mattern come sponsor principale, e il supporto di Techniker Krankenkasse e Volksbank in Ostwestfalen.

L'Hannover Halbmarathon H/21 è una mezza maratona cittadina di 21.0975 km, proprio lì a Hannover. I runner partono alle 11:30, poi i Nordic walker alle 12:20. Sia la partenza che l'arrivo sono al Schillerdenkmal, in pieno centro, quindi la gara inizia e finisce proprio nel cuore di Hannover. Per la mezza maratona devi avere almeno 16 anni, e il cronometraggio è col chip, tempo netto. Il percorso si snoda per Hannover, con tratti ben segnalati e completamente sicuri che passano per Linden e Nordstadt. Ci sono punti di ristoro lungo il percorso e all'arrivo. Per il deposito borse e gli spogliatoi, trovi tutto su Friedrichswall, vicino ad Aegidientorplatz. C'è anche la staffetta a due persone, e la gara segue le regole della German Athletics Association e IAAF, sotto la supervisione dell'atletica regionale. Hanno anche una classifica permanente con i migliori tempi registrati.

L'Orange Day Hannover parte e arriva in Piazza dei Diritti Umani, in linea con il senso dell'evento. È una corsa breve in città, la sera presto, con ritrovo prima delle 18:00 e arrivo sempre in piazza verso le 18:45. Bisogna mantenere un ritmo sostenuto, minimo 8 minuti al km, ma senza esagerare. Anche se è iscritto come ADAC Marathon Hannover, qui conta più l’idea dell’Orange Day che la gara vera e propria: niente medaglie o record, solo la partecipazione. Corrono tutti, anche chi cammina. L’obiettivo è riempire Hannover di arancione, per dire no alla violenza. Tutti con qualcosa di arancione addosso, e negozi e palazzi possono illuminarsi o decorarsi con luci, vetrine, sedie, lampeggianti, anche auto di scorta per far vedere il messaggio in tutta la città. La quota è 5 euro: numero di partenza, biglietto per i mezzi, rinfresco dopo e guardaroba. I soldi vanno a Frauennotruf Hannover, e si può donare di più al momento dell’iscrizione online.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di corse e camminate che si svolge alle strutture sportive di Liebigstrasse, con otto appuntamenti da fine novembre a fine dicembre. Alla sua 40esima edizione, propone i soliti 5 e 10 km, ma quest’anno c’è anche un 16,5 km per chi vuole spingersi oltre o prepararsi a gare più lunghe. Prima c’era un giro da 20 km, ma l’hanno tolto perché non partiva quasi nessuno. Metà dei partecipanti viene dalla zona sportiva di Hoxter, e in gara ci sono club, atleti locali, principianti, camminatori e chi torna a muoversi. Si può fare anche solo una gara, ma per la classifica della serie servono almeno tre partenze sulla stessa distanza. Una tradizione? Werner Goluke, che ha finito tutte le edizioni e spinge i dubbiosi a iscriversi.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di gare invernali su strada che si svolge a Holzminden, in Bassa Sassonia. La seconda tappa parte nel pomeriggio dallo Stadion Sportpark, con distanze da 5 km, 10 km o 20 km. C’è pure il Nordic walking, per chi vuole qualcosa di più tranquillo. L’organizzatore è il Post-SV Holzminden Laufbewerbe, che fa parte della PSV Winterlaufserie Cup e c’è già dal 1985. Il percorso è tutto locale, con partenza dallo stadio e iscrizioni online tramite il club. Per chi segue la serie, ci sono le liste di partenza, i risultati, le classifiche, le foto e i resoconti.

PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf è una corsa su strada invernale che si svolge a Holzminden, in Bassa Sassonia. La partenza è al Stadion Sportpark sulla Liebigstraße. Fa parte del PSV Winterlaufserie Cup, organizzato dal Post-SV Holzminden Laufbewerbe. Il programma include gare su strada da 20 km, 10 km e 5 km, più un'opzione Nordic Walking. Le partenze nel pomeriggio danno all'evento un'atmosfera da club locale, ben diversa da una grande manifestazione cittadina. L'evento nasce nel 1985, quindi è una tradizione consolidata nel calendario podistico di Holzminden. La struttura è semplice: si sceglie tra una distanza corta, media o lunga su strada, con una categoria separata per il Nordic Walking. Le iscrizioni si fanno tramite il sito dell'organizzatore. Dopo la gara, l'evento offre accesso alle liste di partenza, ai risultati, alle classifiche, alle foto e ai resoconti.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di corsa e camminata che si svolge al Sportpark Liebigstraße di Holzminden, in Bassa Sassonia, con partenza alle 9:30. Organizzata dal Post-SV Holzminden, la serie si articola in otto appuntamenti con gare da 5 km, 10 km e un’opzione da 16,5 km, più percorsi di camminata e Nordic walking di circa 5 km e 9,8 km. Tutti possono partecipare, sia singolarmente che per la classifica generale, basta completare almeno tre gare della stessa distanza. La serie, nata nel 1985, è alla sua 40ª edizione, un appuntamento fisso dell’inverno locale. Il 16,5 km è stato introdotto al posto del vecchio 20 km, visto che le iscrizioni erano calate, offrendo comunque un’alternativa più lunga rispetto ai 10 km, perfetta per l’allenamento. Metà dei partecipanti arriva dalla zona sportiva di Höxter, con un gruppo misto tra atleti di club, corridori veloci, principianti e chi riprende a correre. La gara è riconosciuta dalla Federazione Tedesca di Atletica, quindi copertura assicurativa e calendario in linea con le altre competizioni.

Adventslauf Lage manda tutti i percorsi nel Lagenser Stadtwald, il bosco cittadino vicino al centro di Lage, nel circondario della Lippe, a due passi dal Teutoburger Wald. È una gara invernale di corsa e camminata che offre 5 km e 10 km per adulti, con classifiche separate per corridori e camminatori, e una 1000 metri per gli studenti delle scuole. I tracciati sono quasi tutti su sentieri nel bosco e nei campi, con qualche salita moderata invece che un percorso piatto da strada. Lo organizza il TG Lage, tramite la sezione podistica. È una gara con l’anima di una classica locale: ben organizzata, senza fronzoli, quote d’iscrizione contenute e distanze adatte a tutti. Quando il meteo è dalla tua, qualche PB è possibile, quindi è perfetta per chi cerca un tempo o semplicemente una bella uscita invernale nel Stadtwald.

Il Mühlenberger Nikolauslauf è una corsa su strada locale ad Hannover, in Germania, che si fa ogni anno il 6 dicembre e la organizza il Mühlenberger SV v. 1973 Hannover. Parte da Ossietzkyring 48, nel quartiere di Mühlenberg, con distanze di 10 km, 5 km, 2.5 km e 1.1 km, più una corsa per bambini e scuole. Di solito ci sono tra i 300 e i 500 partecipanti, quindi è più un evento di club e di comunità, non una di quelle gare cittadine enormi. Questa gara fa parte del Laufpass der Region Hannover, e la collega ad altri eventi di corsa della zona. Il fatto che si corra il giorno di St. Nicholas Day dà un po' il carattere a tutta la serie, e le tante edizioni passate confermano che è proprio una tradizione di lunga data. Il format dell'evento piace a chi corre in club, ai partecipanti occasionali, alle famiglie e anche agli studenti delle scuole che cercano una corsa su strada breve e ben organizzata prima della fine dell'anno.

La quinta gara della PSV-Winterlaufserie Holzminden parte dallo Stadion Sportpark sulla Liebigstraße a Holzminden, in Bassa Sassonia. È una corsa su strada invernale, parte di una serie locale organizzata dal Post-SV Holzminden Laufbewerbe, che va avanti dal 1985. Questa corsa in particolare si fa di solito a dicembre, con partenza alle 14:30. Si può scegliere tra 5 km, 10 km o 20 km; c’è anche l’opzione Nordic Walking. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore. La pagina dell’evento dà accesso ai risultati, alle liste di partenza, alle foto e ai report man mano che arrivano. È tutto semplice e fatto per la comunità: partenza al parco sportivo, percorsi stradali segnati e diverse distanze per chi vuole una corsetta veloce o una bella sfida da 20 km.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden - 6. Lauf è una corsa invernale su strada a Holzminden, in Bassa Sassonia. Si parte dal Stadion Sportpark su Liebigstrasse, fa parte della PSV Winterlaufserie e di solito si corre al mattino con distanze da 20 km, 10 km e 5 km, più l’opzione Nordic Walking. L’organizzatore è il Post-SV Holzminden Laufbewerbe, nato nel 1985. È semplice: scegli la distanza, partenza dal Sportpark e poi risultati, liste di partenza e foto sono online sulle piattaforme dell’evento.