Marathon-Läufe in der Nähe von Regensburg

Meine Trainingsnotizen aus Regensburg

Regensburg veranstaltet 2 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

In Regensburg findest du als Läufer easy Runden direkt von der Altstadt aus zur Donau, Jahninsel, zum Wöhr, Donaupark und Doppelten Dörnbergpark. Für lockere Z2-Läufe mit nur 51 m Höhenmetern auf 38 km ist die Donaulände-Strecke ideal. Der Running Club Regensburg trifft sich dienstags um 18:30 Uhr am Bismarckplatz, und der Social Run ist so um die 6:30 min/km schnell. Der LLC Marathon Regensburg trifft sich donnerstags und montags in der Nähe vom Westbad/Infineon. Der Regensburg Marathon ist das Highlight, dazu kommen noch der Firmenlauf Regensburg und der Nikolauslauf Regensburg, die den Kalender füllen. Beim Waldmeisterlauf Painten geht's querfeldein über Wald- und Wiesenwege.

Regensburg ist super für Radfahrer, mit 3.559 Routen und genug Fluss-Strecken für deine base miles. Wenn die Beine einen easy spin wollen, fahren wir hier gern den Radweg zur Walhalla (12 km) oder starten an der Donau Richtung Matting (ca. 13 km). Der RSC 1988 Regensburg fährt die Tuesday Classics und hält die ernsthafte Clubszene fit für RTFs, Rennen und crit legs. Der WKT300 - der Rennrad-Spendenmarathon und die 19. Regensburger Welt-Kult-Tour sind hier die großen Events. Die Anstiege sind im Süden: Regensburg - Amberg hat 1.058 m und die R-Kallmünz-Regen-R100 bringt dir 1.138 m.

Juni und Juli sind die besten Monate, und das sieht man auch an den Radfahrern auf den Wegen, bei den Tuesday Classics und den längeren gran fondo Tagen. Juli ist der wärmste Monat, und Regensburg hat 1.670 Sonnenstunden im Jahr. Deswegen starten wir hier früher, wenn Intervalle oder Marathon-Blöcke anstehen und es heiß wird. Die Innenstadt geht im Sommer auch noch, aber Kopfsteinpflaster heißt, du musst aufpassen, wenn die Strecke durch die Altstadt führt. Januar ist der kälteste Monat. Im Winter gehen Läufer dann eher auf lockere Social Miles, während Radfahrer kürzere Runden drehen, im Verein trainieren und ihre cyclocross legs fit halten, wenn die Straßensaison ruhig wird.