Bielitz-Biala · Polen
10K-Läufe in der Nähe von Bielitz-Biala
28 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Bielitz-Biala
Diese Woche 2
4JUL
Lauf · road · 10K
Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich
Pawłowice · 28 km entfernt
4JUL
Lauf · trail · 10K
Imieliński Family Cross
Imielin · 37 km entfernt
JUL 3
11JUL
Lauf · road · 10K
Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta
Świerczyniec · 27 km entfernt
17JUL
Lauf · road · 10K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · 63 km entfernt
18JUL
Lauf · road · 10K
PKO Piekarski Półmaraton
Piekary Śląskie · 62 km entfernt
+23 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
AUG 14
1AUG
Lauf · road · 10K
SMArt RUN 7
Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 65 km entfernt
1AUG
Lauf · road · 10K
Rudzki Półmaraton Industrialny
Ruda Śląska · 50 km entfernt
9AUG
Lauf · road · 10K
Bieg Św. Dominika 10 km
Ustroń · 20 km entfernt
14AUG
Lauf · road · 10K
XVII Bieg do Slonca
Katowice · 47 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
Biegowe Grand Prix Powiatu Oświęcimskiego
Oświęcim · 26 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 10K
Bieg Wakacje na Sportowo
Katowice · 42 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 10K
Hrabovský 1/2 a 1/4 maraton
Hrabová, Ostrava · 55 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 10K
PKO Półmaraton Tarnogórski
Tarnowskie Góry · 70 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 10K
Bieg Lato
Czeladź · 55 km entfernt
23AUG
Lauf · road · 10K
Pko Tarnogorski Polmaraton
Tarnowskie Góry · 71 km entfernt
26AUG
Lauf · trail · 10K
Beskidy Ultra - Trail®
Szczyrk · 12 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
Hołda Run
Łaziska Górne · 39 km entfernt
29AUG
Lauf · trail · 10K
Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend
Bielsko-Biala · 1 km entfernt
29AUG
Lauf · trail · 10K
Cross - Mol
Bytom · 62 km entfernt
SEP 9
5SEP
Lauf · road · 10K
Srebrna Dziesiątka
Olkusz · 70 km entfernt
5SEP
Lauf · road · 10K
Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka
Olkusz · 62 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Bieg do Słońca
Katowice · 44 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · 45 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Dětmarovická 10
Dětmarovice · 43 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 10K
Pko Bytomski Polmaraton
Bytom · 60 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Žilinský mestský polmaratón - 21 km
Žilina · 70 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka
Mikołów · 40 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Bieg Pawla Lorensa
Tychy · 30 km entfernt
Bielitz-Biala · 80 km
28 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Bielitz-Biala
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Festiwal Biegowy Jurarun
JuraRun ist ein Herbst-Trailrunning-Event in der Krakow-Częstochowa Jura, das einen kurzen 5 km Lauf und einen 104 km Ultra im Programm hat. Das Wochenende ist für Trailrunner, Ultraläufer und alle gedacht, die eher einen aktiven Trip suchen als nur ein einzelnes Straßenrennen. Die Veranstalter bieten insgesamt neun Sportwettbewerbe an, darunter sieben Trail-Distanzen von 5 km bis 104 km. Da ist für Trailrunning-Einsteiger genauso was dabei wie für Leute, die lange Bergläufe suchen.
Die Routen führen durch Jura forests, vorbei an limestone rocks und schlängeln sich um castle areas, mit echten Anstiegen sogar auf den kürzeren Distanzen: Der 5 km Lauf hat circa 180 m Höhenmeter, der night 10 km hat 238 m und der 23 km Lauf 515 m. Die Ultra-Optionen gehen bis zu ungefähr 42 km, 81 km und 104 km, mit Zeitlimits von 8.5 bis 21.5 Stunden, und für die längeren Distanzen gibt es ITRA Punkte. Alle Rennen zählen zur ALE Mountain Running League, und der 42 km Lauf hat dort eine S category. Eine besondere Option ist das „na raty“ format, das ehrgeizigen Läufern ermöglicht, einen Nachtlauf mit einer Tagesdistanz zu kombinieren, anstatt nur an einem Event teilzunehmen.
Silesia Marathon Chorzow
Der Silesia Marathon ist ein reiner Straßenmarathon im schlesischen Ballungsraum, wobei Chorzów und das Silesian Stadium bei den letzten Veranstaltungen immer eine zentrale Rolle spielten. Organisiert wird er von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Büro des Marschalls der Silesian Voivodeship und den Partnerstädten Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów. Der Lauf findet im Herbst statt, es gibt Wellenstarts und er sorgt für die typischen Einschränkungen, die man von Stadtmarathons kennt: gesperrte Straßen, geänderte Haltestellen für Tram und Bus und Verkehrseinschränkungen rund ums Stadion und entlang der Strecke.
Die Strecke hat sich über die Jahre verändert, aber ihr Charakter ist regional und nicht nur auf eine Stadt festgelegt. Eine frühere Route führte von Katowice durch Siemianowice Śląskie und Mysłowice, bevor sie in der Innenstadt von Katowice endete. Die letzten Ausgaben starteten und endeten am Silesian Stadium. Teilnehmer werden vor dem Start bestimmten Startzonen zugeteilt, und die Organisatoren geben genaue Infos zu Verkehrsänderungen raus, damit man sich trotz Straßensperrungen gut zurechtfindet. Der Marathon wurde bei Polens „Golden Races“ für große Marathons auf Platz zwei eingestuft, wobei die Jury besonders die Atmosphäre und Organisation hervorhob.
Silesia 10k
Der Silesia 10K ist ein schneller 10-km-Lauf in Chorzów, der im Oktober am Silesia Marathon-Wochenende stattfindet. Damit gibt's für Läufer eine kürzere Option neben dem Hauptprogramm, wo auch der Marathon, Halbmarathon und ein 50-km-Ultramarathon dabei sind. Das Ganze ist Teil vom größten Laufevent in Schlesien überhaupt und wird von der Silesia Marathon Foundation zusammen mit regionalen und städtischen Partnern organisiert.
Die 10K-Strecke geht durch den Park Śląski und angrenzende Straßen und hat ein flaches Profil, was super für schnelle Zeiten ist. Das macht ihn perfekt für Läufer, die eine persönliche Bestzeit laufen wollen, und auch für alle, die einfach mal ihre aktuelle Form checken wollen. Das ganze Marathon-Event zieht Tausende Teilnehmer aus Polen und dem Ausland an, startet und endet am Silesian Stadium und schickt die längeren Strecken durch Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice und Chorzów.
Jubileuszowy X Bieg na Molo
Der Jubileuszowy X Bieg na Molo ist ein Straßenrennen in Osiek, Kleinpolen, das am Molo Resort stattfindet. Das Programm für Erwachsene umfasst einen 5-km-Lauf um 11:00 Uhr und das Hauptrennen über 10 km um 12:00 Uhr. Vorher gibt’s Anmeldung und um 10:00 Uhr den offiziellen Startschuss. Der Lauf ist ein klassischer Straßen-Sprint – kurze Distanzen, straffer Zeitplan, kein Quatsch.
Zuerst sind die Kids dran, aufgeteilt nach Alter und Geschlecht. Die Kleinsten (Kita und jüngere Grundschüler) laufen 150 Meter, die Älteren 300 oder 450 Meter. Beim 10-km-Lauf waren 166 Starter dabei, Sieger war Stanisław Ptaszyński in 31:22. Also, nicht nur Lokale, sondern auch ambitionierte Läufer sind dabei.
BloodRun of Krakow
Der BloodRun of Krakow startet und endet am Wawel Royal Castle, dann geht’s raus auf die Vistula-Boulevards mitten in Krakau. Das lokale Charity-Rennen steigt Anfang Oktober und wird vom Małopolska-Abschnitt des Polnischen Roten Kreuzes organisiert. Es gibt 5 km und 10 km Asphaltstrecken, dazu Nordic Walking und kürzere Distanzen für Kids und Jugendliche. Klares Ziel: Blutspenden fördern und Spenden sammeln, um das Projekt wachsen zu lassen.
Die 5 km sind eine Runde, die 10 km laufen die Strecke zweimal – mal links, mal rechts der Vistula. Unterwegs kommt man an der Bernatka-Fußgängerbrücke und der Dębnicki-Brücke vorbei, sodass man Krakau vom Fluss aus sieht statt im abgeschotteten Stadion. Die Teilnehmer sind meist Familien, lokale Läufer, Walker und Leute, die sich für den guten Zweck engagieren – kein reines Wettkampf-Event. Der Spirit ist Solidarität und Gemeinschaft, passend zu einem Rennen, das Blutspenden in den Fokus stellt, nicht nur Medaillen.
Bieg im Janusza Kusocinskiego
Das Janusz Kusociński Memorial ist ein polnisches Leichtathletik-Meeting, das im Stadion Śląski in Chorzów stattfindet, meistens schon recht früh in der Bahnsaison im Sommer. Damit ehren sie Janusz Kusociński. Der Fokus liegt hier ganz klar auf der Leichtathletik, nicht auf einem einzelnen Straßenlauf. Für die polnische Nationalmannschaft ist das oft ein erster Formtest zu Beginn der Saison, und viele Athleten haben hier ihren ersten Wettkampf nach dem Winter- und Frühjahrstraining.
Die Hauptwettkämpfe laufen auf der Stadionbahn und im Innenfeld in Chorzów, und das Ganze wird von TVP Sport, TVPSPORT.PL und der TVP Sport App übertragen. Der Name Kusociński steht aber auch für weitere Laufveranstaltungen: Es gibt Jugendrennen, die mit dem Memorial verbunden sind, und einen Palmiry-Gedenklauf, der am Waldparkplatz in Palmiry startet. So entstehen zwei Seiten der Medaille: ein hochkarätiges Meeting im Stadion für die Top-Athleten und gleichzeitig kleinere Läufe, die das Gedenken an Kusociński mit jungen Läufern und der breiten Öffentlichkeit verbinden.
Silesia Maraton Katowice
Der Silesia Marathon ist ein Lauf-Event in Schlesien mit Marathon, Halbmarathon und Ultramarathon. Die nächste Ausgabe ist die 18., aber die Organisatoren haben noch kein konkretes Datum rausgehauen.
Die Marathon-Strecke ist noch nicht offiziell veröffentlicht. Auf der Eventseite gibt’s den alten Kurs als Referenz. Anmeldung für Marathon, Halbmarathon oder Ultramarathon läuft über das Formular auf der Website.
Heimstaden Havířovská desítka
Die Heimstaden Havířovská desítka ist ein 10 km Straßenlauf in Havířov. Neben der Hauptstrecke gibt es auch kürzere oder andere Läufe. Start und Ziel sind mitten in der Stadt am Republiky Square. Und es wird ein guter Zweck unterstützt, damit es an dem Tag nicht nur um Zeiten und Platzierungen geht.
Für die verschiedenen Distanzen sind rund 1.200 Läufer gemeldet – das ist das größte Starterfeld, das die Veranstaltung je hatte. Besonders beliebt ist die Staffel-Kategorie, hier sind 60 Teams dabei. Die Strecke schlängelt sich durch das Zentrum von Havířov. Diese Jubiläumsausgabe lockt auch bekannte tschechische Athleten an, wie Pavel Maslák, ein dreifacher Hallenweltmeister. Maslák erzählte, dass sein erster 10 km Lauf bei der Havířovská desítka war und er diese Distanz dort gerne wieder laufen möchte.
WARTKO... bez Gaszowice
Wartko bez Gaszowice ist ein Sport- und Freizeit-Event im Oktober in der Gemeinde Gaszowice, Start ist um 10:00 Uhr. Hauptrennen ist ein 10 km Straßenlauf. Dazu gibt’s noch den 6 km „Wartko z patykami“ für Nordic Walker und die „Wartki Bajtel“-Läufe für die Kids.
Man kann als Erwachsener laufen oder gehen, die Kinder haben ihre eigenen kurzen Rennen. Das Event gehört zur „Wartko!“-Reihe. Eine frühere Ausgabe hatte fast 200 Teilnehmer bei gutem Wetter, mit separater Anmeldung und Regeln für den 10 km-Lauf und das 6 km-Gehen.
PKO Semi-marathon de Gliwice
Der PKO Semi-marathon de Gliwice startet direkt an der PreZero Arena Gliwice, der Startschuss für die Halbmarathon-Läufer fällt um 10:00 Uhr. Das Herbst-Event dreht sich natürlich um die 21,0975 km, aber es gibt auch 10K und 5K, die 15 Minuten später losgehen.
Neben den Läufern gibt’s auch Nordic Walking für die kürzeren Strecken, also ist für jeden was dabei. Am Vortag geht’s noch mit einem Kinderlauf an der PreZero Arena los – das ist schon die neunte Auflage des Events!
XI Gliwicka Dycha
Die XI Gliwicka Dycha ist ein 10 km Lauf in Gliwice, Polen. Der Lauf gehört zum XI PKO Gliwice Half Marathon Event und wird von der Fundacja Bieg Rzeźnika organisiert. Die Beteiligung war echt gut für einen lokalen 10K: 675 Läufer waren gemeldet, 602 sind gestartet und 600 haben es ins Ziel geschafft. Nur zwei sind nicht angekommen.
Das Zeitmesssystem vom Lauf gibt dir einen detaillierten Überblick über den Wettkampf. Es gab Zeitmesspunkte bei 3.9 km, 5 km, 5.5 km und natürlich im Ziel. So konnten die Läufer auf der ganzen Strecke verfolgt werden, nicht nur bei der Hälfte und am Ende. Die Ergebnisse unterscheiden zwischen Frauen, Männern, Einwohnern von Gliwice und Altersklassen von K-20 und M-20 bis K-60 und M-60. Die meisten Wertungen basieren auf der Nettozeit, aber die Top 60 der offenen Klasse werden nach Bruttozeit gewertet.
Ludgeřovický kros
Beim Ludgeřovický kros in Ludgeřovice läuft man hauptsächlich auf Wald- und Feldwegen, also kaum auf Straßen. Man kann zwischen 10 km Laufen, 4 km Laufen oder 9 km Nordic Walking wählen. Für Kinder gibt's außerdem Läufe über 100 und 500 Meter. Das Rennen findet jedes Jahr statt und gehört zur Prajzsko-opavská running league.
Auf der 10 km Strecke warten circa 140 Höhenmeter und gemischtes Terrain auf dich. Es geht durch das Gebiet Černý les und an einigen bekannten lokalen Sehenswürdigkeiten vorbei. Das Ganze läuft unter dem Motto „Run of War Veterans“ und ist an die Aktivitäten zum Kriegsveteranentag in Ludgeřovice gekoppelt. Der tschechische Präsident hat sogar die Schirmherrschaft übernommen. Es gibt ein Teilnehmerlimit von 400 Leuten, und letztes Mal war es ruckzuck ausgebucht. Alle Finisher bekommen eine individuelle Metallmedaille und dazu eine typisch tschechische Belohnung: geräucherte Wurst oder gegrillten Hermelin.
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Über 10K-Läufe in Bielitz-Biala
Trainingsnotizen aus Bielsko-Biała
Bielitz-Biala veranstaltet 50 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Bielsko-Biała bietet Läufern eine super Ausgangslage direkt an den Bergen, ganz unkompliziert. Für lockere Tage bleiben wir Locals gerne im Stadtzentrum und entlang der Biała, aber wenn's ernst wird und wir was auf die Zähne brauchen, geht's ab in die Beskiden. Die Magurka liefert uns Trailrunnern die ehrlichen Höhenmeter, bei denen Z2 sich plötzlich gar nicht mehr so locker anfühlt. Die Vereinsszene hier ist ziemlich aktiv, mit Namen wie TS Podbeskidzie Bielsko-Biała, Bialski Klub Sportowy Stal Bielsko-Biała, BBTS Włókniarz Bielsko-Biała, BBTS Bielsko-Biała und Rekord Bielsko-Biała. Wichtige Rennen sind der Bieg Fiata Bielsko Biala, Bieg Kobbiet, das Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend und der XXIX Ogólnopolski Górski BIEG Magurki.
Fürs Radfahren ist Bielsko-Biała super, wenn du Anstiege magst. Die Locals sagen's ganz klar: Es ist genial hier, solange du Höhenmeter liebst. Im Süden geht's Richtung Szczyrk und zum Biały Krzyż Pass, und im Norden gibt's längere Base Miles Richtung Pszczyna oder Brzeszcze/Wola. Żar, Przegibek, Wielka Puszcza und Kocierz sind die Anstiege, über die alle reden, und die letzten paar hundert Meter von Wielka Puszcza werden echt steil. Das Beskidzkie Towarzystwo Cyklistów ist der Anker der Szene, dazu kommen noch bike.wtorek und der Specialized Bielsko Group Ride für gesellige Runden. Die Silesian Classic, Kryterium Asów, Szutry Śląskie und die Bielsko Family Cycling Rally sorgen für einen vollen Kalender.
Spätsommer und früher Herbst sind die beste Zeit hier in Bielsko-Biała. Im Sommer haben wir oft warme, nasse Tage, da machen wir Locals Intervalle lieber früh am Morgen und heben die längeren Z2-Einheiten für stabilere Wetterfenster auf. Die Beskiden sind so nah, dass eine normale Ausfahrt schnell zum Klettertag werden kann und ein lockerer Lauf ohne Probleme zur Trailsession. Der Winter ist kalt und feucht, obwohl Westwinde und Föhn es manchmal milder machen können. Läufer bleiben dann gerne im Stadtzentrum und entlang des Flusses, und Radfahrer tauschen das Gran Fondo-Denken gegen stabilere Straßen, Radwege oder Cyclocross-Feeling, wenn die Hügel zu anspruchsvoll werden.