Über Radfahren & Laufen in Bielitz-BialaTrainingsnotizen aus Bielsko-Biała
Laufen: Bielsko-Biała bietet Läufern eine super Ausgangslage direkt an den Bergen, ganz unkompliziert. Für lockere Tage bleiben wir Locals gerne im Stadtzentrum und entlang der Biała, aber wenn's ernst wird und wir was auf die Zähne brauchen, geht's ab in die Beskiden. Die Magurka liefert uns Trailrunnern die ehrlichen Höhenmeter, bei denen Z2 sich plötzlich gar nicht mehr so locker anfühlt. Die Vereinsszene hier ist ziemlich aktiv, mit Namen wie TS Podbeskidzie Bielsko-Biała, Bialski Klub Sportowy Stal Bielsko-Biała, BBTS Włókniarz Bielsko-Biała, BBTS Bielsko-Biała und Rekord Bielsko-Biała. Wichtige Rennen sind der Bieg Fiata Bielsko Biala, Bieg Kobbiet, das Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend und der XXIX Ogólnopolski Górski BIEG Magurki.
Radfahren: Fürs Radfahren ist Bielsko-Biała super, wenn du Anstiege magst. Die Locals sagen's ganz klar: Es ist genial hier, solange du Höhenmeter liebst. Im Süden geht's Richtung Szczyrk und zum Biały Krzyż Pass, und im Norden gibt's längere Base Miles Richtung Pszczyna oder Brzeszcze/Wola. Żar, Przegibek, Wielka Puszcza und Kocierz sind die Anstiege, über die alle reden, und die letzten paar hundert Meter von Wielka Puszcza werden echt steil. Das Beskidzkie Towarzystwo Cyklistów ist der Anker der Szene, dazu kommen noch bike.wtorek und der Specialized Bielsko Group Ride für gesellige Runden. Die Silesian Classic, Kryterium Asów, Szutry Śląskie und die Bielsko Family Cycling Rally sorgen für einen vollen Kalender.
Saison: Spätsommer und früher Herbst sind die beste Zeit hier in Bielsko-Biała. Im Sommer haben wir oft warme, nasse Tage, da machen wir Locals Intervalle lieber früh am Morgen und heben die längeren Z2-Einheiten für stabilere Wetterfenster auf. Die Beskiden sind so nah, dass eine normale Ausfahrt schnell zum Klettertag werden kann und ein lockerer Lauf ohne Probleme zur Trailsession. Der Winter ist kalt und feucht, obwohl Westwinde und Föhn es manchmal milder machen können. Läufer bleiben dann gerne im Stadtzentrum und entlang des Flusses, und Radfahrer tauschen das Gran Fondo-Denken gegen stabilere Straßen, Radwege oder Cyclocross-Feeling, wenn die Hügel zu anspruchsvoll werden.
