Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Bielsko-Biała Training Notes
Juoksu: Bielsko-Białassa juoksijat saavat vuoristoon lähellä olevaa asetelmaa ilman turhia. Paikalliset pitävät helppoja päiväjuoksua kaupungin keskustassa ja Biała-joen ympäristössä, mutta kovaa työtä tehdään Beskidien vuorilla, kun halutaan intensiteettiä. Magurka tarjoaa trail-juoksijoille rehellistä nousua, joka saa Z2-tason tuntumaan vähemmän rennolta. Seuraelämä pyörii nimien kuten TS Podbeskidzie Bielsko-Biała, Bialski Klub Sportowy Stal Bielsko-Biała, BBTS Włókniarz Bielsko-Biała, BBTS Bielsko-Biała ja Rekord Bielsko-Biała ympärillä. Tärkeimmät kilpailut ovat Bieg Fiata Bielsko Biala, Bieg Kobbiet, Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend ja XXIX Ogólnopolski Górski BIEG Magurki.
Pyöräily: Bielsko-Białassa pyöräily on kivaa, jos pidät nousuista. Paikalliset sanovat suoraan: täällä on hyvä, jos pidät nousuista. Etelä puolelta lähtee Szczyrkiin ja Biały Krzyż -solalle, pohjoisessa on pidempiä perusmailia Pszczynan tai Brzeszcze/Wolan suuntaan. Żar, Przegibek, Wielka Puszcza ja Kocierz ovat nousuja, joista puhutaan, ja Wielka Puszczan viimeiset sadat metrit ovat todella jyrkkiä. Beskidzkie Towarzystwo Cyklistów pitää paikan yllä, ja bike.wtorek sekä Specialized Bielsko -ryhmäajo tekevät siitä sosiaalisen. Silesian Classic, Kryterium Asów, Szutry Śląskie ja Bielsko Family Cycling Rally pitävät kalenterin kiireisenä.
Kausi: Myöhäiskesä ja varhainen syksy sopivat Bielsko-Białalle parhaiten. Kesä tuo lämpimiä, sateisia päiviä, joten paikalliset tekevät väliajoja aamuisin ja pitkiä Z2-juoksua vakaammissa olosuhteissa. Beskidien vuoret ovat niin lähellä, että tavallinen pyöräretki voi nopeasti muuttua nousukilpailuksi, ja tavallinen juoksu voi muuttua trail-istunnoksi ilman ongelmia. Talvi tuo kylmää ja kosteaa säää, mutta länsituulet ja föhn-tuulet voivat tehdä siitä lievemmän. Juoksijat käyttävät edelleen kaupungin keskustaa ja joen rytmiä, ja pyöräilijät vaihtavat joitain gran fondo -ajattelua vakaammille teille, pyörätielle tai cyclocross-tyyliselle kovuudelle, kun kukkulat tulevat raskaisiksi.
