Elbing · Polen

10K-Läufe in der Nähe von Elbing

12 Läufe in 2026 nächster Lauf in 10 Tagen

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5K10KHalf Marathon Marathon

Laufkalender

Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Elbing

JUL 1

Lauf · trail · 10K

Staszkowo · 70 km entfernt

AUG 3

Lauf · trail · 10K

Ostróda · 63 km entfernt

Lauf · road · 10K

Kolbudy · 59 km entfernt

Lauf · road · 10K

Dycha nad Wisłą

Tczew · 40 km entfernt

SEP 8

Lauf · road · 10K

Biegacze w Holdzie Kazimierzowi Piechowskiemu Mistrzostwa Polski Kolejarzy

Tczew · 42 km entfernt

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Lauf · road · 10K

64. Bieg Westerplatte

Gdansk · 57 km entfernt

Lauf · road · 10K

Bieg Pamięci Inki Siedzikówny

Lubichowo · 74 km entfernt

Lauf · road · 10K

Festiwal Biegowy Północy

Jastarnia · 77 km entfernt

Lauf · road · 10K

Festival de course du Nord

Jastarnia · 77 km entfernt

Lauf · trail · 10K

Gdansk · 54 km entfernt

Lauf · road · 10K

Ultras Oliwski Bieg Wokół Radości

Gdańsk · 57 km entfernt

Lauf · road · 10K

Kaliska · 79 km entfernt

Elbing · 80 km

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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Elbing

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Dobromiejski Festiwal Biegow

Der Dobromiejski Festiwal Biegów i Nordic Walking ist ein kleines, jährliches Lauf- und Walking-Event in Swobodna, direkt bei Dobre Miasto im Norden Polens. Gestartet wird am Limajno-See, mit dem Stadtstrand und der Trainingsbasis von Pozytywni Dobre Miasto als zentrale Anlaufstellen. Zur Auswahl stehen 5 km oder 15 km, jeweils für Läufer und Nordic Walker – später gibt’s noch extra Rennen für die Kids. Die Strecken führen rund um den Limajno-See, also eher Natur als Stadtpflaster. Die 15 km heißen „Człowiek z Żelaza“ („Iron Man“), die kürzere Distanz ist der perfekte Einstieg ins Festival. Vor dem Start gibt’s eine gemeinsame Aufwärmrunde, und mit maximal 200 Teilnehmern in den Erwachsenen-Distanzen bleibt die Sache schön überschaubar.

XIII Biegi Przyjazni Festiwal Zdrowia

Der XIII Biegi Przyjaźni Festiwal Zdrowia geht in Skrzeszewo über die Bühne, Start ist direkt beim Freiwilligen Feuerwehrhaus an der Pożarna. Zur Auswahl stehen 10 km oder 5 km – wer mag, kann auch die Kids- und Jugendläufe mitmachen, die über Małe Kaszuby Biegają organisiert werden. Neben den Hauptdistanzen gibt’s noch ein paar kürzere Läufe für die Kleinsten oder alle, die es gemütlicher angehen wollen. Es ist schon die dreizehnte Auflage, und jeder bekommt eine Erinnerungsmedaille. Die Schnellsten können sich über Preisgelder und Sachpreise freuen, dazu gibt’s noch eine Verlosung für alle Teilnehmer.

Gdyński Bieg Niepodległości

Der Gdyński Bieg Niepodległości ist ein 10-km-Straßenrennen, das jedes Jahr im November in Gdynia stattfindet – pünktlich zum Unabhängigkeitstag. Es ist der Abschluss der Grand Prix Gdyni-Serie und zieht Tausende Läufer an, die es zu einem der größten Laufevents in Polen gemacht haben. Neben dem Hauptrennen gibt’s auch Nordic Walking und kürzere Strecken für Kinder und Jugendliche. Die Strecke ist schnell und asphaltiert, führt durch die Hauptstraßen von Gdynia und hat sogar Abschnitte direkt an der Küste. Man läuft an Orten wie der Świętojańska-Straße oder dem Skwer Kościuszki vorbei, meist mit frischer Meeresluft im Herbst. Viele tragen weiß-rote Klamotten, was die polnische Flagge symbolisiert. Am Ende gibt’s eine Medaille, oft mit historischen oder maritimen Motiven – passend zum Feiertag und Gdynias Identität als Hafenstadt.

Gdańsk Independence Run

Der Gdańsk Independence Run führt euch durch die Hafenstadt Gdańsk an Polens Ostseeküste, wo Werftkräne und Meeresluft einfach dazugehören. Das Event ist mit dem Independence Day und Gdańsks Geschichte der Freiheit verbunden, was dem Ganzen eher den Charakter eines Stadtfestes als nur eines Straßenrennens gibt. Der Hauptlauf ist ein flacher, schneller 10 km Straßenlauf, und das Programm bietet auch einen 10 km Independence March für Walker und Nordic Walker an. Die Strecke kombiniert Hafenstraßen, Kopfsteinpflaster, Ostseewind und Blicke auf das aktive Werftgelände, was dem Lauf einen ganz eigenen Gdańsk-Charakter verleiht. Er ist super für Läufer, die eine persönliche Bestzeit anpeilen, während das Walking-Event Leute anzieht, die dieselbe Strecke lieber entspannter genießen wollen. Alle Teilnehmer bekommen eine Erinnerungsmedaille, und nach dem Lauf gibt's coole Ziele wie das European Solidarity Centre, den Long Market, den Neptune Fountain und das Museum of the Second World War – alles super wichtig für die Stadtgeschichte. Wer einen längeren Ausflug plant: Malbork Castle, die größte Backsteinburg der Welt, ist keine Stunde entfernt. Für eine einfache Regeneration danach sind frischer Fisch und Pommes in der Altstadt eine passende lokale Wahl.

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Rowerowy Maraton Wisła

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Tczewski Cross Rowerowy

JUL 1920 km entfernt cycling

Garmin Gravel Race Trip

gravel31 km72 km

JUL 1970 km entfernt triathlon

Ironman 70.3 of Gdynia

JUL 1974 km entfernt triathlon

5150 Gdynia

1.5 km40 km10 km

JUL 1969 km entfernt triathlon

Ironman 70.3

JUL 1970 km entfernt triathlon

Triathlon Gdynia

1.5 km10 km40 km

JUL 1917 km entfernt cycling

Garmin Gravel Race Tolkmicko

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Über 10K-Läufe in Elbing

Trainingsnotizen aus Elbląg

Elbing veranstaltet 16 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Bażantarnia ist für uns Läufer hier natürlich die erste Wahl, wenn wir unsere entspannten Runden drehen, ein paar Höhenmeter sammeln oder einfach mal die Schuhe dreckig machen wollen und das Stadtzentrum zu eng wird. Der Rennkalender ist hier quasi unser Schwarzes Brett für die Vereine. Start Elbląg, Olimpia Elbląg, Kontra Elbląg, Tygrys Elbląg und UKS Truso Elbląg – die sind alle im Hintergrund dabei, wenn's ernst wird. Der XVII Elbląski Bieg Piekarczyka ist am 14. Juni unser Hauptrennen über 10 km, mit einem 5 km Nebenlauf. Beim Road Race Elbląg 2026 geht's dann richtig lang zur Sache, bis zu 84 km, während der Mini Bieg Piekarczyka die kürzere Distanz mit bis zu 10 km abdeckt.

Als Radfahrer sammeln wir unsere base miles am besten, indem wir schnell aus der Stadt rausfahren, Richtung Morąg, Stegna, Gdańsk, Cedry Wielkie, Malbork, Pasłęk und die Żuławy-Ebene um Jezioro Drużno und Zalew Wiślany. UKS Truso Elbląg ist hier der feste Vereinsname, und TRUSO Elbląg MTB RACE sowie Garmin Gravel Race Trip sind die Events, die dem Kalender die wichtigsten Highlights bescheren. Die Strecke ist 1 km lang und hat 465 m Anstieg, das ist also eine ehrliche Z2-Fahrt mit ein paar ordentlichen Anstiegen. Die Jesienne Kadyny-Strecken sind 9 km lang und haben mehr Punch für Intervalle, cyclocross-Beine oder singletrack-nahe Tage.

Juli und August sind die besten Monate zum Radfahren, und wir fahren dann auch mehr, weil die Ostsee den Sommer nicht zu heiß werden lässt. Die Strecke ist 8 km lang mit nur 18 m Anstieg, perfekt für eine entspannte Runde. Wir Läufer haben Ende der Saison noch ein paar schöne Blöcke: Bażantarnia Jump&Run am 6. September, IV Bieg Nocny pod Gwiazdami am 19. September und XII Bieg Niepodległości am 11. November. Der Winter hat den gleichen kühlen, feuchten Nord-Rhythmus, also tauschen wir Geschwindigkeit gegen Beständigkeit, Z2 und einfache Strecken.