Rybnik · Polen
Marathon-Läufe in der Nähe von Rybnik
9 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Rybnik
Diese Woche 1
4JUL
Lauf · road · Marathon
Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi
Katowice · 36 km entfernt
JUL 2
11JUL
Lauf · road · Marathon
Bieg Wiewiórki
Ruda Śląska · 30 km entfernt
17JUL
Lauf · road · Marathon
Kružberský Tesák
Kružberk · 68 km entfernt
AUG 5
1AUG
Lauf · road · Marathon
Rudzki Półmaraton Industrialny
Ruda Śląska · 28 km entfernt
8AUG
Lauf · road · Marathon
Bieg Zbója
Bielsko-Biała · 47 km entfernt
+4 weitere Marathon-LäufeWeniger anzeigen ↓
23AUG
Lauf · road · Marathon
Pko Tarnogorski Polmaraton
Tarnowskie Góry · 45 km entfernt
29AUG
Lauf · road · Marathon
Nocny Maraton Zagłębiowski
Dąbrowa Górnicza · 54 km entfernt
30AUG
Lauf · trail · Marathon
International Goral Marathon
Istebna · 65 km entfernt
SEP 1
13SEP
Lauf · trail · Marathon
Maraton Trzech Jezior
Międzybrodzie Bialskie · 57 km entfernt
Rybnik · 80 km
9 Läufe kartiert
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Rybnik
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Silesia Marathon Chorzow
Der Silesia Marathon ist ein reiner Straßenmarathon im schlesischen Ballungsraum, wobei Chorzów und das Silesian Stadium bei den letzten Veranstaltungen immer eine zentrale Rolle spielten. Organisiert wird er von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Büro des Marschalls der Silesian Voivodeship und den Partnerstädten Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów. Der Lauf findet im Herbst statt, es gibt Wellenstarts und er sorgt für die typischen Einschränkungen, die man von Stadtmarathons kennt: gesperrte Straßen, geänderte Haltestellen für Tram und Bus und Verkehrseinschränkungen rund ums Stadion und entlang der Strecke.
Die Strecke hat sich über die Jahre verändert, aber ihr Charakter ist regional und nicht nur auf eine Stadt festgelegt. Eine frühere Route führte von Katowice durch Siemianowice Śląskie und Mysłowice, bevor sie in der Innenstadt von Katowice endete. Die letzten Ausgaben starteten und endeten am Silesian Stadium. Teilnehmer werden vor dem Start bestimmten Startzonen zugeteilt, und die Organisatoren geben genaue Infos zu Verkehrsänderungen raus, damit man sich trotz Straßensperrungen gut zurechtfindet. Der Marathon wurde bei Polens „Golden Races“ für große Marathons auf Platz zwei eingestuft, wobei die Jury besonders die Atmosphäre und Organisation hervorhob.
Silesia 10k
Der Silesia 10K ist ein schneller 10-km-Lauf in Chorzów, der im Oktober am Silesia Marathon-Wochenende stattfindet. Damit gibt's für Läufer eine kürzere Option neben dem Hauptprogramm, wo auch der Marathon, Halbmarathon und ein 50-km-Ultramarathon dabei sind. Das Ganze ist Teil vom größten Laufevent in Schlesien überhaupt und wird von der Silesia Marathon Foundation zusammen mit regionalen und städtischen Partnern organisiert.
Die 10K-Strecke geht durch den Park Śląski und angrenzende Straßen und hat ein flaches Profil, was super für schnelle Zeiten ist. Das macht ihn perfekt für Läufer, die eine persönliche Bestzeit laufen wollen, und auch für alle, die einfach mal ihre aktuelle Form checken wollen. Das ganze Marathon-Event zieht Tausende Teilnehmer aus Polen und dem Ausland an, startet und endet am Silesian Stadium und schickt die längeren Strecken durch Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice und Chorzów.
Silesia Marathon
Der Silesia Marathon endet auf der Bahn im Schlesischen Stadion in Chorzów – ein richtig cooler Stadion-Finish statt der üblichen Straßenankunft. Das ist das größte Lauf-Event in Schlesien, mit Start und Ziel in Katowice und Umgebung. Im Herbst geht’s über 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon. Die Strecken für Marathon und Halbmarathon sind IAAF- und PZLA-zertifiziert, der Ultra hat PZLA-Cert. Man startet in Zeitblöcken, und für den Marathon gibt’s Pacer, falls man sein Tempo halten will.
Die Strecken führen durch die Stadt, an bekannten Orten vorbei und durch die Industrie-Architektur, bevor’s ins Stadion zum Finale geht. Die Teilnehmer sind meist erfahren – nur 12% waren beim ersten Mal dabei, 39% laufen regelmäßig Straßenrennen. Die meisten sind zwischen 31-40 (35%) und 41-50 (35%), Frauen machen 21% aus. Die Veranstaltung gibt’s schon seit 15 Jahren. Die Umfragen zeigen: 65% der Marathon- und Halbmarathon-Läufer haben PBs geknackt, und die Gesamtzufriedenheit liegt bei 9,1 von 10.
Silesia Ultramarathon
Der Silesia Ultramarathon ist ein 50 km Straßenrennen durch Städte in der polnischen Region Schlesien, das immer Anfang Oktober startet. Organisiert wird das Ganze von der Silesia Marathon Foundation in Chorzów, die ihr Büro am Stadion Śląski hat und Unterstützung vom Marschallamt der Woiwodschaft Schlesien bekommt. Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów sind Partnerstädte, das ist also ein regionales City-to-City-Ultra, kein Berg- oder Traillauf.
Die Strecke führt über Stadtstraßen mit geregeltem Autoverkehr, und die Distanz ist von PZLA und World Athletics zertifiziert. Unterwegs gibt’s Verpflegungsstationen ungefähr alle 5 km, und dazwischen sind noch zusätzliche Wasserstellen. Das ist echt wichtig auf so einer 50 km Straßenstrecke, wo Pacing und die Verpflegung unterwegs die größten Herausforderungen sind. Wer mitmachen will, muss volljährig sein, seine Lauffitness bestätigen und den Anweisungen von Polizei, Stadtpolizei und Streckenpersonal folgen.
Silesia Maraton Katowice
Der Silesia Marathon ist ein Lauf-Event in Schlesien mit Marathon, Halbmarathon und Ultramarathon. Die nächste Ausgabe ist die 18., aber die Organisatoren haben noch kein konkretes Datum rausgehauen.
Die Marathon-Strecke ist noch nicht offiziell veröffentlicht. Auf der Eventseite gibt’s den alten Kurs als Referenz. Anmeldung für Marathon, Halbmarathon oder Ultramarathon läuft über das Formular auf der Website.
Extrém Maratón Oščadnica
Der Extrém Maratón Oščadnica ist ein Bergmarathon, der im Oktober stattfindet. Start ist in Oščadnica, Nordslowakei, am Námestie M. Bernáta beim Brunnen. Die Strecke geht über die volle Marathondistanz und führt durch die Kysuce Beskids, einschließlich des Gebiets um Veľká Rača. Dabei sammelst du ungefähr 1.700 Höhenmeter. Organisiert wird das Ganze von der Gemeinde Oščadnica und dem Oščadnica Tourist Club.
Die Strecke besteht aus Asphalt, Schotterwegen, Waldpfaden und richtig unebenen, unbefestigten Wegen. Da brauchst du mehr als die Kondition, die man für einen normalen Straßenmarathon hat. Man kann dort mit allen möglichen Wetterlagen rechnen: Wind, Regen, Nebel, Matsch, Schnee und Sonne – alles an einem Tag. Verpflegungsstationen gibt es auf den Graten. Das Rennen startete in der Covid-Zeit mit nur fünf Leuten und ist seitdem zu einem überschaubaren Berglauf-Event für etwa fünfzig Starter geworden, meistens für Leute, die gerne anspruchsvolle Läufe machen und Zeit in den Bergen verbringen.
Emil Zatopek Ostrava Golden Marathon
Leśny Półmaraton 70-Tka Tediego
Leśny Półmaraton 70-tka Tediego ist ein kleiner Wald-Halbmarathon in Walidrogi, mitten in der polnischen Woiwodschaft Opolskie. Die Strecke geht 21,1 km über Waldwege, und das Starterfeld ist auf 70 Läufer begrenzt – mit elektronischer Zeitnahme für die offiziellen Ergebnisse.
Weil die Teilnehmerzahl niedrig ist, bleibt das Ganze ein lockeres, überschaubares Rennen statt einem überfüllten Massenstart. Am Ende gibt’s eine Erinnerungsmedaille, und organisiert wird das Ding vom Amt Tarnów Opolski, der Laufgruppe „Leśna Draka“, der Stiftung From Dusk Till Dawn und ein paar lokalen Partnern.
Perles de Paprocan
Perles de Paprocan ist ein Lauf-Event rund um den See Paprocany in Tychy, mitten in der schlesischen Region Polens. Die Strecke ist eine 7-km-Schleife, und man kann nach einer Runde aufhören oder einfach weiterlaufen, bis man die Marathon-Distanz erreicht hat. Der Hauptlauf startet morgens, und kurz danach geht’s mit dem Nordic Walking los – also ist für jeden was dabei.
Das Besondere: Man muss sich vor dem Start nicht festlegen, wie weit man laufen will. Man kann unterwegs entscheiden, je nach Gefühl, Wetter oder Lust – das macht es eher zu einem lockeren Gruppentraining als zu einem klassischen Rennen. Die Organisatoren betonen, dass es hier um aktiven Zeitvertreib geht, nicht um reine Konkurrenz. Stimmung und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Jeder, der durchläuft, bekommt eine Erinnerungsmedaille, und das Ziel bleibt offen, bis der Letzte fertig ist.
Perla Paprocan
Perła Paprocan ist ein Lauf- und Nordic Walking Event, das zweimal im Jahr am Paprocany Recreation Center in Tychy, direkt am Lake Paprocany, stattfindet. Die Kernstrecke ist eine 7 km Schleife um den See. Du kannst entweder eine Runde laufen oder weiter für die Marathondistanz machen. Der Hauptlauf startet um 10:00 Uhr, die Nordic Walker gehen um 10:10 Uhr los. Das Ziel bleibt übrigens so lange offen, bis wirklich alle im Ziel sind.
Die Strecke ist als Cross-Country-Kurs angelegt und besteht aus mehreren, markierten Runden, die vom Bereich Parkowa 17 starten und um den See führen. Du musst dich vorher nicht für eine Distanz entscheiden. Du kannst deine Wahl am Renntag noch spontan ändern, je nachdem, wie du dich fühlst, wie die Bedingungen sind oder wie es gerade läuft. Alle Teilnehmer bekommen eine Erinnerungsmedaille, und das Event zieht jedes Jahr hunderte Läufer und Walker an. Die Organisatoren legen Wert auf aktive Freizeit und gute Gesellschaft, nicht so sehr auf die Platzierung. Trotzdem gibt es eine Marathon-Option für die Ehrgeizigeren unter uns. Ganz spannend finde ich auch, dass Tychy laut den Veranstaltern die einzige polnische Stadt sein soll, die zweimal im Jahr einen Marathon veranstaltet – eben durch die Frühlings- und Herbstausgaben von Perła Paprocan.
Korona Śląskich Półmaratonów
Die Korona Śląskich Półmaratonów ist eine Serie mit sechs Halbmarathons, die von März bis Oktober in der Woiwodschaft Schlesien stattfinden. Der erste Lauf startet die Saison, und die anderen führen die Läufer durch verschiedene Ecken der Region, solange das Wetter mitspielt.
Tausende sind jedes Mal dabei, also ist es nicht nur was für ambitionierte Hobbyläufer, sondern auch für alle, die einfach mal einen Halbmarathon ausprobieren wollen. Das Hauptziel ist die Krone: Wer vier der sechs Läufe schafft, kriegt den Pokal.
Maraton Odrzanski
Der xxiv. Maraton Odrzański in Kędzierzyn-Koźle ist ein Herbst-Straßenlauf mit Halbmarathon-Distanz (21,097 km). Neben dem offiziellen Halbmarathon gibt’s auch noch ein paar andere Läufe in der Nähe der Halbmarathon- oder Marathon-Distanz.
Die Infos sind eher knapp: Anmeldung läuft, aber die Startgebühr steht noch nicht fest. Es gibt Trainingspläne für die Vorbereitung, aber keine Streckenkarte, Staffel-Infos, Lizenzregeln oder Highlights auf der Route.
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Über Marathon-Läufe in Rybnik
Trainingsnotizen aus Rybnik
Rybnik veranstaltet 25 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Als Läufer hier gestalten wir unsere Wochen rund um den Zalew Rybnicki, die Ruda, die Nacyna und die anspruchsvolleren Straßen zwischen Boguszowice, Chwałowice, Niedobczyce, Gotartowice und Kamień. Der Local Run Club bietet richtig gutes, vom Coach geführtes Training mit Dawid Malina, und die Akademia Biegania - MOSiR Rybnik sorgt im Frühling und Herbst mit 15 Einheiten im LA Stadium auf der ul. Gliwicka 72 für ordentlich Dampf. Der Bieg Wiosny eröffnet die MOSiR-Saison mit 5 km Crosslauf. Das Biegowe Grand Prix Rybnika gibt der Stadt ein richtiges Serien-Feeling. Anfang Dezember ist dann der Bieg Barbórkowy, dessen Strecke echt nicht ohne ist – genau das mögen die Einheimischen.
Als Radfahrer halten wir es in Rybnik einfach und praktisch. Der Zalew Rybnicki ist super für lockeres Kurbeln und Z2-Einheiten, während der Płaskowyż Rybnicki für härtere Rhythmuswechsel sorgt, wenn man Anstiege will, ohne dafür weit fahren zu müssen. Die Beskidy Mountains sind gut erreichbar, wenn die base miles mal größeres Terrain brauchen. Für die Gravel-Fahrer hier ist das VIII Bike Race Zamyslow Gravel der absolute Fixpunkt. Der Cross Duathlon bietet eine schärfere Rennoption, wenn Lauf- und Radbeine gleichermaßen gefordert sind. Kejza Team Rybnik, Silesia Rybnik, RMKS Xbest Rybnik und ROW 1964 Rybnik prägen die lokale Vereinslandschaft, sodass die Stadt den Sport ernst nimmt und nicht nur nebenbei betreibt.
Der Frühling passt gut für Läufer, weil dann die Akademia Biegania startet, und der Herbst ist genauso gut, weil die Akademie für einen weiteren Block zurückkommt. Im Sommer ist der Zalew Rybnicki voll im Einsatz, und die Leute nutzen das Wasser zum Schwimmen, Angeln, Segeln und Surfen nach Intervallen oder langen Ausfahrten. Der Dezember ändert die Stimmung, denn der Bieg Barbórkowy wird zum Läufer-Highlight. Im Winter bleibt der Zalew Rybnicki trotzdem aktiv, weil der Stausee das ganze Jahr über warm genug ist, um Graskarpfen zu halten. Radfahrer konzentrieren sich dann mehr auf gleichmäßige Z2-Fahrten und kontrollierte base miles, während Läufer den Kalender mit dem Barbórka-Gefühl am Leben halten.