Tarnów · Polen

Half Marathon-Läufe in der Nähe von Tarnów

7 Läufe in 2026 nächster Lauf in 25 Tagen

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5K 10KHalf MarathonMarathon

Laufkalender

Bevorstehende Half Marathon-Läufe in der Nähe von Tarnów

JUL 1

Lauf · road · Half Marathon

Ucieczka Sw Kingi Classic

Krościenko nad Dunajcem · 75 km entfernt

AUG 3

Lauf · trail · Half Marathon

Młyn Trail Michałowice

Michałowice · 76 km entfernt

Lauf · trail · Half Marathon

Ultramaraton Magurski

Dukla · 71 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Półmaraton Buski

Busko-Zdrój · 54 km entfernt

SEP 3

Lauf · trail · Half Marathon

Perly Malopolski Szczawnica

Szczawnica · 75 km entfernt

+2 weitere Half Marathon-LäufeWeniger anzeigen ↓

Lauf · road · Half Marathon

Festiwal Biegowy Piwniczna-Zdrój

Piwniczna-Zdrój · 67 km entfernt

Lauf · road · Half Marathon

Festiwal Biegowy Mila

Rzeszów · 73 km entfernt

Tarnów · 80 km

7 Läufe kartiert Auf der Karte anzeigen →

Wiederkehrende Half Marathon-Läufe in der Nähe von Tarnów

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Cracovia Polmaraton Krolewski

Der Cracovia Royal Half Marathon ist ein 21,1 km-Lauf, der im Herbst in Krakau stattfindet – perfekt, um nach einer Saison die Form zu checken. Die Strecke ist abwechslungsreich und eignet sich gut für schnelle Endspurtversuche. Man läuft an historischen Gebäuden vorbei und durch Straßen, die im Herbst mit Laub bedeckt sind. Das Rennen zieht sowohl erfahrene Halbmarathonläufer als auch ambitionierte Hobbysportler an. Die Stimmung ist gut, weil Zuschauer entlang der Strecke stehen, und Krakau gibt dem Ganzen einen besonderen Charakter – anders als Rennen auf abgesperrten Straßen in langweiligen Städten. Der Polmaraton gilt als eine der seriöseren Stadtveranstaltungen in Polen, mit guter Organisation und einer Strecke, die sowohl Tempo als auch ein gutes Gefühl für den Ort vermittelt.

Semi-marathon royal de Cracovie

Der Krakauer Königshalbmarathon ist ein 21,0975 km langer Lauf durch die historische Hauptstadt der Woiwodschaft Kleinpolen. Die Strecke führt durch Krakaus königliche und kulturelle Highlights, mit dem Hauptmarkt und der Königsburg Wawel als prägende Punkte. Die Route überquert markante Brücken und verbindet historische Gassen, Flussblicke und moderne Stadtteile. Läufer kommen an Wawel vorbei, wo die Burg über die Weichsel wacht, und der Hauptmarkt bietet ein Ziel, wo man nach dem Lauf lokale Spezialitäten probieren kann.

Marathon de Debno

Marathon de Debno ist ein Laufwochenende Mitte Oktober in Dębno, bei dem der Marathon am Samstagmorgen startet. Fünf Minuten später geht’s mit dem 10-Kilometer-Lauf los, damit auch diejenigen, die nicht die volle Distanz laufen, voll dabei sind. Das Wochenende beginnt schon vor dem Marathon mit der Anmeldung, einer Expo und ein paar Vorträgen. Für die Jüngsten gibt’s Straßenrennen für Kinder und Jugendliche – die „Henryk-Witkowski-Rennen“. Die sorgen für eine richtig familiäre Stimmung und machen aus dem Event mehr als nur einen Marathon.

Krakowska Korona Biegowa

Krakowska Korona Biegowa verbindet drei große Läufe in Krakau zu einer Saison-Challenge. Die Rennen finden zu unterschiedlichen Zeiten statt, also geht’s um drei Ziele über das ganze Jahr verteilt – kein Wochenende, kein Sprint, sondern Durchhaltevermögen. Die Idee kam von den Organisatoren, die damit die Laufszene in Krakau aufpeppen wollten. Der Deal ist klar: Alle drei Hauptrennen schaffen, und du holst dir die Krone der Stadt. Kein Schnickschnack, einfach laufen.

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JUL 1974 km entfernt ocr

Runmageddon Family Rzeszów

JUL 2656 km entfernt cycling

Wyścig Kolarski

JUL 2753 km entfernt cycling

IV Czasówka Rowerowa pod Ostrą

AUG 175 km entfernt triathlon

Ironman 703 Krakow

AUG 175 km entfernt cycling

Race Through Poland

AUG 155 km entfernt cycling

Wyścig Niepołomice

AUG 275 km entfernt triathlon

Sztafety Enea Ironman 70.3 Kraków

AUG 275 km entfernt triathlon

70.3 Krakow

Über Half Marathon-Läufe in Tarnów

Tarnów: Meine Trainings-Insights

Tarnów veranstaltet 11 Half Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Tarnów halten wir das Lauftraining unter der Woche gerne einfach in park Piaskówka, lasek Lipie, Park Sanguszków und M Park. Das Polskie Towarzystwo Gimnastyczne Sokół bietet montags, mittwochs, freitags und samstags kostenlose Outdoor-Einheiten an. Anfänger machen mittwochs um 17:00 Uhr Slow Jogging, während die fitteren Läufer mittwochs um 18:00 Uhr Szybka Środa und samstags um 7:00 Uhr Biegowa Sobota im lasek Lipie haben. Der Tarnow Polmaraton Panny Marii ist unser Halbmarathon-Highlight hier in der Stadt. Der XXI Bieg Sanguszkow führt die Leute wieder in den Park Sanguszków. Die Strecke ist 28 km lang und hat 1.223 m Höhenmeter, wenn du mal eine richtig lange Einheit machen willst.

Wir fahren von Tarnów aus los, weil die Stadt am Knotenpunkt von VeloDunajec, EuroVelo4 und EuroVelo11 liegt. VeloDunajec bietet dir schöne, gleichmäßige base miles entlang des Dunajec. Mit EuroVelo4 und EuroVelo11 kannst du eine normale Runde ganz einfach in einen gran fondo Tag verwandeln. Unia Tarnów, ZKS Unia Tarnów, Tarnovia Tarnów, Unia Wisła Paged Tarnów, Grupa Azoty Unia Tarnów und Roleski Grupa Azoty PWSZ Tarnów – das sind die Vereinsnamen, die du hier in der Stadt hörst. Saint Martin's Peak ist der Anstieg im Süden. Der Marcinka Bike Park liegt auf dem Mountain of St. Martin, wenn dir nach MTB, singletrack oder cyclocross ist. Die Tour De Powisle Dabrowskie im Oddzialu Ak Drewniaki Ms ist unser Straßenrennen-Highlight.

Tarnów ist super zum Trainieren von Mitte Mai bis Mitte September, weil die Stadt mit über 118 Tagen den längsten Sommer Polens hat. Wir nutzen diese Zeit für Z2, Intervalle und längere Fahrten, bevor die Nachmittagshitze zu heftig wird. Sommermorgen sind am besten für Biegowa Sobota, Runden am Fluss und durch park Piaskówka. Das Stadtzentrum ist praktisch, weil man schnell rauskommt Richtung Dunajec, Biała, Mościce und die Karpatenausläufer. Im Winter ändert sich der Rhythmus, wenn der Januar durchschnittlich -3.7 °C hat. Läufer halten die Parks belebt, während Radfahrer auf kürzere Runden, MTB auf Marcinka und gleichmäßige base miles umsteigen, wenn die Straßen es zulassen.