Half Marathon-Läufe in der Nähe von Bangor

Die Bangor City 10K und der Halbmarathon bieten zwei Distanzen vom selben Startpunkt in Nordwales: entweder 10K oder 21,1 km. Beide Rennen starten um 10 Uhr, die Startnummer-Ausgabe geht ab 8 Uhr. Das Event findet im Herbst statt. Wer langsamer als 15 Minuten pro Meile läuft, fliegt nach der dritten Meile raus – also nicht zu gemütlich anfangen! Die Strecke startet im Zentrum oder am Hafen und führt Richtung Küste. Ein Highlight ist der Abschnitt über die Garth Pier mit Blick auf die Menai Strait. Danach geht’s mit Panoramablick auf Anglesey, Snowdonia und die Nordwales-Küste weiter, bevor es über Waldwege zurück zum Ziel geht. Medaille und Tech-Shirt gibt’s für alle Finisher. Parken muss man selbst organisieren – es gibt keine offiziellen Parkplätze.

Der Jones o Gymru Anglesey Trail Half Marathon & 10K startet Anfang März in Gwalchmai, nahe Holyhead auf Anglesey. Man kann sich zwischen dem Halbmarathon und dem 10K entscheiden – die Strecke ist wellig, ideal für frühe Saisonrennen oder die Marathonvorbereitung. Die Route führt mit freiem Blick auf Eryri (Snowdonia) und die Menai Straits. Läufer kommen aus dem ganzen UK, von Erstlingen über Charity-Läufer bis zu erfahrenen Athleten. Mindestalter ist 17.

Der Conwy Halbmarathon startet und endet an der Brücke am Quai, direkt gegenüber der Conwy Castle. So läuft man gleich neben einem 700 Jahre alten Wahrzeichen, bevor es richtig losgeht. Es ist ein 13,1-Meilen-Straßen-Halbmarathon in Conwy, Nordwales, meist Mitte November mit Start am Morgen. Die Teilnehmerzahl ist auf 4.000 begrenzt, und in den letzten Jahren waren immer über 3.000 dabei – also gut gefüllt, aber nicht überlaufen. Die Strecke führt entlang des Conwy River Richtung Deganwy und West Shore Llandudno, dann weiter über die Church Walks zum Llandudno Pier. Von dort geht’s gegen den Uhrzeigersinn um den Great Orme rum, mit Blick auf Anglesey, Puffin Island und die Nordwales-Küste. Die Strecke ist größtenteils flach auf breiten Straßen, mit ein paar leichten Steigungen und Gefällen, insgesamt etwa 327 Höhenmeter. Nicht ganz flach, aber schnell zu laufen. Runner's World hat ihn unter die Top 5 Halbmarathons im UK für die Aussicht gewählt, und das Rennen gibt’s jetzt schon im zweiten Jahrzehnt.

Die Sea 2 Summit startet direkt am Prestatyn Seebad und führt die Läufer vom Meer aus auf den Offas Dyke Wanderweg in Nordwales. Es gibt Halbmarathon, Marathon und Ultra-Distanzen – alle als Punkt-zu-Punkt-Bergläufe mit gestaffelten Startzeiten, damit die langsameren Läufer vor den Schnelleren loslegen können. Die Strecke folgt den Markierungen des National Trail Richtung Clwydian Hills, wird mit der Zeit aber deutlich anspruchsvoller. Der Halbmarathon endet am Gipfel von Moel y Parc, der Marathon am Moel Gyw Summit, und der Ultra geht bis zum Horseshoe Pass Summit, vorbei an Checkpoints wie Mynydd y Cwm, Grove Hall bei Bodfari, Bwlch Penbarras und Llandegla. Auf dem Offas Dyke Footpath gibt es keine zusätzlichen Markierungen, also muss man sich an den National-Trail-Schildern orientieren, bis es zum finalen Aufstieg geht. Pflichtausrüstung ist wegen des Geländes und des unberechenbaren Wetters Pflicht, und wer will, kann sich den Transport zum Start per Bus vorbuchen. Alle Finisher kriegen eine individuelle Holzmedaille.

Der Jones o Gymru Anglesey Half Marathon & 10K startet und endet am Mona Showground, mitten auf Anglesey. Man kann sich zwischen Halbmarathon und 10K entscheiden. Beide Strecken sind komplett abgesperrt, also richtig Straßenrennen-Feeling ohne Verkehr. Die Strecke ist wellig und bietet weite Blicke auf Eryri (Snowdonia) vom Start und Ziel aus. Vom Mona Showground sieht man die Menai Strait und die Carneddau- und Glyderau-Berge – ein krasser Startpunkt in Nordwales. Am Start sind Anfänger, Charity-Läufer und Profis dabei. Dazu gibt’s noch den Dragons Dash, einen einmeiligen Fun Run für Kids.