Half Marathon-Läufe in der Nähe von Dunstable

SERIES: Midweek Chasing Numbers Oct 2026 (GB) Ein Lauf unter der Woche, um persönliche Bestzeiten zu jagen. Die Strecke führt am River Thames entlang. Du kannst sie innerhalb des 7-Stunden-Limits mehrmals absolvieren.

Es geht zum Laufen an den Dorney Lake. Die Strecke ist super flach und führt einmal um den See, wo die Ruderer vom britischen Olympiateam trainieren. Das ist ein super Lauf für alle Leistungslevel, egal ob du eine neue PB jagen willst oder einfach nur eine Finisher-Medaille mit nach Hause nehmen möchtest.

Die Thames Meander – Autumn ist eine flache Laufserie am Fluss in Richmond, Start und Ziel sind am Petersham & Ham Sea Scouts HQ auf der Petersham Road. Man kann zwischen 10km, Halbmarathon oder Marathon wählen, alle drei Strecken nutzen den Thames Path – mal raus, mal zurück. Einfach loslaufen, am Checkpoint für deine Distanz umdrehen und zurück zum Start. Die 10km-Wende ist am Kew Gardens Car Park auf der Ferry Lane. Der Halbmarathon geht bis zum Thames Path gegenüber dem Barnes Sports Club. Der Marathon läuft die gleiche 13,1-Meilen-Strecke wie der Halbmarathon, nur zweimal. Die Strecke ist gut zum Laufen, aber kein technischer Trail – es läuft auch was auf dem Weg rum, also Augen auf. Es gibt Marshals unterwegs und an den Wendepunkten. An den Checkpoints gibt’s Gels, Getränke, Elektrolyte und was Energie bringt. Die KLP Medics sind am Start/Ziel und am Kew Gardens Car Park.

Der Wild Half Marathon - Autumn Edition startet in Tring und führt über etwa 21,1 km durch die Chiltern Hills im Herbst. Es ist ein geführter Trail-Halbmarathon, kein Straßenrennen, mit zertifizierten Run-Leadern von English Athletics, die die Gruppe begleiten. Die Strecke hat rund 300 Höhenmeter und bietet ein echtes Offroad-Erlebnis, das auch für Nicht-Spezialisten machbar ist. Es geht locker und inklusiv zu, mit Tipps zur Trail-Technik, Verpflegung an Checkpoints, Gepäckabgabe, Parkplätze vor Ort, Toiletten und einer Finisher-Medaille.

Der Royal Parks Foundation Half Marathon ist ein Halbmarathon in London, der im Oktober auf gesperrten Straßen stattfindet. Das Besondere: Die Strecke führt ohne Verkehr an den bekanntesten Sehenswürdigkeiten vorbei und durch vier der acht Royal Parks – alles in 13,1 Meilen. Viele laufen hier für den guten Zweck, also ist das Feld bunt gemischt. Nicht nur ambitionierte Läufer, sondern auch Hobby-Sportler und Charity-Teams sind dabei. Mit mindestens 18 Auflagen hat der Lauf schon mehr Erfahrung als viele andere Stadt-Halbmarathons.

Die Grafham Water Trail Races bieten einen 10K und einen Halbmarathon auf Trails, Start ist am Marlow Park direkt am Grafham Water in Cambridgeshire. Die Strecken sind markiert und mit Marshals gesichert, mit Verpflegungsstationen und Sanitätern unterwegs. Der 10K ist perfekt für Trail-Einsteiger, der Halbmarathon führt weiter um den Stausee. Die Strecken sind breit und gut lauffähig, mit gleichmäßigem Untergrund – hier geht’s um konstantes Tempo und Trail-Feeling, nicht um technische Passagen. Der Halbmarathon macht eine große Runde um Grafham Water, inklusive Abschnitten des Three Shires Way, mit Blick auf den See und ruhigen Landschaften. Jeder Finisher kriegt eine Medaille, die Schnellsten können sich über Preise freuen.

Die Top Gun 40th Anniversary Marathons & Half Marathons finden in Milton Keynes MK7, UK, statt und bieten die klassischen Distanzen 42,2 km und 21,1 km. Das Hauptrennen geht im Oktober über die Bühne, und beide Läufe sind schon ausverkauft. Dazu gibt’s noch einen 5-Kilometer-Lauf, der sonntags um 11:00 Uhr startet. Der ist auch schon voll, also scheint die Nachfrage hier vor Ort echt hoch zu sein.

Der Stevenage Half Marathon startet und endet auf der Leichtathletikanlage des Ridlins Stadiums – also mit Stadionstart und Bahnziel. Am Ostermorgen gibt’s neben dem Halbmarathon auch ein 10K-Rennen und für die Kleinen einen kostenlosen 400m-Spaßlauf auf der Bahn vor den Hauptläufen. Der Halbmarathon hat eine Cut-off-Zeit von 3:30 Stunden, also kein Problem, wenn man nicht ganz vorne mitläuft. Die Strecke führt über autofreie Asphaltwege rund um Stevenage, mit einer langen Runde durch den Fairlands Valley Park, bevor die 21,1 km im Ziel sind. Das 10K nutzt den Park ebenfalls, aber mit einer kürzeren Runde. Organisiert wird das ganze von ATW, und am Renntag gibt’s Pacer, Warm-ups mit Personal Trainern, Pre-Race-Massagen, Live-Musik, einen Kommentator am Ziel, kostenlose Fotos, eine Medaille und Verpflegung im Eventdorf. Beim Fun Run dürfen Eltern mitlaufen, und das Event unterstützt Alzheimer’s Research UK über die Startgelder.

Der Henley Half Marathon findet seit 1983 (mit einer Ausnahme) jedes Jahr in Henley statt – dieses Jahr ist die 42. Auflage. Am Start sind sowohl Neulinge als auch erfahrene Läufer, die sich die 21,1 km vornehmen. Die Strecke führt durch Henley, über die berühmte Brücke und entlang der Thames Valley. Es geht über einen Rundkurs durch die Stadt, am Flussufer entlang und durch die typische Landschaft der Region. Seit über 40 Jahren bietet der Lauf so eine Mischung aus urbanem Flair und Natur – und das merkt man auch beim Rennen.

Der Hertfordshire Half Marathon startet und endet direkt vor dem Knebworth House, diesem alten Herrenhaus bei Knebworth in Hertfordshire. Es ist ein Herbst-Halbmarathon mit gesperrten Straßen, inklusive 10K-Option, Chipzeitnahme, Start um 9:00 Uhr und einer Zeitbegrenzung von drei Stunden für die Halbmarathon-Distanz. Die Strecke führt über ländliche Straßen und Feldwege rund um den Knebworth Park, mit einigen welligen Abschnitten – nicht komplett flach also. Hier laufen sowohl PB-Jäger als auch Einsteiger, die sich an die längere Distanz wagen. Der Lauf unterstützt den Garden House Hospice. Das Drumherum gibt dem Event Charakter: Knebworth House liegt in riesigen Gärten und Parkanlagen, hat schon Konzerte von Oasis, Led Zeppelin, Robbie Williams und Red Hot Chili Peppers gesehen und bietet Attraktionen wie einen Abenteuerspielplatz und eine Dino-Trail.

Der RunUK Richmond Half Marathon geht im November über die Bühne und startet im Old Deer Park in Richmond, London. Der Park liegt direkt an der A316, in der Nähe der Postleitzahl TW9 2SF. Los geht’s um 9:00 Uhr mit Chipzeitnahme, sodass die Ergebnisse direkt nach dem Finish da sind. Die Strecke begleitet einen großen Teil der Strecke die Themse, also ist der Fluss immer dabei. Am Ende kehrt man zurück zum Old Deer Park, wo es Medaille, Wasser, Saft, Obst und eine Schokoriegel gibt. Der Lauf unterstützt Kingston Hospital Charity als offiziellen Partner. Der Startbereich ist mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar, Parkplätze gibt’s gegenüber. Es gibt eine kostenlose Gepäckaufbewahrung. Bone-Conduction-Kopfhörer sind erlaubt, normale Kopfhörer nicht.