Corridas de Half Marathon perto de Dunstable

Vai ser uma saída de meio de semana para bater recordes pessoais. O percurso é ao longo do Rio Tâmisa, dá para fazer várias voltas dentro do limite de 7 horas. Se o tempo ajudar, pode ser uma boa sessão de treino. Se não, pelo menos é uma boa desculpa para correr à beira-rio.

Vai ser no Dorney Lake, um percurso plano que dá a volta no lago onde os atletas de remo olímpicos da GB treinam. Ideal para quem quer tentar um PB ou só curtir a corrida e levar uma medalha. A prova é em outubro de 2026, com opções de meio maratona, 10K e 5K. Se quiseres um treino rápido ou um desafio mais longo, é uma boa pedida.

A Thames Meander - Autumn é uma série de provas planas à beira-rio em Richmond, começando e terminando no Petersham & Ham Sea Scouts HQ, na Petersham Road. Podes escolher entre 10km, meia maratona ou maratona, todas a usar o Thames Path para idas e voltas. É simples: corre ao lado do rio, vira no ponto de controlo da tua distância e regressas à meta. O ponto de viragem dos 10km fica no estacionamento do Kew Gardens, na Ferry Lane. A meia maratona vai até ao Thames Path em frente ao Barnes Sports Club. A maratona faz o mesmo percurso de 13.1 milhas da meia, mas duas vezes. O caminho é bom para correr sem obstáculos, mas como é público, vais cruzar com pedestres e ciclistas. Há fiscais ao longo do percurso e nos pontos de viragem. Nos checkpoints há gels, bebidas, pós de eletrólitos e comida energética. Os KLP Medics estão na partida/chegada e no Kew Gardens Car Park.

A Wild Half Marathon - Edição de Outono começa em Tring e percorre uns 21 km (13 milhas) pelas Chiltern Hills no outono. É uma meia maratona de trilha guiada, não é uma prova de estrada, com líderes de corrida certificados pela English Athletics acompanhando o grupo. O percurso tem uns 300 metros de desnível, ideal para quem quer uma meia maratona off-road sem ser só para especialistas. O evento é bem descontraído e inclusivo, com dicas de técnica de trail, pontos de apoio com refrescos, guarda-volumes, estacionamento no local, sanitários e medalha de conclusão.

A Royal Parks Foundation Half Marathon é uma meia-maratona no centro de Londres, em outubro, com percurso fechado ao trânsito. O ponto forte é passar por ícones da cidade e cortar quatro dos oito parques reais, tudo dentro dos 13,1 km. Como é possível correr por causa de instituições de caridade, tem gente de todos os níveis, não só atletas de clubes atrás de marca. Já vai na 18ª edição, então tem mais história que muitas outras meias urbanas mais novas.

Os Grafham Water Trail Races têm provas de 10K e meia maratona, partindo do Marlow Park, bem ao lado do Grafham Water, em Cambridgeshire. As pistas estão bem sinalizadas e com apoio, passando por trilhas, caminhos rurais e estradas de terra, com postos de água e primeiros socorros no percurso. O 10K é ideal para quem tá começando no trail, e a meia maratona dá uma volta maior pelo reservatório. O percurso é de trilhas largas e corridas, sem muitas subidas técnicas, ideal pra manter um ritmo constante. A meia maratona faz um circuito maior, incluindo trechos do Three Shires Way, com vistas abertas pro reservatório e partes tranquilas no campo. Quem termina leva medalha, e os mais rápidos brigam por prêmios.

A série Top Gun 40th Anniversary Marathons & Half Marathons é uma prova de corrida em Milton Keynes MK7, Reino Unido, com distâncias de maratona e meio maratona. O fim de semana principal rola em outubro, e tanto a maratona (42,2 km) quanto o meio maratona (21,1 km) já estão esgotados. Tem também um 5 km marcado para começar às 11:00 de um domingo. Essa prova mais curta também já está lotada, mostrando que a galera local curte mesmo.

A Meia Maratona de Stevenage começa e termina na pista de atletismo do Ridlins Stadium, com um início no estádio e chegada na pista. Esta prova de estrada no fim de semana da Páscoa inclui a meia, um 10K e uma corrida infantil de 400m grátis na pista antes das provas principais. A meia começa de manhã com um limite de 3h30, ideal para quem quer correr sem pressão de tempo. O percurso da meia usa caminhos asfaltados sem trânsito em volta de Stevenage, com uma volta longa pelo Fairlands Valley Park antes de fechar os 21,1K. O 10K também passa pelo parque, mas com uma volta mais curta. A organização é da ATW, e no dia da prova tem pacers, aquecimento com personal, massagens pré-corrida, música ao vivo, comentador na meta, fotos grátis, medalha personalizada e lanches na área de chegada. Os pais podem correr com as crianças na prova infantil, e a prova apoia a Alzheimer's Research UK com doações das inscrições.

A Henley Half Marathon, que rola todo ano em Henley desde 1983 (com uma exceção), tá na 42ª edição. Tem desde gente correndo a primeira meia-maratona até atletas que já têm quilómetros de estrada nas pernas. O percurso passa por Henley, cruza a ponte famosa da cidade e segue pelo vale do Thames. É um traçado com personalidade, com circuito urbano, trilho à beira-rio e uma tradição de mais de quarenta anos.

A Meia Maratona de Hertfordshire começa e termina em frente à Knebworth House, uma casa classificada como Grade II perto de Knebworth, em Hertfordshire. É uma meia maratona de outono com estradas fechadas, tem opção de 10K no mesmo programa, cronometragem por chip, largada às 9:00 e limite de três horas para a prova. O percurso passa por estradas rurais e trilhas do campo em volta do Knebworth Park, com trechos ondulados e não totalmente planos. Atrai quem busca um PB e também iniciantes que estão subindo de distância. O evento apoia o Garden House Hospice. O cenário dá um toque local: a Knebworth House fica em jardins e parques enormes, já recebeu shows ao ar livre de bandas como Oasis, Led Zeppelin, Robbie Williams e Red Hot Chili Peppers, e tem atrações como um parque de aventuras e um trilho de dinossauros.

A Meia Maratona de Richmond da RunUK acontece em novembro, com largada no Old Deer Park, em Richmond, Londres. Fica pertinho da A316, perto do CEP TW9 2SF. A corrida começa às 9h e tem cronometragem por chip, então os resultados saem na hora. O percurso acompanha o Rio Tâmisa boa parte do tempo, então o rio fica sempre por perto. No final, volta-se ao Old Deer Park, onde dão medalha, água, sumo, fruta e uma barra de chocolate. O evento apoia a Kingston Hospital Charity como parceiro oficial. O local de largada dá para chegar de carro ou transporte público, com estacionamento do lado de lá. Tem guarda-volumes grátis. Permitido usar headphones de condução óssea, mas os normais não.