Αγώνες Half Marathon κοντά στην πόλη Dunstable

Μια τρέξιμο μεσής εβδομάδας για να κυνηγήσεις τα προσωπικά σου ρεκόρ. Ο δρόμος ακολουθεί τον ποταμό Τάμεση. Μπορείς να το τρέξεις και πολλές φορές μέσα στο όριο των 7 ωρών. Θα βρεις και άλλους που θέλουν να κάνουν τα καλύτερα τους χρόνους, έτσι θα έχεις καλή παρέα. Και αν κουράσαι, πάντα υπάρχει το ποτάμι για να δεις και να αναπνεύσεις.

Τρέξτε γύρω από τη Λίμνη Ντόρνεϊ. Η πίστα είναι εντελώς επίπεδη, με γύρους γύρω από τη λίμνη που χρησιμοποιούν οι Ολυμπιονίκες της Μεγάλης Βρετανίας για προπόνηση. Είναι ιδανική για όλους, είτε θέλεις να βάλεις χρόνο είτε απλά να παίξεις με το τρέξιμο. Το φετινό φθινόπωρο θα έχουμε το Run Dorney Lake Half Marathon, 10k & 5k. Αν θέλεις να δοκιμάσεις την πίστα ή να κάνεις ένα γρήγορο τρέξιμο, είναι η ιδανική ευκαιρία. Και φυσικά, θα πάρεις το μετάλλιο σου στο τέλος!

Το Thames Meander – Autumn είναι μια σειρά αγώνων επίπεδη, δίπλα στο ποτάμι, στη Ρίτσμορθ. Ξεκινά και τελειώνει από το κέντρο των Petersham & Ham Sea Scouts στην Petersham Road. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 10χλμ, ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο, όλα με διαδρομές εδώ και πίσω πάνω στο Thames Path. Η ιδέα είναι απλή: τρέχεις δίπλα στο ποτάμι, στρίβεις στο σημείο που αντιστοιχεί στην απόστασή σου και επιστρέφεις στην αρχική γραμμή τερματισμού. Το σημείο στροφής για τα 10χλμ είναι στο parking του Kew Gardens στη Ferry Lane. Το ημιμαραθώνιο φτάνει μέχρι το Thames Path απέναντι από το Barnes Sports Club. Το μαραθώνιο κάνει δύο φορές την ίδια διαδρομή 13 μίλια του ημιμαραθωνίου. Ο δρόμος είναι καλό για τρέξιμο, όχι τεχνικό trail, και φυσικά θα συναντήσεις περαστικούς και ποδηλάτες. Υπάρχουν φρουροί σε όλο το μήκος και στα σημεία στροφής. Στα checkpoints θα βρεις gels, ποτά, ηλεκτρολύτες και ενεργειακά. Οι KLP Medics είναι στο start/finish και στο parking του Kew Gardens.

Το Run the Wild Half Marathon - Autumn Edition ξεκινάει από το Tring και διανύει περίπου 21.1 χιλιόμετρα μέσα από τα Chiltern Hills την εποχή του φθινοπώρου. Είναι ένα half marathon trail, όχι δρόμου, με οδηγούς που έχουν πιστοποίηση από την English Athletics να συνοδεύουν το σμήνος. Η διαδρομή έχει περίπου 300 μέτρα ανύψωση, προσφέροντας μια αληθινή εμπειρία trail half marathon που μπορεί να τρέξει και κάποιος που δεν είναι ειδικός. Το event έχει χαλαρή και ανοιχτή ατμόσφαιρα, με συμβουλές για trail technique, αναψυκτικά στα checkpoints, υπηρεσία bag drop, parking στο σημείο, τουαλέτες και μετάλλιο για όλους τους τερματιστές.

Το Royal Parks Foundation Half Marathon είναι ένα μισό μαραθώνιο στο κέντρο του Λονδίνου που γίνεται τον Οκτώβριο με κλειστές οδούς. Το καλύτερο του είναι η διαδρομή χωρίς κυκλοφορία που περνάει από γνωστά σημεία της πόλης και τέσσερα από τα οκτώ Βασιλικά Πάρκα, όλα μέσα στα 13.1 μίλια. Οι δρομείς μπορούν να τρέξουν για φιλανθρωπία, οπότε στο πεδίο δεν υπάρχουν μόνο αθλητές που ψάχνουν χρόνο. Η διοργάνωση έχει φτάσει τουλάχιστον στην 18η έκδοση της, κάτι που την κάνει πιο βετεράνο από πολλά νεότερα μισά μαραθώνια της πόλης.

Στο Grafham Water Trail Races έχεις δύο διαδρομές: το 10K και το half marathon, που ξεκινούν από το Marlow Park, δίπλα στο Grafham Water στο Cambridgeshire. Οι διαδρομές είναι καλά σημαδεμένες και με φρουρούς, περνούν από μονοπάτια, δρόμους για ιππασία και χωράφια, με στάσεις νερού και πρώτες βοήθειες κατά μήκος της διαδρομής. Το 10K είναι ιδανικό για αρχάριους στο trail running, ενώ το half marathon σου δίνει μια μεγαλύτερη βόλτα γύρω από τη λίμνη. Οι διαδρομές είναι ευρείες και τρέξιμες, με σταθερό έδαφος, χωρίς τεχνικά ανεβατοδάσκαλα. Το half marathon κάνει ένα μεγαλύτερο γύρο γύρω από το Grafham Water, περνώντας από μέρη του Three Shires Way, με θέα τη λίμνη και ήσυχα χωρικά κομμάτια. Όλοι που τερματίζουν παίρνουν μετάλλιο, και οι καλύτεροι τρέχουν για βραβεία.

Το Top Gun 40th Anniversary Marathons & Half Marathons είναι ένα τρέξιμο στο Milton Keynes MK7, Ηνωμένο Βασίλειο, με διαδρομές 42.2 και 21.1 χλμ. Το κύριο weekend γίνεται τον Οκτώβριο και τα δύο ράλλια έχουν πια γεμίσει. Υπάρχει και ένα 5 χλμ. που ξεκινά Κυριακή στις 11:00. Και αυτό έχει γεμίσει, οπότε φαίνεται ότι η τοπική κοινότητα έχει αρκετό ενδιαφέρον για όλες τις αποστάσεις.

Το Stevenage Half Marathon ξεκινά και τελειώνει στο Ridlins Stadium, με ένα ξεκίνημα από το στάδιο και ένα τερματισμό στο στίβο. Το Σαββατοκύριακο του Πάσχα, η διοργάνωση περιλαμβάνει half marathon, 10K και ένα παιδικό fun run 400m στο στάδιο πριν από τις κύριες διαδρομές. Το half marathon ξεκινά το πρωί με cut-off 3 ώρες και 30 λεπτά, κάτι που δίνει ευκαιρία σε όλους να τρέξουν, όχι μόνο στους γρήγορους. Η διαδρομή του half marathon περνάει από ασφαλτοστρωμένες διαδρομές χωρίς κυκλοφορία γύρω από το Stevenage, με ένα μεγάλο γύρο στο Fairlands Valley Park πριν τελειώσει τα 21.1K. Το 10K περνάει και αυτό από το Fairlands Valley Park, αλλά με μικρότερο γύρο. Η διοργάνωση γίνεται από την ATW, και περιλαμβάνει pacers, ζεστές προθέρμανση από personal trainers, μασάζ πριν το αγώνα, ζωντανή μουσική, σχολιαστή στο τερματισμό, δωρεάν φωτογραφίες, μετάλλιο και αναψυκτικά στο event village. Οι γονείς μπορούν να τρέξουν μαζί με τα παιδιά στο fun run, και η διοργάνωση συνεργάζεται με το Alzheimer's Research UK για συλλογή κεφαλαίων.

Η Henley Half Marathon γίνεται κάθε χρόνο στο Henley από το 1983, με μια μόνο εξαίρεση, και τώρα είναι στην 42η της έκδοση. Τρέχουν από πρωτοεμφανιζόμενους στο μισό μαραθώνιο μέχρι και βετεράνους του μαραθωνίου. Ο δρόμος περνάει μέσα από το Henley, διασχίζει την γνωστή γέφυρα της πόλης και ακολουθεί τη κοιλάδα του Thames. Έχει μια ξεχωριστή τοπική ατμόσφαιρα, με ένα κύκλωμα στην πόλη, ένα μονοπάτι δίπλα στο ποτάμι και μια παράδοση που ξεπερνά τα σαράντα χρόνια.

Το Hertfordshire Half Marathon ξεκινάει και τελειώνει μπροστά από το Knebworth House, ένα κτίριο που έχει ανακηρυχθεί Grade II, κοντά στο Knebworth στο Hertfordshire. Είναι ένα half marathon το φθινόπωρο με κλειστές οδούς, με επιλογή 10K στο ίδιο πρόγραμμα, chip timing, εκκίνηση στις 9:00 π.μ. και όριο χρόνου τρεις ώρες για το half marathon. Η διαδρομή περνάει από αγροτικές οδούς και μονοπάτια γύρω από το Knebworth Park, με κάποιες ανεβαδούλες αλλά όχι εντελώς επίπεδη. Τραβάει τόσο αυτούς που ψάχνουν για personal best όσο και αρχάριους που ανεβαίνουν σε μεγαλύτερη απόσταση. Η διοργάνωση υποστηρίζει το Garden House Hospice. Το περιβάλλον δίνει τοπικό χρώμα: το Knebworth House βρίσκεται μέσα σε μεγάλους κήπους και πάρκο, έχει φιλοξενήσει μεγάλες συναυλίες σε ανοιχτό χώρο από acts όπως οι Oasis, Led Zeppelin, Robbie Williams και Red Hot Chili Peppers, και έχει επίσης αξιοθέατα όπως ένα παιδικό πάρκο περιπέτειας και ένα μονοπάτι με δεινόσαυρους.

Το RunUK Richmond Half Marathon γίνεται τον Νοέμβριο, ξεκινάει από το Old Deer Park στη Ρίτσμοντ, Λονδίνο. Βρίσκεται δίπλα στην A316, κοντά στο TW9 2SF. Η εκκίνηση είναι στις 09:00 με chip timing, οπότε παίρνεις τα αποτελέσματα σου αμέσως μετά το τέρμα. Ο δρόμος ακολουθεί τον Τάμεση για μεγάλο κομμάτι, οπότε ο ποταμός είναι πάντα δίπλα σου. Τελειώνεις ξανά στο Old Deer Park, όπου παίρνεις μετάλλιο, νερό, χυμό, φρούτα και μια σοκολάτα. Η διοργάνωση υποστηρίζει το Kingston Hospital Charity. Η εκκίνηση έχει πρόσβαση με αυτοκίνητο ή δημόσια συγκοινωνία, με parking απέναντι. Υπάρχει δωρεάν drop zone για τα πράγματα σου. Επιτρέπονται bone-conduction headphones, αλλά όχι τα κανονικά.