Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Dunstable

Μια τρέξιμο μεσής εβδομάδας για να κυνηγήσεις τα προσωπικά σου ρεκόρ. Ο δρόμος ακολουθεί τον ποταμό Τάμεση. Μπορείς να το τρέξεις και πολλές φορές μέσα στο όριο των 7 ωρών. Θα βρεις και άλλους που θέλουν να κάνουν τα καλύτερα τους χρόνους, έτσι θα έχεις καλή παρέα. Και αν κουράσαι, πάντα υπάρχει το ποτάμι για να δεις και να αναπνεύσεις.

Τρέξτε γύρω από τη Λίμνη Ντόρνεϊ. Η πίστα είναι εντελώς επίπεδη, με γύρους γύρω από τη λίμνη που χρησιμοποιούν οι Ολυμπιονίκες της Μεγάλης Βρετανίας για προπόνηση. Είναι ιδανική για όλους, είτε θέλεις να βάλεις χρόνο είτε απλά να παίξεις με το τρέξιμο. Το φετινό φθινόπωρο θα έχουμε το Run Dorney Lake Half Marathon, 10k & 5k. Αν θέλεις να δοκιμάσεις την πίστα ή να κάνεις ένα γρήγορο τρέξιμο, είναι η ιδανική ευκαιρία. Και φυσικά, θα πάρεις το μετάλλιο σου στο τέλος!

Η Chase The Moon Battersea 5K & 10K είναι ένα βραδινό αγώνας στο Battersea Park, με 5K και 10K διαδρομές που ξεκινούν στις 7:00 μ.μ. Και οι δύο διαδρομές είναι εντελώς επίπεδες, ιδανικές για να κάνεις PB ή για μια απλή βόλτα μετά το δουλειά. Η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στο Parks Bandstand, κοντά στο σημείο εκκίνησης με κωδικό ταχυδρομείου SW11 4NJ. Γυρίζει γύρω από το πάρκο, χωρίς περίπλοκες διαδρομές από σημείο σε σημείο. Το loop format απλοποιεί την πλοήγηση για τους δρομείς και δίνει στους θεατές πολλές ευκαιρίες να τους δουν.

Η Regent's Park 5k & 10k είναι ένα πεδινό δρομολόγιο που γίνεται τον Οκτώβριο στο Regent's Park, ένα βασιλικό πάρκο στη βόρεια-δυτική Λονδίνο. Και τα δύο αγώνες ξεκινούν το πρωί και είναι για όσους θέλουν ένα chip-timed αποτέλεσμα στο κέντρο της πόλης. Το πεδινό δρομολόγιο δίνει καλή ευκαιρία για PB, ενώ η ατμόσφαιρα στο πάρκο είναι πιο ήσυχη από ένα δρόμιο με κυκλοφορία. Το δρομολόγιο περνά μέσα από το Regent's Park, όπου βρίσκεται και το ZSL London Zoo. Μπορεί να βρεις ζώα κοντά σου κατά τη διάρκεια του αγώνα. Κάθε χιλιόμετρο είναι σημειωμένο, και οι μαρσάλλοι οδηγούν τους δρομέες μέχρι το τέρμα. Οι τελειωτές παίρνουν ένα themed medal, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα, chip-timed αποτελέσματα και γλυκά μετά το τέρμα, με φαγητό και ποτό στο event village. Μπορείς και να αγοράσεις ένα event T-shirt.

Irchester Spooktacular είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο με θέμα το Halloween στο Irchester Country Park, με 5K και 2K Family Fun Run την ίδια βραδιά. Οι εγγραφές ανοίγουν στο Royal Meadow από τις 5:00 μ.μ., το 2K ξεκινάει στις 6:00 μ.μ. και το 5K στις 7:00 μ.μ. Το 5K είναι για τρεξίματα άνω των 11 ετών, ενώ το 2K ανοίγει από 4 ετών, με τα παιδιά κάτω των 11 να χρειάζονται συνοδό. Και οι δύο διαδρομές περνούν από δασικές μονοπάτια και διαδρομές του πάρκου, κυρίως σε σκληρά χαλαρωμένα εδάφη. Οι δρομείς πρέπει να έχουν μαζί τους φακό στο κεφάλι, γιατί το event γίνεται μετά το σκοτάδι. Οι διαδρομές είναι σημαδευμένες και με φύλακες, με επαγγελματική πρώτη βοήθεια στο start και finish. Ενθαρρύνεται το κοστούμι. Το event διοργανώνεται από το Race Harborough, και το θέμα του Halloween συνεχίζεται στο finish line: όλοι παίρνουν μετάλλιο, δωρεάν φωτογραφίες από το event, γλυκά και μια τσάντα με χαλβαδάκια Halloween.

Το Northampton Halloween Run είναι μια δρομάρα 6 ωρών με χρονόμετρο, πάνω σε μια επίπεδη διαδρομή που πάει και γυρίζει. Ξεκινάει στις 9:00 π.μ. με θέμα το Halloween και οι δρομέες κάνουν γύρους όσο μπορούν μέσα στο όριο του χρόνου. Μπορείς να τρέξεις από 5K μέχρι και half marathon, ανάλογα με το πόσο θέλεις να κάνεις. Η διαδρομή είναι απλή, χωρίς περιπλοκές, και δεν χρειάζεται να πειραματιστείς με το να βρεις τον δρόσο σου. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κρατάς το ρυθμό σου, να γυρίζεις στο σημείο που πρέπει και να μετράς τους γύρους σου. Υπάρχει και ένα Halloween Trick or Trot Run στο Mill Creek Park της Kansas City, με επιλογές 5K, 10K και 13.1 μίλια. Είναι ανοιχτό σε όλους, δρομέες και περπατητές, με δωρεάν καραμέλες μετά το τέρμα. Μπορεί να γεμίσουν οι δημοφιλείς ώρες εκκίνησης, οπότε καλύτερα να βιαστείς με την εγγραφή.

Στο Run Dorney Lake Half Marathon, 10k & 5k του Νοεμβρίου 2026, οι δρομείς θα βρεθούν το πρωί στο ολυμπιακό κέντρο κωπηλασίας κοντά στο χωριό Dorney, Buckinghamshire. Όλες οι διαδρομές (half marathon, 10k, 5k) ξεκινούν μαζί στις 09:10. Το στάδιο φιλοξένησε τα ολυμπιακά αγώνες κωπηλασίας του 2012, οπότε οι δρομείς θα τρέξουν σε ευρύχωρες διαδρομές δίπλα στο λίμνη, όχι σε δρόμους πόλης. Όλες οι αποστάσεις είναι road, με chip timing και αρκετά επίπεδες για να προσφέρουν ευκαιρίες για personal best, ειδικά στα 5k και 10k. Η διαδρομή είναι κυκλική: ένα γύρο για τα 5k, δύο για τα 10k και τέσσερις γύρους με στροφή για το half marathon. Η ανύψωση είναι ελάχιστη (8m για τα 5k, 15m για τα 10k, 27m για το half), οπότε η στρατηγική θα είναι στο ρυθμό και όχι στο ανάβασμα. Το πακέτο περιλαμβάνει μενταγιόν με θέμα, δωρεάν φωτογραφίες και αναψυκτικά μετά το τρέξιμο, δημιουργώντας μια ζεστή ατμόσφαιρα για σωματείων, για όσους ψάχνουν personal best και για όσους προτιμούν μικρότερη απόσταση στο ίδιο σημείο.

Στο Run Dorney Lake Half Marathon, 10k & 5k έχεις τις 3 αποστάσεις για να επιλέξεις: τα 5k, τα 10k και το half marathon. Η διοργάνωση γίνεται στο Dorney Lake, ένα τεχνητό λίμνη που φτιάχτηκε για κωπηλασία κοντά στο χωριό Dorney, στο Buckinghamshire. Όλες οι διαδρομές ξεκινούν στις 9:10 το πρωί, πάνω στη λίμνη που φιλοξένησε το ολυμπιακό κωπηλατικό του 2012. Η διαδρομή είναι εντελώς επίπεδη, ιδανική για να πάρεις το PB σου, ειδικά στα 5k και 10k. Η διαδρομή περνάει από τις ανοιχτές εκτάσεις γύρω από τη λίμνη, χωρίς δρόμους ή μονοπάτια. Τα χάρτες θα είναι διαθέσιμα πριν από τη μέρα του αγώνα. Η συμμετοχή περιλαμβάνει chip timing, ένα μενταλιόν με θέμα, επίσημες φωτογραφίες και αναψυκτικά μετά το τρέξιμο. Το μενταλιόν έχει καινούργιο σχέδιο για τη σειρά. Και για να κλείσει με γλυκό, παίρνεις ένα πακέτο LOVE CORN όταν τελειώσεις.

Η Remembrance Run South είναι ένα τρέξιμο για την Ημέρα της Μνήμης με ένα challenge 7 ώρες και 2 λεπτά. Κάθε ένας επιλέγει πόσα χιλιόμετρα θέλει να τρέξει, ξεκινώντας από τα 3km. Δεν υπάρχει καθορισμένη απόσταση, μόνο όσοι γύροι θέλεις να κάνεις. Στα 11:00 το πρωί κάνουμε δύο λεπτά σιωπή για τους πεσόντες, και αυτά αφαιρούνται από το χρόνο σου. Ο κανονικός γύρος είναι 4.37 μίλια (7km), αλλά αν χρειαστεί μπορεί να γίνει 3.28 μίλια. Υπάρχουν και σημεία στροφής για 3k και 5k, για να έχουν και οι μικρότεροι και όσοι θέλουν κάτι πιο σύντομο μια επιλογή.

Το Run Dorney Lake Half Marathon είναι μια πεδινή δρομολόγηση που γίνεται στο Dorney Lake, κοντά στο Windsor. Τρέχει στις αρχές Νοεμβρίου στο ίδιο σημείο που φιλοξένησε τα ολυμπιακά αγώνες κωπηλασίας και σπριντ κανό. Το γεγονός περιλαμβάνει 5K, 10K και half marathon, ιδανικό για όσους ψάχνουν μια γρήγορη μικρή διαδρομή ή για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τα 21.1 km. Η διαδρομή είναι απόλυτα ομαλή, με στροφές γύρω από τη λίμνη. Θα δεις ανοιχτό νερό, μικρές λίμνες και πάρκο κατά τη διάρκεια της πορείας. Το Dorney Lake, που το ξέρουν όλοι ως Eton Dorney από τα Ολυμπιακά του Λονδίνου, ήταν το σημείο όπου έγιναν 30 ολυμπιακά αγώνες και η ομάδα της Βρετανίας πήρε 12 μετάλλια. Όλοι οι τερματιστές παίρνουν μετάλλιο, σνακ και ποτά στο τέρμα, και επιπλέον μπορείς να πάρεις μια φωτογραφία στο πódium. Τα αποτελέσματα βγαίνουν συνήθως μέσα σε λίγες ώρες.